sv.justinfeed.com
Enligt en artikel med titeln Masters of Love, som publicerades i Atlanten, "av alla de som gifter sig, förblir endast tre av tio i hälsosamma, lyckliga äktenskap". Så vad sägs om de andra 70%?
Även om biten inte fortsätter att säga exakt varför majoriteten av äktenskap inte fungerar, är det säkert att säga att otrohet har en roll att spela i statistiken. Så ofta som makar tolererar otrohet, finns det lika många som hellre vill packa upp och lämna. Det här är speciellt sant om släppningar inträffar mer än en gång.
När man går i kontakt med en fuskande partner kan man kulminera på alla sätt, från dramatiskt till dämpat till virusvärdigt, de som väljer att förlåta en fuskpartner tenderar inte för att få samma mängd mediedekning. Det är vad vi ska diskutera idag.
Vad ska du göra innan du förlåter en otrogen partner?
När du står inför valet mellan att förlåta någon som skadar dig och lämnar någon du älskar, är det inte förvånande att hitta dig själv i en form av moraliskt dilemma. Men när du är mer benägen att klara upp saker och jobbar för att få ditt partnerskap att fungera är det här saker du behöver tänka på.
# 1 Ta ledigt. Det första du behöver göra är att andas och center dig själv. Du kommer inte att kunna få något av det gjort om varje blick hos din make gör att du vill flyga till en olycklig raseri. Packa en övernattningspåse och stanna hos någon du kan lita på. Var det med en vän eller familjemedlem, ta dig till en lugn och trygg fristad. Titta in på ett hotell om du behöver, stanna inte och slå ut det.
Om du inte kan styra dig själv, gå direkt och flyga av handtaget, men se till att du lämnar efteråt. Du måste reflektera över allt som hänt och bestämma vad du vill göra nästa. Skrikning och kämpning kommer inte att förändra någonting, och så mycket som du kanske är klåda att ha hash det hela där ute och sedan spara det för en annan gång.
# 2 Reflektera på ditt förhållande. När du är bort från din make, spendera så mycket tid som du behöver reflektera över ditt förhållande. Rensa ditt sinne och fokusera på vad som hände. Du måste också tänka på hur du känner för din make. Kommer du att kunna förlåta? Vill du glömma? Är du båda villig att genomgå parets terapi? Väg fördelarna och nackdelarna med att stanna och gå.
När du mer eller mindre har planerat vad som händer nästa kommer du att märka att du känner dig lite säkrare om framtiden. Att bli lurad på kan känna att golvet har splittrat under dig. Att reflektera över ditt förhållande gör att du kan få fotfäste och få tillbaka dig.
# 3 Placera aldrig skulden. Det är självklart lätt att skylla på fuskaren, men i slutet av dagen var din relation så stenig till den punkten att det var oundvikligt att någon var tvungen att vara bortskämd och din partner råkade bara göra det först? Frågor som medför att du undrar om du har bidragit till detta scenario och om du kunde ha gjort något för att förhindra att det kommer att växa upp.
Vad som än händer, skyll dig aldrig någonsin. Även om ditt förhållande var en tumultuous, det är ingen ursäkt för fusk. Det var din partners fel att inte komma till dig först och försökte arbeta ut det. Din make var den som inte kunde motstå frestelsen och valde att göra det. Du pressade dem inte i en andras armar.
# 4 Tala om det. När du har haft tid att lugna dig, sätt dig ner med din partner och ha ett ärligt samtal. Om du kan hjälpa det, gör det på neutral mark. En offentlig men ändå tyst plats som en park eller en kafé skulle vara perfekt. Detta kommer att förhindra att du båda gör en scen. Att diskutera vad som hände är det bästa sättet att gå vidare. Innan mötet samlar du all information du har, och tänk på alla frågor du vill fråga.
Du måste också komma ihåg att läsa mellan linjerna. Du borde veta din make bättre än någon annan, så du kommer att kunna berätta när han eller hon ligger. Om du känner att något är avstängd, tryck hårdare och du får informationen du behöver på nolltid.
Du måste också diskutera orsakerna till fusk. Detta gör det möjligt för dig att identifiera var ditt förhållande tog en tur och det kan leda dig till att hitta en lösning för dina problem.
# 5 Bli inte besatt. Det är naturligt att du vill veta allt som var den här personen är, hur de liknar vad din partner tyckte om den här personen osv. men kom ihåg att ju mindre du vet desto bättre är det för dig. Håll den här personen på utsidan och försök att inte personifiera eller ansluta till dem. Också aldrig jämföra dig med den här personen. Det finns ingen anledning till varför du borde känna dig dålig om hur du ser ut, klär och känner dig. Det sista du vill göra är att billigare dig själv inifrån och ut.
# 6 Tänk på de som drabbas. Självklart, om du har barn, borde de vara de du tänker på först. Oroa dig för hur det kommer att påverka dem ska du bryta med din make är normalt. Bekymrad över hur det kommer att påverka dem borde du stanna hos din make och vara olycklig är också normalt. När du bestämmer dig för att stanna eller gå, är dina barn den viktigaste prioriteringen.
Bara för att mamma och pappa är tillsammans betyder inte att barnen blir lyckligare. Du har ingen aning om hur många människor som bor i arg och kärlekslösa äktenskap och använder sina barn som en ursäkt för att hålla sig ihop. Varför låta dina barn utstå ett kärleksfullt spänningsfyllt hushåll när de kan ha två älskande hem?
I slutet av dagen kommer allt ner på hur båda kommer att komma över denna hinder och vilken typ av setup du kommer att ha för dina barn. Så svårt som detta är att vistas eller lämnar bara ska bestämmas när man räknar fördelarna och nackdelarna tillsammans.
# 7 Fråga dig själv om du kan leva med det. Något annat att verkligen tänka på är om du har förmågan att förlåta din partner för fusk. Om du bestämmer dig för att du kan leva med det, måste du inse att ombyggnaden av förtroendet inte kommer att hända över natten. Vissa människor kämpar fortfarande med det år senare. Om du vet att förlåtelse och förlåtelse inte finns i korten, lämna nu och förläng det inte.
Så enkelt som det är för människor att säga att förlåtelse är ett val är det ett riktigt svårt val att du måste göra. Att bestämma sig för att lita på och älska den person som så oförskämd respekterar din kärlek och förtroende är inte en lätt feat. Du måste också bestämma om du kan hantera det om det händer igen. Bli inte förvånad om det gör det. Även om vissa samarbetspartners aldrig gör det igen, gör många och du kanske bara är en av de olyckliga som måste leva med det.
# 8 Förbered dig för förändring. Det sista du behöver göra när besluta om att stanna eller gå är att förbereda sig för förändring. Oavsett vad du bestämmer, saker kommer att vara annorlunda. Oavsett om du ska flytta ut och behöva anpassa sig till förändringen av att bo någonstans ny, eller om du stannar och måste förbereda dig för en ansträngande tid att bygga upp förtroendet, förvänta dig förändring att hända. Silverbeklädnaden är att du vet att det kommer att hända så att du kan förbereda dig för det.
Om du bestämmer dig för att du vill fortsätta arbeta med ditt förhållande trots otrohet, ta dig tid att överväga hur det handlar om otrohet kan påverka allt annat i ditt liv. Tänk noga på situationen innan du tar ställning och beslutar att stanna tillsammans.
