sv.justinfeed.com
Många komplexa känslor kommer med att göra en änka. På en viss dag kan de vara arg, ledsen, skyldig eller ha en enorm mängd relationer ångest. Aldrig tillåter sig att bli bekväm, har du vanligtvis ingen aning om de saker som ligger under deras leende.
Oavsett vilken ålder du förlorar din signifikanta andra, om din make lämnar dig innan du lämnar den här jorden finns det alltid en känsla av att något är okej. Du saknar alltid ditt kärleks kärlek.
Jag kommer ihåg att komma hem dagen min man dog. Bara 34, vi hade fyra små barn, och den yngste var bara 12 månader gammal. Jag vet inte vad som var värre, förväntan på vägen hem för att ha prat med dem, eller utseendet på deras ansikten, särskilt min 12-årige, som bara hade förlorat sin bästa vän när jag berättade för dem.
När du blir en änka jagar det bort allt du trodde att livet skulle bli. Det berövar dig av säkerheten du har att saker kommer att vara bra. Det spärrar också dig känslan av permanentitet eller självidentifiering. I tio år hade jag varit Julie Barth, då hade jag ingen aning om vem jag var.
Det här är de elva svårigheterna att dö en änkling
Det är inte bara att vara änka, det kan vara mycket frustrerande. Det krävs mycket tålamod och förståelse.
# 1 De har sannolikt uppgivningsfrågor. Precis som ett barn som har blivit misshandelat eller lämnat, har en änkling ofta uppgivningsfrågor som förklara sin förmåga att motivera genom komplexiteten hos en relation.
# 2 De kommer sannolikt att vara behövande eller klamiga. När du inte är i närheten, har de en tendens att bli orolig , som kan stöta på som behövande eller klamiga. Innan du förlorar någon som du lita på för att få dig genom livet, kan du inte begripa hur skrämmande det är att sätta dig själv i den positionen igen.
Om de faller för dig kommer de att vara rädda för att du kommer att vara borta för. Om du är tio minuter sen är det bara tio minuter för dig, men för någon som är nedsänkt av rädsla och ångest, har huvudet redan visat att du ligger död i en grus någonstans. Gång för alltid.
# 3 De har en tendens att överreagera. När du går igenom oerhört stressiga tider släpper din kropp en kemikalie som kallas adrenalin. Ansvarig för kampen eller flygningen i vår art, det är den känslan du får som gör att du behöver reagera. Du känner bokstavligen att du kommer att hoppa ur din hud. En änkling har troligen varit genom omfattningen av intensiva situationer, särskilt vid långvarig sjukdom, som utblåser binjuran. Göra det hela tiden producera adrenalin i den minsta ledtråden att vara upprörd. Det gör dem snabba att reagera med ilska, rädsla eller ångest. I ett nytt förhållande kan det vara mycket överväldigande och låta den andra personen undra varifrån så mycket obehöriga känslor härstammar från.
# 4 Anger
En änkling är arg. Om de förlorar någon de älskar kan de inte vara arg på den person som lämnade dem, och de kan inte vara arg på alla de saker de måste titta på eller gå igenom. Det lämnar dem med en hel del skräp av ilska och ingenstans att placera den. Som en kopp som fyller på kan du bli mottagare av det, och det är väldigt svårt att regera det när det är släppt. Äktenskapslärare lär sig att hålla saker i eftersom det gör andra människor obekväma när de vill diskutera deras känslor. Så, när de gör det galen, är det mycket förvirrande och ofta missförstått. Behöver en plats för att förskjuta sin ilska är det inte ovanligt att de exploderar på de människor de älskar mest och litar på. Tyvärr, eller lyckligtvis, beroende på hur du ser på det; Det kan vara du.
# 5 De avgudar deras ex.
När någon är borta från ditt liv, och du hade inget annat val än att låta dem gå har du inget kvar men bra minnen för att få dig igenom. Du kommer inte ihåg hur de lämnade sina strumpor på golvet, eller hur de drack för mycket. Du kommer ihåg alla de underbara sakerna de gjorde, alla de goda tiderna du hade tillsammans, och hur ingen annan någonsin kan vara så fantastisk som de var. Det är inte verklighet, men det är en väg hjärnan arbetar genom sorg. Med begränsad kapacitet för minnen vägrar vi att göra dem skumma med de obetydliga dagliga saker som brukade bugga oss. Alla de saker som vi ogillar inte är plötsligt de saker vi saknar mest, vilket gör den döda makan "perfekt". För den som åker änkan kan det vara svårt att alltid känna att du inte mäter. Du är, det finns ingen jämförelse. Kom ihåg att du är där och älskar dem.
# 6 Hantering av svärföräldrarna.
En av de svåraste delarna om att förlora Colin förlorade inte bara honom. Jag kände mig som att jag förlorade allt. Från det ögonblicket var jag inte Julie Barth längre. Jag var Julie. Det innebar att omdefiniera vem jag var, vem min familj var och vad jag skulle göra framåt. När någon dör, har saker en tendens att komma ifrån varandra, och den fula kommer ut.
Det kan leda till komplexa problem i kölvattnet, som en svärmor som tycker att de träffar för snabbt eller inte gjorde tillräckligt att hjälpa. Svärföräldrarna kan behandla dig kallt eller inte som du helt och hållet för att de känner att du tar sitt barns plats. Försök att inte ta det personligen; det har inget att göra med dig. De skulle inte gilla någon eftersom det bara påminner dem om att deras dotter / son är borta. # 7 Skuld.
När du lovar att älska någon till den dag du dör, löper löftet inte när de är borta . Det är fortfarande ett löfte. Den som lämnats här på jorden står i konflikt med var hjärtat ska ligga. Du känner dig skyldig när du daterar någon annan och känner som om du inte respekterar din exs minne. Du känner dig skyldig att du är den som lämnades.
Det finns något som är skuldkännande för att vara överlevande. Jag undrar ofta varför jag var den som överlevde. Varför var det Colin och inte jag? Det finns också tider när smärtan är så stor att du önskar att det hade varit du istället för dem. Skuld är en mycket svår sak att följa med dig tills du hittar ett sätt att förlåta dig själv eller gå vidare. # 8 Barn.
Om det finns barn som har varit änka kan det vara som en familjeenhet blödning i harmoni. När man går in i situationen handlar det inte bara om att hantera föräldrars förlust. barnen upplever förlust på ett annat men inte mindre skadligt sätt. De kan se dig som fienden tar sin föräldrars plats, försöker byta ut dem eller till och med ta bort den uppmärksamhet som de så desperat behöver från den överlevande föräldern.
Ofta känslomässigt, förvirrad och ibland överväldigad tar det en mycket speciell person till förälder ett barn som förlorade sin förälder. Du måste ha några riktigt starka axlar och en hel del tålamod och älska att ge. # 9 Humörsvängningar.
Även de av oss som gömmer det bra, bryter ibland. När du är i sorgens sorg, tror du inte, det gör du bara. När tiden börjar passera, är det som en molnlyft, som är både bra och dåligt. Som exhaling finns det dagar när du har en rush av alla de känslor du tryckte bort, en mängde av minnen slår dig ut ur det blåa, eller har det hänt något som katapulerar dig precis tillbaka i din sorg.
De kommer ut ur ingenstans , och människorna i ditt liv är helt omedvetna om vad du tänker. Det är väldigt ledset att förlora någon du älskar och några dagar kan du jaga bort demonerna. Då är det några dagar som får dig bäst. Att delta i en änkling innebär att man förstår dagarna när de bara behöver lite extra omsorg och skydd. # 10 Undertryckningen av minnena gör att du känner dig ensam.
Ofta känner änkorna ensam länge efter att de har hittat någon annan. De känner alltid som någon eller något saknas. Inte många människor i sitt liv tillåter dem att prata om hur sakerna brukade vara. Om du nämner din döda maka finns det en hush runt rummet. Människor förskjuter i sina stolar, och du får intrycket från människor som gör dem obehagliga, så du slutar.
Det är nästan som om du inte ska komma ihåg de år du var med dem, de ska också dö. Det gör att du känner som att du förlorat år av ditt liv, de goda tiderna och de dåliga. Det får dig också att känna en förlust som du inte kan prata genom. Om du har ett utrymme fyllt med någon som inte längre är där och inte kan prata om dem för att ställa in minnet, kan ingen ta plats eftersom det hålls på. Precis som en plats i biografen, om du inte tillåter dem att släppa sätet, kan du aldrig komma dig bredvid dem. När du gör en änkling, låt dem prata om deras ex och försök att inte få dem att känna som om de inte ska ha en "för dig".
# 11 De har ett annat perspektiv på livet.
När Jag var i bilen med min son den andra dagen, sa han: "Mamma, när mina vänner frågar sin mamma om någon kan sova över eller driva dem någonstans, måste de alltid begära. När jag frågar dig säger du alltid ja. "När du daterade en änka hittade du en person som inte tar livet för allvarligt.
Vi såg hur dåliga saker kan vara, tittade på någon vi älskar att dö och känner till hemlighet till livet är att det är långt, alldeles för kort för att svettas de små sakerna. Om de verkar vara slarviga med pengar, behöver uppleva saker, vill ha mer av din tid och lust att vara med dig hela tiden, inser att det inte är dem som behöver vara. Det är bara att de vet att verkligheten är att varje gång du spenderar med någon kan vara din sista gång. Vi tar inte mycket för givet och försöker att värna om varje ögonblick med någon som vi kan. Saker betyder bara mer, skär djupare och håll dig närmare vårt hjärta, för att vi har ett annat perspektiv.
Att dansa en änkling kommer inte vara en enkel väg, men om du kan hitta en väg att ge dem säkerhet, gör din nytt liv verkligt, permanent och uppfyllt, du kan hitta din lyckliga någonsin efter.
