sv.justinfeed.com
Här är en hemlighet - att alfa-mannen handlar inte riktigt om flickan. Det handlar om dig, att du är utan burar - den dåliga pojken som inte kan tappas i.
Så hur gör vi det här?
Din 6-årige vet du din naturliga alfa
Wanna vet hur man är en alfabetiker? Nåväl, låt oss gå tillbaka till ditt inre, dåliga pojkas början. Bokstavligen.
Kom ihåg när du var 6? En okontrollabel, låt oss vara ärlig, obnoxious little tyke. Det var normalt då att höra din mamma skriker, för den femtedelaste gången, för att du ska slå dig ner och sluta orsaka kaos.
Vid 6 behöver du inte bli tillsagd HUR att vara en alfabetiker. Det var ditt naturliga tillstånd.
Så var är min alpha borta?
När vi blir äldre, stämplar samhället ner på vår inre alfa som spricker genom sömmarna. Och vid något tillfälle handlar vi vår alfa-essens för en känsla av fred och acceptans. Alfa blir en främling.
Men han försvinner inte. Precis som Jekyll och Hyde eller Bruce Banner och "den andra killen" väntar han bara på ytan ...
Så hur tar vi ut vår Hulk?
Först, undanröja dina tvivel.
Låt mig svara på din verkliga fråga - vad händer om jag får flickan genom att vara alfa men bli slagen av andra alfaser?
Har det någonsin blivit ramar som stötar huvuden i naturen? Smärtsam.
Det finns en bra anledning till tvivel. Våld är i allmänhet mycket mindre vanligt i det moderna samhället som det en gång var. Men vi är fortfarande kopplade för att sänka vår karisma i situationer där det kan vara "överlägsen" farlig konkurrens.
Tänk dig på tribaldagar hos människor. Att vara en alfahumman skulle potentiellt ha inneburit tävling, i form av en pinne riktad mot ditt huvud. Men faktiskt omhändertagande kaos är bra. Chaos ger möjligheter som dina säkrare konkurrenter inte kommer att ha.
De som spelar för att vinna, hamnar på den säkraste insatsen i matchen och framgången. De lär sig det snabbaste, genom feedback. Eftersom världen nu är betydligt mindre farlig än det var, är alfabet enorma möjligheter med långt minskad risk för dödlighet.
Nyckelmottot här är: spela det för att vinna eller vara genomsnittligt.
Okej, jag är köpt- i - hur återkopplas jag till min Inner Alpha?
# 1 Först, vet att det inte finns en alpha.
Alpha kan vara: skinnig eller överviktig, högt eller tyst simmering, outspoken eller en man med handling. Hoppa vidare till den del av den här funktionen underrubrik "leta efter vad som gör dig fri" för att se hur detta kan vara möjligt.
# 2 Avstå från att döma din inre alfa. Istället:
- Fira din inre 6-åriga, oavsett hur dum det här känns.
- Fira chaos, obehag och kritik.
- Förgås vad mamma och pappa berättade gjorde dig en bra pojke
3 Veta att dina känslor inte kan civiliseras.
Så lyssna på dem. De vet var din alfa är. Dyk i djupet. Det är känslan av att trycka på simmaren innan du får svaret.
Skruva svar, sätt lite gel på, smyga håret på dig och snurra upp din motorcykel * Vad är dålig? känner dig som: mode, spetsiga skämt, svära, vara en kuk, vara narcissistisk - fyll i dina egna ämnen *. Alphas har roligt. Massor av kul.
Njut av processen. Allt i denna funktion bör absorberas med syftet att öka personligt nöje - gör vad som verkligen känns roligt för dig. Om du inte har kul, gör du något fel.
Att omskifta marknadsföringskompetens och alfa, Oren Klaff: "Det här är inte en hund och ponnyshow, det är för din egen personliga njutning." nyckeln här är att lära dig att ansluta till den platsen där ditt hjärta hoppar, adrenalinpumpar, och du känner inre frihet. Obs! Först när du lär dig hur man är en alfabetiker kan du främst känna rädsla, ångest , eller tvivel. Alla dessa uppspända känslor är nära kusinerna till spänning och frihet. Du tolkar dem bara upp och ner.
Se en film med en romantisk alfabetisk och notera
Det viktigaste att veta är vad du resonerar med, beundra eller rädsla i ANDRA finns också inom dig.
Till exempel, när jag tittar på en Leonardo DiCaprio-film ser jag aspekter av mina egna alfanumerier, till exempel:
# 1
Är impetuös
# 2 Går efter flickan vill han även riskera sig själv och närma sig henne direkt och spela den för att vinna
# 3 Titta i hans ögon att han kommer att gå till någon längd för att vinna
# 4 Obsessiv och borderline crazy
# 5 Kan inte bearbeta betydelsen av att vara balanserad eller genomsnittlig
# 6 Klädd för att döda
# 7 Talar med auktoritet och skicklighet
Vilken alpha heartthrob eller filmstjärna resonerar du med? Practice fearlessness
Ingen är född orädd. Fearlessness är en övning. Vissa börjar med att träna unga, andra i äldre åldrar. Vissa människor gör aldrig och lever så begränsat av sina rädslor. Det här är 2 sätt att ta hand om det:
# 1 Vet att rädsla alltid kommer att vara där.
Fruktlöshet är djärv i ansiktet av rädsla-känslor. Stig till tillfället.
# 2 Oroa dig själv ofta.
Gå in i ett rum och hälsa på din make genom att öppna halsen och tala på toppen av dina lungor. Skämma dig, skrika som om du sjunger - "hey-yoooo"
Det finns ett helt fält om det här kallas bioenergetik.
Tanken är att när du beter sig på sätt som är slående, kan ditt sinne inte låta bli att följa med . Ditt sinne märker en skillnad mellan dess gamla antaganden om dig och dina nya beteenden * och ditt sinne gillar inte dissonans *. Därför flyttar den sin övertygelse för att matcha dina beteenden.
Du har hållit din naturliga alfa så länge att du måste omskolla dig själv för att uttrycka den. Du kan skapa äkta oräddhet genom att göra det som inte känns naturligt först. Detta kommer att öppna dig under tiden, tills djärv blir den andra naturen igen.
Ät och sova som en alfa
Här är filmer som trick oss - Alfas verkar alltid ha en öl i närheten, att röka som en skorsten och äta feta hamburgare hela dagen. Där
är
många, många alfaser som det. Men det finns också många alfa i fängelse. Jag antar att du vill vara en icke-självförstörande alfa. Så spela den för att vinna på lång sikt, behandla din kropp som ett tempel. Sova i ett svartvitt rum, ta kalla duschar, lyft vikter, allt för att pumpa upp masculine hormoner av välbefinnande. Sätt naturliga saker i din kropp för att vrida din vitalitet och behålla den. Se alltid vad som gör att du känner dig fri
Inte vad som kan tyckas vara gratis för andra, men det som gör att du känner dig fri.
Om du försöker rationalisera vad
borde
får du dig fri , du flyttar bort från din naturliga alfa. För alfabetet finns det ingen anledning som behövs för hans beteende. Han uttrycker vad som känns mest naturligt, fritt, roligt, spännande, intressant, alla de engagerande känslorna. Din förmåga att uttrycka frihet tänder flickan och lita på och prisa dig. Varför? För att uttrycka frihet är så svårt att förfalska. Det kan innebära att andra gör det obehagligt. Om du gör dig obekväma får du känna dig obekväma, då är det därför du inte kan ansluta till din naturliga alfa. Alpha är situational
Att veta hur man är en alfabetiker är situationell: om du är far till en 3-årig, du är kungen i den miljön. På ditt kontor med din chef är du förmodligen inte. Men du kan alltid hitta sätt att behålla en känsla av frihet.
Här är 7 nycklar för att upprätthålla en alfabetisk inställning, i vilken miljö som helst:
# 1
HAR HELT FUN * känslan av lekfullhet, även under tryck
# 2 Upprepa positiv hållning
# 3 Knappar inte för mycket
# 4 Använda ord som "säker" och "jag ser" och " rätt "istället för" ja "och" ok "
# 5 Var ärlig med vad du tycker
# 6 Var inte rädd för att vara oense
# 7 Inte perfekt
Förstå vem som har kontroll Två personer pratar. Det är en film, actionpackad. En av folket är Leonardo DiCaprio. Vem reagerar mer på den andra personen?
Ganska uppenbart, eller hur?
Alphas fokuserar på att flytta sin egen energi, snarare än att dansa till en annan persons melodi. Om du tycker att ditt fokus ligger på vad den andra personen tycker om dig under en interaktion är det här problemet.
Som en mental disciplin kan du träna ditt fokus på saker som stöder dina mål och självkänsla istället.
Om en tjej berättade en alfa var han ett rumphål, skulle han fokusera på att hon var emotionellt förlovad av sin närvaro * ett gott tecken * och inte på hennes ord. Han skulle vara mer benägna att hålla sig fast och fokusera på att vara lekfull och ansluta till henne, med tanke på att hon bara kan testa sitt stål och inte internalisera sin negativa kommentar.
Fira ditt "Inner A-hål" med uthållighet
Det leder mig till en annan punkt om hur man ska vara en alfabetiker. För många killar kan bara inte ta avslag. Tja, låt mig påpeka en chockerande sanning.
Titta på filmer med ett manligt alfabetiskt intresse. Flickan ger vanligtvis inte direkt till honom. Hon kanske till och med säger att de aldrig kunde arbeta - "han är bara en spelare" eller till sina vänner - "han är så full av sig själv" eller bara för honom - "jag kan inte" följt av en nyfiken blick tillbaka och avsluta.
När vi försöker vara den fina killen, kan det bara göra oss verkningsfulla. Vi är glömliga.
Istället får du uppmärksamhet som en 6-årig. Låt dig skruva upp dig. Var ojämn, störande - nyckeln är att den ska känna sig lekfull och rolig för dig. Flickan är mer intresserad av din energi än dina ord. Hon vill se en fullständig person med oomph, inte en tappdansare.
Detta kan INTE vara fakat. Ju tidigare du accepterar att du kan vara lite av en kuk ibland, ju tidigare kan hon låta dig veta att hon också är en bit av en tik ibland också. Ingen dom, bara fritt uttryck och experiment.
Om du har undrat hur du ska vara en alfa-man, kom ihåg detta - du är redan en alfa. Och lite av ett rumphål; och fri; och badass - du behöver bara uttrycka det här för att påminna din kropp och sinne, och resten ska ta hand om sig själv. Flickan blir helt hypnotiserad av din uppriktighet och unapologetic dristighet. Flyga nu mina unga alfa!
