sv.justinfeed.com
Konsten att vara graciös är inte ett drag som bara används för att imponera på en kille eller se bra ut på en social sammankomst. nyckeln till ett bättre liv.
Män älskar en graciös kvinna.
Kvinnor avundas en graciös kvinna.
Det är lätt att vara graciös. Faktum är att allt du behöver göra är att följa tio små steg.
Hur man är graciös och elegant
Förstå hur man blir graciös är fylld med självreflekterande lektioner som behöver din uppmärksamhet.
Om hela tanken på spendera tid framför spegeln, miming och låtsas som att du har en konversation eller lär dig att le och pout sätter dig iväg, ja, du kommer att ha svårt att lära dig att vara graciös.
Du är din egen kritik Och du kan lära dig att vara graciös bara om du är beredd att titta på dig själv i spegeln och välja dina egna brister.
Tillsammans lärde sig alla de perfekta kändisarna inte att gå med en graciös svanliknande gång när de tog
# 1 Var medveten om din egen kropp
Även när du sitter kan du känna de olika delarna av dig själv.
Om du vill vara graciös, här är tio steg du behöver hämta. av din kropp? Vet du den exakta positionen av tårna eller ryggen? Kan du visualisera positionerna på dina kroppsdelar ser utan att verkligen titta på den? För att vara graciös måste du vara helt medveten om din kropp, oavsett var du är. Varje steg du gör bör beräknas och preciseras.
# 2 Ta danslektioner
Lär dig ballett eller någon annan form av dans som salsan som betonar graciös och beräknad flytande kroppsrörelse. Medan du är medveten om var dina kroppsdelar är, kan du vara medveten om din kropp, det tar förståelsen för smidig rörelse att flytta och bära dig själv med nåd.
För att börja med står du framför spegeln och joggar på ett ställe . Ser du att din kropp rör sig om obehagligt eller gör det att du ser ut som en idrottsman? Du kanske tror att du rör dig perfekt medan du joggar på plats eller kör, men det tar en spegel att se hur klumpiga oprofessionella löpare verkligen är.
# 3 Flexibilitet och yoga
Att lära sig vara flexibel kan göra underverk för din hållning. Ta några yoga lektioner och se om du gillar det. Om du är seriös om bra kroppshållning och total kroppskontroll kan yoga hjälpa dig att bli skickligare, mentalt och fysiskt. Det finns inget i världen som kan hjälpa dig att kontrollera din kropp och vara helt medveten om det bättre än yoga.
# 4 Öva en bra hållning
Oavsett var du är, gå med en rak rygg som känns bekväm. Medan många tjejer föredrar att lära sig att gå rakt med en hög med böcker över huvudet, kan du hoppa över det om du tycker att det är överst. Men försök åtminstone en gång för att verkligen förstå hur det känns. Det är trots allt det bästa testet för att hitta din riktiga hållning.
Stå framför spegeln och fråga dig själv om du gillar det du ser när du står med en rak rygg? Känner du dig trygg och sammansatt?
# 5 Se och lära av andra människor
Vi alla har några förebilder som vi tycker om av olika skäl. Beundrar du någon för hur de ser ut eller hur de går? Eller kanske är det deras förtroende? Människor som verkar trygga och fulla av energi har alltid en bra hållning. Det finns inga undantag här.
Om du verkligen vill förbättra din kroppshållning, se bra ut och ha det bra, ibland kan det vara lättare att titta på och lära av någon annan.
# 6 Förlora det feta
Det finns ingen bias här att överviktiga kvinnor är ungraceful. Men du måste förstå hur du är graciös. Du kan bara vara graciös om du är helt medveten om din kropp och helt kontrollerad av den. Du kan styra dina muskler, men du kan inte kontrollera fettet i din kropp eftersom de inte är helt kontrollerbara av ditt sinne.
Så om du har delar du inte kan kontrollera, måste du jobba så mycket svårare att se graciös ut. Det är lättare att bara kasta fettet genom att delta i yoga eller dansklasser. Du kommer ha mycket roligare, se bättre ut och vara graciös, allt samtidigt.
# 7 Manners medan du sitter ner
Var medveten om vad din kropp gör oavsett var du är. Sänk aldrig dig själv tungt på en plats. Ta dig tid att sitta ner i en beräknad flytande rörelse och flytta tillbaka graciöst. Oavsett vad du gör måste dina rörelser vara smidiga som en dansrutin. Och sprida inte benen efter att du har suttit ner, istället korsar dina fötter.
# 8 Ljuv vacker och artig
Alla är upptagna till en artig talare som gör den andra personen bekväm. Tala mjukt och ljudsamt. Tala inte för fort, skrika eller skämma bort i grova gester. Titta på dig själv i spegeln och träna ditt glada leende. Det kan definitivt smälta hjärtan.
# 9 Gå som en stjärna
Gå målmedvetet med en upprejd rygg. Dra aldrig eller stämpla fötterna och var inte jitterig eller nervös. Ta dig tid innan du tar det första steget istället för att gå ett par gånger och bestämma vilken väg du ska gå. Flytta med nåd, oavsett om du kör eller går.
# 10 Var inte klumpig
Klumpiga människor har ingen kontroll över kroppen. De har ingen aning om hur bred deras rumpa är eller hur hävdar deras bröst är. Var inte den kvinnan. För att testa din klumpighet, spela ett litet spel av hoppskott och se om du kan styra din kropp. Vill du bli bättre, spela spelet på tårna. Om du kan stå hög även efter en runda av spelet på tårna, är du definitivt graciös!
Om du verkligen vill veta hur man är graciös, lita på de här 10 stegen. Det hjälper dig att förstå hur graciös du verkligen är och hur graciös du verkligen kan vara!
