Vi har alla upplevt människor i våra liv som verkligen är opålitliga och oärliga.
Det kunde ha varit en före detta, en gammal vän, eller någon du har arbetat med.
När vi blir äldre * och klokare * blir många av oss bättre på att klara dessa människor ur våra liv.
Resultatet är möjligheten att fokusera vår uppmärksamhet på hälsosamma relationer, vilket ge oss lycka och lämna negativitet bakom.
Du kan ändå göra så mycket som möjligt, men fortfarande kvar med en otillförlitlig person som plågar din positivitet och tillväxt själv.
Oavsett om du vill erkänna det eller inte, kanske du är inte lika trovärdig som du skulle vilja tro, och i alla relationer - var det med en älskare, familjemedlem, vän, chef eller medarbetare - att vara trovärdiga kan vara ett av de viktigaste värderingarna för att upprätthålla.
Hur man är en mer pålitlig person
Att bli en pålitlig person är inte något som kan hoppa penna över natten, det finns några saker som du kan börja göra på olika sätt för att utveckla mer trovärdiga egenskaper. Och med tiden ser du verkligen dig som en mycket mer pålitlig, principiell och pålitlig person.
# 1 Var pålitlig
Gör vad du säger att du ska göra. Det låter så enkelt, men vissa människor verkar fortfarande inte följa igenom på deras ord.
Jag har en vän som ständigt gör planer med mig och bryter dem några dagar senare, eller följer aldrig upp. Jag har blivit lovad många tjejdagar, nätter ut på italienska restauranger och resor till stranden som vi aldrig lyckats göra.
Jag tycker det är irriterande att ständigt måste neka om datumet faktiskt kommer att hända eller inte. Det ska vara enkelt men - vi har planerat att gå, så vi ska gå. Men det är ofta inte hur det pannar ut med henne. Jag vet nu att hon ska ta hela planen med saltkorn och istället bara dra igång med planer sista minuten om det verkar som om det verkligen kommer att hända.
Men hur frustrerande är det? Det skulle vara mycket lättare om hon gjorde vad hon sa att hon skulle göra i första hand. För att vara trovärdig måste du göra vad du säger och vara pålitlig. Bottom line.
# 2 Var ärlig.
Att ställa sanning och vara okomplicerad är ibland svårt att göra. Men de är viktiga om du vill vara en mer trovärdig person. En person som håller kvar information eller inte säger hur de verkligen känner gör det svårt för människor att lita på dem.
En gammal pojkvän skulle aldrig berätta för mig hur han kände, eller kommunicerar hans behov till mig. Det var extremt utmanande att jag aldrig kunde räkna med honom för att bara vara ärlig och låt mig veta vad som händer inom hans huvud och hjärta. Hans vägran att vara ärlig med mig ledde mig att känna att han svikade mig i vissa sätt. Hans oärlighet var skadlig och jag hittade honom inte vara trovärdig. Jag gissade hans intentioner, och därför komplicerade vi vårt förhållande. Ibland sörjer sanningen, men om du ärligt talar med människor, ses du som mer trovärdig eftersom en person kan känna sig säker på att du inte håller något viktigt.
# 3
Håll ett löfte, oavsett hur liten
När du lovar någon, måste du hedra det, oavsett hur liten du uppfattar löftet att vara. Om du lovade att du skulle titta på en väns fotbollsmatch gör du det. Även om det betyder två timmar kanske det mest tråkiga spelet, beställa en öl, äta några nötter och få ut det mesta. Det kan betyda mer för den personen än du förstår.
Såsom de flesta hanterar många tuffa saker i sina liv, och ofta har de inte tillräckligt anständiga relationer för att känna sig trygga i delningen. Om någon förträder något i dig, uteslut inte dem * såvida det inte är riktigt dåligt för deras välbefinnande eller livshotande *. Håll löftet och sitta på den information som de har delat med dig. De kommer att respektera dig oerhört om du inte börjar sprida information som de specifikt har bett dig inte göra.
De flesta gånger behöver människor bara anförtro saker med andra människor, att känna sig anslutna. För att vara mer tillförlitlig, var den pålitliga och ärliga personen som kan hålla ett hemligt säkert.
# 4 Ha integritet
Tillförlitliga människor håller starka moraliska principer och står inför dem. Om du ständigt vrålar på vilka värderingar du anser vara viktiga, och därför studsar över hela stället, blir det ohederligt och otillförlitligt.
Om till exempel lojalitet är en nödvändig moral som du tycker är extremt viktig i en person, då måste vara lojal i dina egna handlingar. I princip måste du öva vad du predikar.
# 5 Sluta skvallra
Detta förslag är ganska enkelt, om du vill vara en mer trovärdig person, sluta prata dåligt bakom människornas rygg.
Vi är inte inne gymnasiet längre, om du har en oro eller en fråga med någon, vara mogen nog att ta itu med ansikte mot ansikte. Om det verkar så liten att du inte vill prata direkt om dem, så ska du förmodligen inte ens prata om det i första hand.
Gossiping talar inte bara dåligt om människor. Det pratar i allmänhet om värdelös information. Det spelar ingen roll hur många dieter en medarbetare har försökt och misslyckats. Det ska inte vara ett samtal under lunchen. Sannolikt är din medarbetares matvanor inget av ditt företag.
Istället försöker du diskutera något intelligent eller något som kan göra skillnad i vår värld. Varför inte skicka en diskussion om varför regeringen ska investera i förnybar energi, eller spendera mindre på sin militära agenda och mer på sociala program.
Hur annars är det en mer pålitlig person
Även om dessa är en några viktiga saker du kan fokusera på för att vara en mer trovärdig person, det finns andra små saker du kan göra också.
Om du till exempel spenderar mer tid med bra människor kommer du att vara mindre benägen att göra otillförlitliga saker som skvaller och gå tillbaka på ditt ord, för att du kommer att vara omringad av människor som inte tolererar det.
Om du hänger med positiva personer som också är pålitliga och ärliga, är du mer benägna att spegla dessa beteenden.
Gör också några läxor och ta reda på vad exakt människor tycker om dig. Du kan uppriktigt fråga människor i ditt liv hur pålitliga de uppfattar att du är. Var försiktig, du kan få några brutalt ärliga svar. Men även om du får lite hård feedback, ta det och gå med det.
Det bästa vi kan göra är att lära av våra misstag och försöka förbättra oss som individer. Att vara en pålitlig person är svår, men det är ofta den typ av karaktär som andra människor vill vara runt och strävar efter att vara.
Att vara pålitlig och pålitlig kan ta ett tag att växa på dig, men när du gör en medveten ansträngning och behåll dessa 5 egenskaper som gör en person tillförlitlig i åtanke, kommer du snart att vara den person som beundras, respekteras och betroddes av alla du känner.