sv.justinfeed.com
Djur gör det, barn gör det och gifta par över hela världen gör det. De argumenterar!
När rammarna slås, plockar de sina vingar mot varandra för att avgöra vem som är alfa-hane - och minus vingarna är människor knappast annorlunda. För människor kan striderna åstadkommas genom att skrika, prata eller dra tyst behandling, och för långsiktiga par kan dessa metoder vara katartiska. Men för nya par, eller de som aldrig hämtar sig i strid, kan argumentera vara den mest skrämmande upplevelsen i ett spirande förhållande.
Vad du bör tänka på när du argumenterar med din partner
För dem som känner sig som den första kampen stavar ut världens ände, här är 8 saker du behöver påminna dig om när du är mitt argument.
# 1 Skrämmer inte stavning. Att argumentera med din kompis gör inte automatiskt stava en uppbrytning inom en snar framtid. Faktum är att argument kan vara hälsosamt för ett par. Båda parterna i ett moget förhållande bör alltid vara av tankegången att det som är dåligt är bara dåligt i det ögonblicket. Du älskar varandra tillräckligt för att arbeta genom vad som händer, och det är en tröstande tanke.
Med ett argument bör aldrig leda till att du hotar att bryta upp med din älskare, om inte du verkligen menar det. Tomma hot är avsiktligt skadliga, och medan de kan må bra på det ögonblicket vill du vara den typ av person som respekterar din partner oavsett vad som helst ... Om de inte fuskar på dig - ge dem då helvetet!
# 2 Watch din mun! Ord kan lämna ärr. Rösta kan verkligen få ditt blodkokande! Om du är den typ som känner sitt ansikte svullnad av ilska, vars händer börjar skaka, eller vars sinne börjar hysa och berätta förfärliga förflutna att dra upp med din partner, så behöver du särskilt tänka på det: vad du säger kan stanna hos din partner under en livstid. Oavsett hur många gånger du ber om ursäkta eller försäkra din partner om att du inte menade vad du sa kan de aldrig glömma det.
Det är säkert lättare sagt än gjort medan du är i ögonblicket, men åtminstone försöka komma ihåg känslor av personen på mottagaränden av dina hårda ord. Det här är någon du älskar. Är du säker på att du vill kasta skadliga ord på dem?
# 3 Det är normalt som 10 fingrar och 10 tår. En av de svåraste sakerna att övertyga dig om när du kämpar med din partner, speciellt om det är en av dina första slagsmål är att det är helt normalt att argumentera. Även om det kanske inte verkar som om just nu, försök att påminna dig om att alla par kämpar, och så länge det inte eskalerar till en situation i Rihanna och Chris Brown är det helt hälsosamt att göra så!
Inte bara kan hälsosamma argument * där du inte kastar din partner under bussen eller angriper dem bristfälligt * leder till bättre kommunikation mellan partner, det kan till och med signalera ett starkare engagemang för din partner, i motsats till par som aldrig argumenterar alls.
Par som argumenterar vill lösa konflikter och prata öppet om viktiga frågor. De som aldrig argumenterar kanske inte känner sig kopplade till sin partner, och de kanske inte känner behovet av att bry sig om liknande problem, helt enkelt för att åtagandet inte finns där. Faktum är att det saknar drivkraften att argumentera om saker du verkligen tror på, kan signalera apati mot ditt förhållande, vilket är ett av de första tecknen på ett försämrat förhållande.
# 4 Du har varit värre. Oavsett hur dåligt det här argumentet kan tyckas i det ögonblicket, du har sannolikt haft högre, argare, längre slagsmål i det förflutna. Även detta ska passera! Försök att se din aktuella rättegång som ett tillfälle att göra ditt förhållande starkare och stärka dina kommunikationsförmåga.
# 5 Att ta 5 kan göra hela skillnaden. Om du väljer den tysta behandlingen, skriker eller den sarkastiska anmärkningsmetoden, kan argumentering vara helt ansträngande . De goda nyheterna? Om du bara tar 5 minuter från din partner kan du diffundera allt.
Forskare har upptäckt att du tar en kort paus från ditt argument och går någonstans lugnt och avkopplande, till exempel gästrummet eller i din bil, kan helt förändra ditt humör - och din vilja att argumentera. Så nästa gång du är frustrerande fram och tillbaka med din älskare, ta 5. Ibland behöver allt du behöver en förändring av landskapet!
# 6 Ta det första steget: Någon måste göra det! Okej , så din flickvän kan vara mer fel än hon någonsin varit i frågan, eller negativt kan din pojkvän helt enkelt inte lyssna på dig eller göra någon rimlig motsättning till ditt argument - men det måste avsluta någon gång. Som Dr Phil tycker om att säga: "Vill du ha rätt, eller vill du vara glad?"? Någon måste ta det första steget mot att göra förändringar. Har den moraliska höga marken genom att vara den personen.
# 7 Du måste äga den.
En av de svåraste sakerna att göra, särskilt under eller efter ett uppvärmt argument, är att be om ursäkt när du är fel. Om du har något ansvar i varför du och din kompis kämpar, äger du den. Det kan du konstatera genom att ta det första steget för att erkänna att du hade fel, och ber om ursäkt för det, kommer din partner att snabbt följa med. I den lugnaste rösten kan du måra, säg att du är ledsen och försök att hitta ett sätt att se till att du både gör vad som krävs för att undvika ett annat slag. Var inte en dusch - sätt dina stora pojksbyxor på och erkänna när du har fel. Ibland är allt som behövs en enkel ursäkt för att reducera ett argument till ångande, hett och passionerat ...
# 8 Sminka upp sex aka det bästa könet i världen.
Detta kan vara den absoluta ultimata orsaken till att sminka - kön! Vissa människor blir så aktiverade i värmen av ett argument som skriker snabbt vänder sig till att rippa varandras kläder av! Den grundläggande kroppsreaktionen mot kön och ilska är väldigt lika, helt ned till andning och blodtryck. Det är inte konstigt att vissa människor blir så vänta under ett uppvärmt argument! Blodtrycket åt sidan, att vara intimt med din partner och dela i nära sexuell kontakt efter att ha varit upprörd med varandra kan vara extremt lättnad. Att vara arg på din partner eller att ha din partner vara upprörd med dig kan vara en av de värsta känslorna. Därför är det bara naturligt att jag vill skaka dem dumma när du är genom att utbyta otäcka ord! Men kom ihåg att sminken inte borde vara lösningen på vad det än är du argumenterar för. Visst kan det i stor utsträckning diffusa situationen, men kom ihåg att det fortfarande är viktigt att du arbetar med vad det var som du argumenterade för i första hand.
Arguing suger, men med rätt sinnesro kan du använda din älskares strid till din fördel genom att förbättra din kommunikation, stärka ditt band, erkänna när du har fel och sedan lägga in den i den fantastiskt fantastiska bågen, vi gillar att ringa smink sex.
