sv.justinfeed.com
Att vara narcissistisk låter ansträngande. Gillar verkligen. De är helt besatta av sig själva, de saknar empati, och de tror att hela världen kretsar kring dem. Se? Jag är redan utmattad, bara tänker på det. Men vad är ännu värre är om du känner någon som är en narcissist. Visst, du kan undvika dem, men vad händer om personen är din chef? Familjemedlem? Se vad jag menar? Du kan inte alltid undvika människor. Så, i det här fallet måste du ha strategier för att hjälpa dig att hantera narcissistiskt beteende.
Hur man handskas med en narcissist
Lita på mig, de kommer att driva dig galen om du inte lär dig hur man hanterar dem. Och du vill inte att det ska hända! Det är inte alltid lätt att ta reda på hur man ska hantera en narcissist, men här är några tips för att komma igång.
# 1 Är den här personen en narcissist?
Är de verkligen en narcissist? Om du har en hunch som de kanske är, snälla, borde du fråga dig några frågor först. Tror de att världen vrider sig runt dem? Behöver de ständigt uppmärksamhet och komplimanger? Skal samtalet alltid gå tillbaka till dem? Lämnar de dina känslor?
Om det är ja för alla dessa, ja då är det en bra chans att de är en narcissist.
# 2 Ta reda på vilken typ av narcissist de är.
I vet vad du tänker, det finns två typer? Ja det finns. Det finns sårbara narcissister och grandiösa narcissister. Sårbara narcissister visar självcentrerad och verkar vara självabsorberad eftersom de är svaga och fulla av osäkerhet. Grandiose narcissister tror faktiskt att de är nästa bästa till Gud. De tror att de bara är den mest fantastiska människan att gå på jorden. # 3 Lägg märke till dina känslor när de är omkring dem.
Om du måste vara omkring en narcissist, stör de förmodligen dig till kärnan. Men du måste räkna ut varför de får dig att känna dig så här. Om du kan känna igen var dina känslor kommer ifrån, kan du ändra dina utsikter för att lugna ned dessa negativa känslor. # 4 Försök inte ändra dem.
Okej, det här är mycket viktigt. Bli inte en narcissist genom att tro att du har makt att byta en narcissist. De kommer inte att förändras. Så, sluta Googling, "hur man hjälper en narcissist" för att oavsett råd som dyker upp kommer inte att fungera. Hur kan du ändra någon som tror att de är Gud? Har du nyligen sett Trump? Exakt. # 5 Vad är ditt förhållande till dem?
Nu kan det här suga och inte vara det du vill höra, men synd. Om de är din chef har du inte mycket val utan att följa med vad de säger. Narcissister gillar inte att bli kritiserade, och de kommer att äta dig om du utmanar dem. Så måste du se var du står i sitt förhållande - du kanske bara måste kyssa röv ett tag.
# 6 Hämta allt uppifrån.
Den minut som en narcissist får vad de vill, de kommer att dike du. Så med det sagt måste du tänka framför spelet och se till att du får det du vill ha först. Se till att de också betalar upp framför. Det kanske låter hård i början, men det kommer verkligen att vara respekt för dig.
# 7 Använd dina känslor intelligent.
Du måste vara säker på att du använder dina känslor intelligent. Eftersom narcissister inte känner skuld eller skam, vet de inte gränser. Så det bästa sättet att hantera detta är att påpeka vad folk skulle tänka på deras beteende. Om du föreslår att folk kommer att tro dåligt om dem, är de mindre sannolika att göra något olämpligt. # 8 Se till att du inte sugs in.
Lyssna, till viss del har vi alla narcissism i oss. Det är bara naturligt. Men om du hänger runt en narcissist, se till att du inte blir en. Du måste öva empati för andra. Detta kommer att hålla dig jämn och jordad. Även om du skriver "Jag är inte Gud" på din badrumspegel skulle det vara användbart.
# 9 Håll dina förväntningar låga.
Narcissister kommer inte att rida en häst i ditt hus och hämtar dig en ros i munnen. Jag menar, de skulle om det socialt gynnade dem. Men misstas inte, narcissister kommer inte att gå ut ur deras sätt att hjälpa dig under alla omständigheter. Om inte din död har påverkat dem negativt. # 10 Lita inte på dem.
Om inte de arbetar med dig, lägg inte något beroende av dem. Detta är det bästa sättet att hålla ditt avstånd från dem och hålla dina känslor säkra från deras grepp. Eller annars spenderar du din tid på att försöka behaga dem. # 11 Visa dem fördelarna.
Om du behöver dem att göra något för dig, är det enda sättet de gör om du visar dem dra nytta av det. Du måste övertyga dem om att de hjälper dig, de ser utomordentligt bra ut i allmänhetens ögon. Du kommer att behöva stroke deras ego. Jag vet att det är lamt, men det måste göras. # 12 Håll dig positiv.
Det är väldigt lätt att vara uttömd och känslomässigt tömd av narcissister. Du måste dock vara positiv. Om du är irriterad, ta lite djupa andetag. Du måste hitta något i ditt sinne för att hjälpa dig att hålla dig ljus och ljust. Om inte, kommer de att ta bort dig av allt. # 13 Skratta.
Du behöver inte vara seriös och stärkad kring en narcissist. Med alla medel kan sprickbildning och skratta vara en bra strategi för hur man hanterar en narcissist. Nu, om de är en storartad narcissist, så fungerar detta perfekt eftersom de hittar dig underhållande. Nu när du vet hur man ska hantera en narcissist, försök använda dessa tips nästa gång du stöter på en narcissist. Det sparar mycket energi ... vilket du kommer att uppskatta.
