sv.justinfeed.com
Få saker jämför sig med den djupa, sårande smärtan av förräderi. När du fångar någon du älskar att fuska på dig, brister hela världen i bitar. Den fina, varma, trygga tillflyktsort du har byggt tillsammans, av kärlek, verkar bli en stor lögn, och du är kvar och undrar var du gick fel. Djupt skadad, trasig och till och med traumatiserad, kan vara svårt att ta reda på vad man ska göra med förhållandet och ditt liv. Ska du förlåta en fuskare? Skulle du lita på den personen igen, även efter att de ljugit, connived, lurade och manipulerade för att dölja sin otrohet under hela relationen? Förtjänar den personen en ny chans? Vad händer om du är rädd, men älskar du fortfarande personen? Vad händer om de gör allt igen?
Det här är alla svåra frågor. Om du bestämmer dig för att stanna tillsammans, kommer förhållandet aldrig att vara detsamma. Under alla frågor, osäkerhet och förvirring finns det bara en fråga som är avgörande för att du ska kunna fortsätta, med eller utan personen: Hur kan du förlåta en fuskare?
Nedan ger vi en guide som berättar för dig om det verkligen är värt att förlåta din partner efter att ha lurat på dig. Svara på dessa frågor för dig själv för att ta reda på om din partner förtjänar förlåtelse och en andra chans.
Förtjänar de en andra chans?
# 1 Varför fuskade de?
Några personer lurar på grund av viss vaghet i deras relation. Kanske har något förändrats, och de vet inte hur man definierar förhållandet längre. Andra kan avvika på grund av en slöja i ett förhållande - speciellt när smekmånadfasen är över. De kan leta efter andra människor att skaka saker upp lite, bara för att känna att de fortfarande är attraktiva. De kan också fuska för att de fyller ett tomrum i relationen, till exempel ett otillräckligt eller ouppfyllt sexliv eller till och med känslomässig koppling. # 2 Har de lurat i det förflutna?
Vissa människor utvecklar dåliga vanor bara för att de har funnit att de kan komma undan med dem. Det är lättare att förlåta en engångsbedrägningsincident än en rad saker - eller värre, en allvarlig, långsiktig affär. Om någon upprepade gånger lurar på dig under ditt förhållande, är chansen att de fortsätter att göra det om och om igen, dra nytta av din känslomässiga förmåga och kanske din godhet. # 3 Visade de ånger eller ånger ?
Du, av alla människor, känner din partner. Om de verkligen ångrar vad de gjorde skulle du veta det. Är de berömda för vad de har gjort och försöker de vara svåra att förtjäna ditt förtroende igen eller få dig tillbaka? Ta hänsyn till deras handlingar och reaktioner. Är de helt och hållet raderar den andra personen från sina liv, eller kommunicerar de fortfarande? Är de villiga att tålmodigt och öppet svara på dina frågor, bara för att ge dig trygghet och sinnesro? Några cheaters tenderar att bara vara ledsna för att bli fångade och inte för att skada sin partner. De borde faktiskt vara mer eländiga om att skada dig än du är, och förutom deras ord bör deras handlingar förmedla äkta ånger och elände.
# 4 Skyller de på dig för att fuska och skyller du på dig själv?
Att bli lurad på kan vara ett stort slag mot ditt ego och självförtroende. Ofta är en av de första reaktionerna hos ett offer för bedrägeri självkänsla. Du kanske tror att du kanske har gjort något fel, har brister i relationen, spenderar inte tillräckligt med tid hos din partner, inte är emotionellt tillgänglig för din partner, inte stämmer överens med deras sexuella behov eller inte är attraktiva tillräckligt. Din partner kan sedan mata bort denna självkänsla och fortsätta lägga salt på ditt sår genom att skylla på dig för sina handlingar. Om så är fallet, gå helt enkelt ut genom dörren. Din partner är ansvarig för sina handlingar, och skyller på dig kommer bara att motivera vad de har gjort.
# 5 Vad händer om det händer igen?
Är du säker på att din partner inte kommer att fuska på dig igen? Vad gör de för att försäkra dig om att den här gången kommer de vara lojala och det kommer bara att vara du? Om saker inte förändras i ditt förhållande kommer det att vara mer sannolikt att din partner kan fuska igen, eftersom att ha en affär kan vara ett tecken på ett underliggande problem i relationen - eller din partner. Men det krävs två för att tango, så om din partner är avsedd att vara sant och göra förhållandet bättre, så borde de göra sin roll, och det borde du. # 6 Hur var din relation när du kom ut?
Hur var eftermatningen? Är de två av dig förbittrade? Är du olycklig? Är ditt förhållande sämre, eftersom du alltid påminner dem om deras fuskbete i varje kamp, stor eller liten? Du kan titta på detta som ett väckarklocka för att göra ditt förhållande bättre, eller som en röd flagga för att äntligen kasta i handduken - det är allt upp till dig. Att hitta om en affär kan göra det svårt för dig att titta på ditt förhållande och den andra personen på samma sätt. Det kommer att vara svårt att lita på och vara säker om förhållandet igen, och det kan ta en bra avgift på relationen. Men om de kan förändra sina vägar och vinna dig tillbaka, samtidigt som du kommit överens och accepterar situationen, är det mer troligt att du så småningom kan komma att förlåta din partner.
# 7 Tror du på allvar saker kan gå tillbaka till det sätt de var?
Att ha förvirring och falsk säkerhet i ditt förhållande innan du upptäcker att fusk kan vara tillräckligt svårt. Om du fortsätter att tro att förhållandet kan gå tillbaka till det sätt det var, är det dags för en verklighetskontroll. Harbouring falskt hopp och förväntningar om dina nära och kära kan ge dig mer hjärtesorg, om de kommer upp på din idé om "lyckligt någonsin".? Om din partner lovar dig att saker kommer att vara tillbaka till sätt de var, men det handlar tydligen om läppservice, då är det också ett problem. För att helt kunna förlåta en fuskare måste du kunna realistiskt se på situationen och erkänna att de kan fuska igen, eller att förhållandet kan gå nerför.
# 8 Är den fuskande partnern känslomässigt inblandad i den som de lurade med?
Det är en sak att få en kortvarig glid, och det är en annan sak att vara känslomässigt inblandad med någon. Innan du ens överväger att ge din partner en annan chans, ta reda på om din partner är kär i eller känslomässigt investerat i den de lurade med. När allt kommer omkring kan de överväga att lämna dig i god tid medan du sover med en tredje part. Om så är fallet är chansen, förhållandet har redan dött en tyst död och du visste inte ens det. För att förlåta någon som lurade, måste du vara stark och modig nog att lita på igen. Du måste kunna komma över skadan, förräderi, förödmjukelse och ilska för att kunna få acceptans och medkänsla. När du accepterar din partner i ditt liv igen måste du utöva nolltolerans och lägga ner grundregler för din partner att jobba på och förtjäna ditt förtroende igen. Samtidigt måste din partner lära av sina misstag och leverera och begå att göra förändringar, konsekvent och otvetydigt.
Engagemang innebär att du väljer den person du är med om och om igen, även inför den största frestelsen. Människor är dock ofullkomliga och vi gör misstag. Det är upp till dig att vara den större personen som förlåter, eller att se detta som ett sätt att äntligen säga farväl. Hur som helst, fråga dig själv dessa frågor innan du förlåter en fuskare och ta tillbaka dem.
