sv.justinfeed.com
Vi har alla fallit i sinnet av att vara besatt över någon. Allt om dem fångar dig - hur deras hår faller, deras leende, hur de säger ditt namn. Om du hade det på din väg, skulle du gifta dig med dem och ha sina barn. De är allt du någonsin kan önska och mer. Men det här är inte kärlek. Ledsen att bryta den till dig, men det är det inte. Det är lust som har blivit en besatthet. Så här stoppar du besattning över någon och fortsätter med livet.
Hur man slutar att besegra någon
Detta är inte filmen Twilight. Edward är faktiskt ett obsessivt kryp. När du är besatt, är du inte riktigt enamored av dem. Snarare är du uppslukad av din uppfattning om dem. Men allt om dem är inte vad det verkar, det mesta ligger i ditt huvud.
Lita på mig, jag var besatt av den här killen. Så småningom, när jag tog ett steg tillbaka, insåg jag att jag skapade den här bilden av honom i mitt sinne. Och tro mig, det mesta var i mitt huvud.
# 1 Innan du är obsessiv. Lyssna, innan du kan komma över dem måste du erkänna att du är besatt. Inse att det här inte är ett hälsosamt beteende och att du behöver göra en förändring.
När detta händer kan du fortsätta med ditt liv. Men till dess håller du fast vid din besatthet med dem.
# 2 Ta av sina sociala medier. Ja, det här är den värsta delen. Följ inte dem på allt. Jag vet att det kommer att bli svårt, och du känner att du förråder dem. Men du behöver detta för din mentala hälsa. Ta bort dem på sociala medier så att du inte känner behovet av att cyberstalk dem.
# 3 Gå ut. När det är helgen, gå ut. Ring dina vänner och gå och dansa eller ta en drink. Sitt inte hemma och bli en eremit. Gå ut och fortsätt att leva ditt liv för att de fortfarande lever sitt liv och du känner det.
# 4 Sluta göra saker som påminner dig om dem. Om de älskar att simma eller springa längs havsytan, gör du detsamma kommer inte att hjälpa dig. Faktum är att du förmodligen bara gör det så att du stöter på dem. Kom igen, du kan göra bättre än det. Om du gör saker för att du vet att de kommer att dyka upp, sluta. Om du gör saker bara för att hålla sitt minne levande, sluta.
# 5 Ge dig själv tid att gå vidare. Detta kommer inte att hända på en dag. Faktum är att det kommer att ta månader och månader. Så ge dig själv lite tid och var inte så svår på dig själv om det tar längre tid än vad du förväntade dig. Du har faktiskt ingen aning om hur länge det tar, alla är olika.
# 6 Prata med dina vänner och familj. Dina vänner och familj känner förmodligen situationen mycket bra, och de har också ett outsiderperspektiv som är verkligen viktigt. Deras perspektiv hjälper dig att förstå saker om dig själv och den personen. Kanske du förbises saker som de såg. Dessutom kommer de att kunna trösta och stödja dig under den här perioden.
# 7 Håll dig upptagen. Att sitta hemma, hålla sin inramade bild i dina händer dag efter dag kommer inte att göra denna process gå med något snabbare. Håll dig i stället upptagen. Gå på bio, häng ut med vänner, eller om du vill vara ensam, baka, titta på en film eller läs en bok. Sitt inte och bo.
# 8 Varför är du besatt? Du måste sitta ner med dig själv och tänka på varför du är besatt av dem. Vad handlar det om dig och vad handlar det om den personen som gör dem så oemotståndliga. Att ta reda på några av orsakerna till din besatthet hjälper dig att arbeta med dig själv och bli mer medveten om några av dina utlösare.
# 9 Komma bort. Gå ut ur staden, ta bara helgen och gå camping med vänner, eller gör en vild helg i Vegas. Punktet är att avleda dig från den här personen. Det bästa sättet att göra det är att helt avlägsna dig från allt som påminner dig om dem.
# 10 Kom ihåg de dåliga tiderna. Jag tänker på detta som en uppbrytning, vilket vanligtvis innebär att du bara tänker på de goda tiderna med den personen och du saknar dem fruktansvärt. Men du måste komma ihåg de dåliga tiderna. Tiderna som de spelade mentala lekar med dig, ville inte begå dig eller försämra dig. Dessa tider är de tider du behöver komma ihåg eftersom det var när de visade sina sanna färger.
# 11 Prata med en professionell. Ibland är det inte lätt att försöka flytta sig över något på egen hand. Det tog mig väldigt lång tid att komma över den kille jag besatte. Det skulle nog ha hjälpt mig om jag gick till en terapeut eftersom de skulle ge mig verktyg för att hjälpa mig att gå vidare.
# 12 Svettas ut. Du kommer helt klart inte att ha det bra du försöker skilja dig från den här personen. Med det sagt, ta den uppspända energin och svett ut den. Det är inte bara bra för dig, men du kommer känna dig lättare efter det.
Att komma över någon är inte lätt, jag menar, du skapade en uppfattning om dem som du måste komma över. Det tar tid, men det är värt att lära sig hur man slutar att besegra någon.
