sv.justinfeed.com
Det går inte att springa bort från det faktum att ingen släpper sanning av det - sex är en mycket viktig del av livet. Visst kommer det att finnas de som kallar mig grunda just nu, och det handlar om saker som världsfattigdom, djursjukdom och försvagande sjukdomar är viktiga delar av livet, inte den enkla fysiska handlingen att uppnå sexuell frisättning.
Till dessa människor Jag säger ... Hur bekväm skulle du bli opererad av en manlig kirurg som inte har haft sex i sex månader?
Sex är viktigt. Det hjälper oss att hantera resten av livet - det lindrar stress, hjälper oss att bygga starkare relationer med våra partners och låt oss möta det, det är jätte kul. Men vad händer om din libido lider? Vad händer om det inte finns någon bly i penna längre, ingen lutning? Vad händer om du hellre vill titta på de senaste tvålarna med en mussla kakao i stället för en natt med passion eller dräktens drick? ena handen och fjärrkontrollen i den andra? Om någon av dessa scenarier är fallet är det kanske dags att tänka på att kämpa upp din sexdrivning.
Finns det botemedel mot nedsatt sexdrivning?
Problemet på den mänskliga sexdriften är inte en ny , och skrivna bevis på detta faktum kan hittas från tidigt i tid. Forntida tomater är fyllda med förslag på hur man samlar de mest effektiva afrodisiacerna, och det här är fallet över hela världen - från Storbritannien till Japan, från Ryssland till Peru. Men problemet ser ut att ha accelererat något i modern tid, troligen på grund av det ökade samhällstrycket som vi placerar oss under. Det är intressant att notera att det finns till och med en term för detta fenomen, känt som DINS syndrom, vilket betyder dubbelt intäktsfritt sex.
Hur du kan öka din sexdrivning
Det finns några enkla steg som kan tas för att injicera lite bränsle tillbaka i den köttsliga elden, för att stimulera den sexuella aptiten, så att säga, och dessa är följande:
# 1 Övning.
Detta är definitivt en av biggiesna. Om din kropp inte svarar på rätt sätt, så kommer det utan tvekan att bli en knock-on effekt på ditt kärleksliv. Blodtryck, som till exempel orsakas av generellt okunskap, kan vara en av de största orsakerna till förlust av libido hos båda könen, men speciellt män som kan ha svårigheter att uppnå erektion som resultat.
Övning ökar också uthållighet och gör du kan både fortsätta längre i sovrummet, utan extra ansträngning. Att försöka övervinna en desperat andfådd mellanslag, kommer inte att göra någonting för någon partis sexuella lust. # 2 Diet.
Tillsammans med motion är dålig kost också en viktig orsak till låg libido. Tunga, feta och låga näringsämnen gör ingenting för din sexdrivning, och kan även ha den oönskade effekten av att minska den. Å andra sidan sätter en hög kost diet baksidan i din peppar-pott samt förbättrar allmän hälsa.
Det finns även livsmedel som verkar ha specifika könsstimuleringsegenskaper, som kallas afrodisiakum. Många av dessa har visat sig vara nonsens, till exempel den antika sydostasiatiska tron på att dricka ormgalla. Men andra verkar ha en viss mängd vetenskapligt stöd för sina påståenden, som choklad, kanel och pumpa. Intressant har kanel och frukter av något slag den extra bonusen att söta en mans ejakulat, vilket kanske kan uppmuntra sin partner att bli lite mer involverad. # 3 Pornografi och erotisk litteratur.
Fungerar inte för alla, även om jag utmanar dig att hitta en man som inte svarar på pornografi! Men någon som arbetade på ett kontor under "Fifty Shades of Gray" ?? bommen skulle ha varit så förvånad att jag skulle se hälften av sin kvinnliga befolkning, efter bara en läsning, förvandlas plötsligt från dowdy corporate klon till häftig nymphomaniac.
Män inleder sin sexdrivning genom visuella medel, kvinnor från deras sinnen. Oavsett om det är video eller bok, ge dig själv lite erotikstid för att återuppta elden. Om hardcore-sakerna inte är din kopp te, kan webbplatser som X-Art vara av intresse för dig. # 4 Alkohol.
Lite är bra. Det bryter ner hämningar, öppnar samtalet och låter älskling vara lite modigare än vad det annars skulle kunna vara. Men stora mängder alkohol har en utomordentligt otillbörlig effekt på sexuell körning och förmåga. Detta påverkar främst män, men det kan fungera som anti-magi mot kvinnor, särskilt om det får henne att tröttna och ovilliga att göra någonting annat i sovrummet men sova.
# 5 Meditation. Meditation, eller en meditativ aktivitet som yoga eller tai chi, spelar ett antal funktioner som hjälper till att öka libido. För det första är det en mycket hälsosam och hållbar form av mild motion. För det andra, det minskar de höga stressnivåerna, som är bland de mest allvarliga fienderna av sexuell energi. För det tredje, och det här beror väldigt mycket på personlig syn på huruvida du tror på sådana saker eller inte, hävdar traditionen bakom sådana aktiviteter också ett visst andligt inslag i fördelarna.
# 6 Sova. Att bli bra nattens sömn är avgörande för att upprätthålla en hälsosam nivå av libido. Det hjälper alla andra områden av personlig hälsa, håller dig skarp och hungrig för fysisk kontakt och, viktigast av allt, ser du till att du inte hamnar somna i mitt lag - för en eller annan anledning tror jag inte att din partner skulle tacka för det , skulle de?
# 7 Självförtroende. Detta är också stort. Om ditt självförtroende är lågt kommer du aldrig att vara bekväm i sovrummet. Tricket är att identifiera och ta itu med ursprunget till denna brist på förtroende. Om det beror på kroppsform, slår du sedan på gymmet och gör dig själv till en Adonis eller Aphrodite. Om det är på grund av utseende, ge dig själv en smink och återuppfinna dig själv. Om det beror på att någon på jobbet ger dig, får du råd om att ta itu med huvudet och lägga det på sängen. Oavsett problemet, gör något åt det.
# 8 Var mer äventyrlig. Det kan vara så att tristess och rutin har påverkat din sexdrivning. Om du har en vanlig plats på en tisdagskväll, mellan 11 och 12, när du och din partner regelbundet åtar sig en snabb shuffle i missionärpositionen, skaka sakerna lite.
Försök att ha sex på spåren av ögonblick, var som helst och när som helst. Byta rum. Prova olika sexuella positioner och introducera sexleksaker till dina roliga och spel. Försök att introducera en tredje person, om du tror att det kommer att fungera. # 9 Minska stress.
Stress kan komma från vilken som helst källa, och det är en av libidoens främsta fiender. Det kan komma från familj och / eller vänner. Det kan komma från förändringar i livsstil. Dock är den vanligaste källan till stress arbete. Det beror främst på att karaktären hos en persons typiska arbetsliv har förändrats så drastiskt under årens lopp.
Vi arbetar inte nödvändigtvis med längre timmar, men vi reser vidare på jobbsök, vilket innebär att resor ofta lägger till så mycket som tre eller fyra timmar på de flesta arbetsdagar. Vi jobbar inte nödvändigtvis hårdare, men de moderna arbetshanteringssystemens komplexitet och ineffektiva karaktär innebär att vi kämpar för att få jobbet på ett korrekt och aktuellt sätt vilket är mycket frustrerande. Om stressnivåerna är tillräckligt stora för att påverka ditt sexliv, kan du satsa på att det påverkar andra delar av livet också, och du måste döda det innan det dödar dig. # 10 Prata smutsig mot varandra.
Detta gör inte Det fungerar inte för många människor som kanske känner sig lite dumma snarare än sexiga, men för många blir det en snabb cross-jostle i en skarp sexfest. Försök beskriva olika smutsiga fantasier som du kan föreställa dig när du älskar dig, få din partner att gå med och bara observera hur passionen eskalerar.
Låg sexkörning behöver inte vara en obotlig fråga. Prova några av ovanstående råd och njut av din nya karaktär som en stor och kraftfull älskare.
