sv.justinfeed.com
Inte många par överlever genom grova patchar, speciellt om det inte är deras första gången som handlar om vissa problem. Det finns bara så mycket böjning som ett förhållande kan ta innan det snaps som en torkad gammal twig.
Under en intervju för maj 2013-frågan av Glamour UK Magazine sa Hollywood-kung Gwyneth Paltrow "När två människor slänger in handduk samtidigt, då bryter du upp, men om en person säger: "Kom igen, vi kan göra det här" fortsätter du. "?
En anledning till att relationer tenderar att misslyckas är att båda parter ger upp på samma gång. Även om bara en person håller på med kampen är det en stor chans att sakerna kommer att träna i slutet. Jag antar att både Paltrow och ex Chris Martin valde att ge upp på samma gång, eftersom Paltrow nu är nyfamilj.
Hennes citat gäller dock för alla där ute i ett förhållande. Oavsett om det handlar om otrohet, pengar, karriär drama eller en personlighetstörning mellan dig och din älskade, finns det alltid ett sätt att överleva en grov patch. Det enda du behöver tänka på är om båda sidor vill kämpa för det.
Hur man kommer igenom hinder i ett förhållande
Inget förhållande är perfekt. Om någon någonsin säger att det är så vet du för ett faktum att de inte har någon aning om vad de pratar om. Att vara någons speciella person tar hårt arbete, ansträngning och offer. Vare sig det är att ge upp din tid, pengar, mål eller sanity, att vara kär är mycket mer krävande än det är lätt. Oavsett allt det finns ingen nekning att det är allt värt det. Här är 10 sätt på hur du och din partner kan komma igenom en grov patch.
# 1 Hitta perspektiv. Ta reda på varför du är i ett förhållande till den här personen alls. De flesta kommer att säga att det beror på att de vill ha kompanjonskap, att starta en familj, stabilitet, kärlek och andra känslomässiga faktorer. När du kan fokusera på varför du och din partner har kommit överens om att bli en "oss", sätter du saker i perspektiv och gör det enklare att komma igenom en grov patch som du vet varför du gör det.
# 2 Regelbundet Kontrollera din relations vitala tecken. Du måste genomföra regelbundet underhåll på ditt förhållande, oavsett om du vill eller inte. Liksom människokroppen består ett förhållande av många arbetsdelar och för att det ska fungera bra måste du se till att alla delar är optimala.
Var uppmärksam på ökad otålighet, ilska, oenigheter och så vidare. Diagnosera dem och gör vad du kan för att utvisa dessa negativa känslor och beteenden från ditt liv. Det är bättre att hantera problem när de kommer, i stället för att hämta dem och lösa dem i ett fall.
# 3 Väg fördelarna och nackdelarna . Se vilken lista som är längre och du kommer att kunna tänka mycket tydligare. Förarna kommer vanligtvis att uppväga nackdelarna, vilket gör det klart varför du är med din partner. Om chanslistan med en viss chans är längre eller mer signifikant än profflistan, kan det vara dags att överväga att avsluta förhållandet.
# 4 Var inte rädd att ändra. Oavsett om du går igenom din första grova plåstret eller hundradet, det finns ingen förnekande att något måste bytas om du vill att saker ska förbättras. Var inte rädd att ändra om du måste. Visst kommer många människor att berätta att du aldrig ska ändra vem du är för någon annan, men vad är det för fel med att anpassa din inställning till att vara mer tolerant, tålmodig, snäll och kärleksfull? Absolut ingenting! Varför inte vara rädd för att förändras till det bättre.
# 5 Få lite hjälp. Om du och din partner har slagit en ojämn patch och inte vet vad du ska göra nu är det ingen skam att nå ut för hjälp. Tala med en äktenskapsterapeut, parrådgivare eller till en nära vän. Att komma in från en opartisk tredje part kommer att göra underverk för ditt förhållande. Ibland är allt du behöver för att komma igenom en svår tid en andras åsikter och råd om vad du ska göra nästa.
# 6 Sträva efter samma sak. Det står ett ord som säger att nyckeln till ett lyckligt förhållande är att inte titta på varandra utan att se i samma riktning. En bra anledning till varför ditt förhållande har ramat en grov plåster är att båda inte arbetar mot samma mål. Sätt dig ner med din partner och ta en seriös diskussion om vad du vill ha. Komma upp med ett års plan, 5-årig plan, 10-årig plan och så vidare, och vad det än är, gör det tillsammans.
# 7 Kompromiss ofta. Fråga någon som någonsin varit i en långsiktiga förhållandet och de kommer att berätta för dig att mycket kompromiss och offer är inblandade. Att göra din partner glad ibland kommer på din bekostnad och du måste vara beredd att ge upp vissa saker för den allmänna hälsan i förhållandet. Den gyllene regeln är att kompromissa ofta, även om det innebär att gå någonstans eller göra något som du har aldrig föreställt dig själv. Om det är något massivt att flytta till ett annat land för att stödja din mans karriär eller ta din fru till baletten på hennes födelsedag, så är det bara några av de saker du behöver göra för att behålla lyckan i ditt förhållande.
# 8 Leta efter silverfoderet.
Att komma igenom en grov plåstring i ditt förhållande är ingen enkel uppgift om du är ständigt negativ. Hur du hanterar vad som händer nu kommer att påverka situationen. Om du inte kan se positiviteten i situationen, kommer sakerna aldrig att förbättras. Visst kan det vara svårt att leta efter silverfodret under en sådan mörk timme, men om du vill komma igenom det med ditt förhållande intakt, måste försöka ditt bästa. Till exempel bör du titta på grova korrigeringsfiler som att lära dig erfarenheter och möjligheter att fixa det som är trasigt, så att du inte behöver hantera samma problem i framtiden.
# 9 Titta tillbaka vid de goda tiderna. av att göra detta som en påminnelse om varför du fortfarande håller på efter den här tiden. Att få nostalgisk leder till andra positiva känslor som uppskattning, lycka, kärlek och viktigast av allt, viljan att kämpa för att hålla relationen levande. Fortsätt påminn dig om att saker inte alltid var bra och du kommer bara att bli bra.
# 10 Vara tacksam. När du är tacksam för vad du har, kommer du att märka att saker inte är så dåliga trots allt. Att vara tacksam hjälper inte bara dig genom en grov patch, det ger dig också styrkan att driva igenom och vara en bättre partner. När du väl ser alla underbara saker som din älskade kan erbjuda dig, kommer du att göra ditt bästa för att återfå, och det är då sakerna börjar bli bättre.
En grov plåstret är inte en dödsdom. Det är snarare en lärande upplevelse som gör par starkare. När du har tagit hand om dessa problem kommer du att komma ut med ett starkare band som bara motgång kan främja.
