sv.justinfeed.com
Vi har alla varit i skitliga relationer, några mer än andra. Lita på mig, jag är en expert på shitty-relationer. Om du inte vill att din relation ska träna, ring mig, jag kan få det att hända. Att känna till särdragen hos ett hälsosamt förhållande hjälper oss att gräva ut det goda och det dåliga.
Men helt och hållet går vi in i ett förhållande som vi vid en tidpunkt trodde skulle bli bra men slutar ingenting som vi inbillade. Den viktiga delen är att du känner igen att ditt förhållande inte är vad det ska vara eller vad du förtjänar.
Egenskaperna hos ett hälsosamt förhållande
Om du har gjort det här frågar du förmodligen förhållandet du är i eller hade. Är det friskt? Tja, jag kan redan berätta något om du läser detta, har du tvivel. Det betyder redan att du inte är nöjd med din nuvarande situation.
Men relationer har många faktorer. Det kan vara att ditt förhållande är hälsosamt, men du har utomstående influenser som påverkar det som familj, vänner eller arbete. Så, men du bör ta hänsyn till det, just nu, låt oss bara fokusera på relationerna i sig. Eftersom du förstår egenskaperna hos ett hälsosamt förhållande är det allt du vill.
# 1 Du är inte beroende av varandra. Nu vill du att din partner ska vara någon pålitlig och pålitlig när behöver du något. Men det är mycket annorlunda än helt beroende på någon. Detta är inte ett partnerskap då. Det är inte så att du vill vara med dem, det är nu en fråga om nödvändighet.
# 2 Det finns balans mellan er två. Ingen har mer makt över den andra eller försöker att ena upp varandra. I stället är det balans. Du har båda lika med i förhållandet och båda åsikterna betyder. Naturligtvis kan en person fatta beslut. Till exempel bestämmer du vad som ska vara till middag, men den andra personen bestämmer vilken film du ska titta på. Du ser vad jag menar?
# 3 Du försöker inte fixa varandra. Jag försökte detta när jag var yngre och det gjorde du förmodligen också. Du såg i ditt sinne vem den här personen kunde vara och ville ändra dem. Men det är inte vem de är nu. I själva verket kan du inte ändra någon som inte vill förändras. Ett sunt förhållande är att erkänna varandras brister, men försöker inte förändra dem.
# 4 Du är ärlig mot varandra. Ärlighet är verkligen den bästa politiken, särskilt när det gäller din partner. Om du inte är ärlig, kommer den inte att fungera. Egentligen säger jag dig just nu, ett ohälsosamt förhållande är en oärlig. Det är dags att gå upp och börja berätta sanningen om du vill att ditt förhållande ska fungera.
# 5 Frågor diskuteras, löses och släpps. Du kämpar inte för något som hände för åtta månader sedan. Lyssna, om du eller din partner inte kan gå vidare från det som hände tidigare, kommer det aldrig att förändras. Dina tidigare problem uppstår fortfarande om du inte lär dig hur du släpper.
# 6 Du har båda tid för dig själv. Det här är så viktigt. Många tycker att vägen till ett framgångsrikt förhållande är att alltid vara runt varandra, men du behöver också tid åt dig själv. Om du inte älskar dig själv och gör saker som gör dig glad, blir du inte en bra partner. Så ta lite tid på din dag för att fokusera på dig själv.
# 7 Det finns inget motstånd för att vara tillsammans. Du måste vara med dem på grund av dem. Okej, ja, det finns människor som bara delar pengar eller gåvor. Låt oss inte spela dumt, det här händer, men det är inte en hälsosam relation. Det är inte ens ett förhållande, det är ett affärssamarbete. Det enda du borde vilja komma ut ur relationen är deras kärlek.
# 8 Du respekterar varandras gränser. Du har gränser och det gör de också. Nu, när du är arg, kommer du att vilja överträffa sina gränser för att pissa på dem, men det är inte hälsosamt. Du kommer inte att lösa något, du söker bara hämnd. Se, om du vill att det ska fungera, respektera deras känslor och vice versa.
# 9 Du tror båda på relationen. En sund relation är när båda människor tror på det och vill vara tillsammans. Om du är den enda som sätter in ansträngningen, skulle du inte säga att det är ensidig? Om du eller din partner inte är fullt intresserad av relationen är det helt enkelt inte friskt.
# 10 Det finns inget skuldspel. Du kommer att argumentera oavsett hur fantastiskt ditt förhållande är. Men det finns två sätt du argumenterar för. För det första skyller ni båda om varandra och så småningom exploderar dem från utmattning. Eller du accepterar båda dina misstag, ber om ursäkt och lär dig från argumentet. Jag vet att den första är lätt att göra, men sistnämnden betalar sig i slutändan.
# 11 Du kommer först, förhållandet kommer andra. Jag bryr mig inte vad någon säger, i slutet av dag, oavsett om ensam eller tagen, kommer du först. Okej, nu är det ur vägen, din relation ska komma andra. Du ska inte ta en resa utan att berätta för din partner. I stället inkluderar du dem i dina liv och behandlar dig och din partner så här: en enhet.
# 12 Du stöder varandra. Vi är alla bristfälliga. Vi har alla svagheter och styrkor, det här är bara mänsklig natur. Men du känner igen varandra svagheter och styrkor och stöder varandra. Du kan vara obeslutsam. Din partner vet det och hjälper dig att fatta beslut. Det kallas att vara stödjande.
# 13 Du är sårbar mot varandra. Vem ska du öppna för på den intima nivån, om inte din partner? Att dela dig med dem innebär att du måste vara sårbar. Naturligtvis måste de vara sårbara för dig också. Om inte, då är det ensidigt och det är inte ett förhållande.
Så ser du egenskaperna hos ett hälsosamt förhållande, eller hur? Är detta ditt förhållande? För om det inte är dags, ska du omvärdera ditt förhållande.
