Otrohet behöver inte vara det sista strået i ditt äktenskap. Med tiden att läka, mycket ansträngning och dessa 5 tips kan du ställa sakerna rätt igen. Av Lianne Choo
Om det var du eller din make, som blev frestad och ledde vilse, studsar tillbaka från en affär, ärr även de modigaste relationerna. Ingenting är sämre än att behöva drabbas av att personen som du brydde sig om mest i världen var grym nog att bryta mot det liv du byggt tillsammans.
Ofta är det inte människor som engagerar sig i affärer sluta med sin affärer partner, men en stack av otäcka skilsmässa papper istället. Om du har blivit lurad på och på något sätt funnit styrkan att förlåta din make för de överträdelser och hjärtat som du måste gå igenom måste du lägga några regler för att hålla det som hände från att förstöra ditt äktenskap. skandal i det förflutna är inte en lätt uppgift. Men genom att gå igenom en skilsmässa, förklara allt för barnen och tråka på genom livet utan en person du älskar kommer det definitivt att bli mycket svårare. Det är just därför du borde inte tillåta att bara en förekomst av fusk från att förstöra ett eventuellt framgångsrikt äktenskap.
Hur man förhindrar en gammal affär från att förstöra ditt äktenskap
Här är några doser och bör inte komma ihåg om du eller din partner hade en affär i det förflutna och vill gå vidare från händelsen som ett lag.
# 1 Lär dig av dina misstag.
Om inte din make är en seriell cheater som ingen behandling kan bota , du måste ta något ansvar för vad som hände. Förse oss inte fel. Vi menar inte att du måste skylla på vad som hände. Istället bekräfta att äktenskapet är ett tvåpersoonsjobb, och det kanske var något du gjorde eller inte gjorde som ledde din make att gå vilse. Kanske uppskattar du inte din partner som du borde ha . Kanske slog du ut en för många gånger, och din signifikanta andra behövde bara komma ifrån dig. Kanske var du distraherad och fokuserad på något annat än ditt förhållande. Kanske passade den passionerade gnistan mellan er två och du gjorde ingenting för att reignit den. Kanske gav du inte din älskade tillräckligt emotionellt stöd.
Oavsett anledning borde du ta lite tid och försöka hitta det ögonblick då du insåg att saker förändrats för det värsta. När du väl kan räkna ut det, kommer du båda att kunna lära dig av de misstag som gjorts och förhoppningsvis aldrig upprepa dem igen. Att hålla ett äktenskap från att falla ifrån varandra efter en otrogen skandal tar mycket tid och arbete, så du kan inte vara rädd för att få dina händer smutsiga.
# 2 Mera inte det förflutna om du kan hjälpa det. > Även om den skyldiga parten med rätta skulle känna sig hemsk om vad som hände, måste du förstå att det inte kommer att hjälpa dig att rädda ditt äktenskap. Det kommer att sätta det på snabb spår till domedagen.
Berätta för din make, "Jag kan inte lova dig att jag aldrig kommer att ta upp det här igen. Jag är bara mänsklig. Men jag kan lova dig att jag ska försöka mitt bästa. "?
Var uppriktig i ditt löfte och försök att bita tungan varje gång du vill ta upp händelsen och slänga ut på din make. Ta det hela ut ur ditt system innan du fattar beslutet att gå vidare som ett lag. Oavsett om du har det ut mellan dina två eller engagerar hjälp av en medlare, t.ex. en äktenskapsrådgivare eller en vän, prata om vad hände så mycket som du vill först, men få allt ut ur ditt system och ta aldrig upp det igen. Få så mycket stängning som du behöver och avsluta ärendet när du gör det. # 3 Gör ett försök.
Att komma över en hjärtinfarkt som att hitta din make hade en affär är inte lätt. Visst kan det vara enkelt att gå, men många väljer att stanna för flera orsaker som inkluderar barn, ekonomiska stammar eller helt enkelt för att de älskar sin make och vill ge det ett annat försök.
Oavsett dina skäl för att stanna, måste du inse att det kommer att ta ansträngning, särskilt från din sida. Du kanske inte har gjort det, men du måste fortfarande försöka göra äktenskapet. Oavsett om det bara är civil till din make på en dålig dag eller gör det medvetna försöket att inte bränna alla sina kläder, måste mycket ansträngning komma till spel om du vill vara gift. Du tror förmodligen att din fusk maka förtjänar inte respekten som du erbjuder dem, men du måste vara den större personen i detta hemska scenario. Du kanske inte gillar att höra detta, men de känner sig redan dåligt nog som det är. Det finns inget behov av att behålla de misstag som de gjorde, för förr eller senare kommer de inte att kunna ta det längre och kanske bara hamna den som går bort.
# 4 Gör inte jämförelser.
Denna råd gäller för alla aspekter av ditt liv. När du väl valt att stanna i ditt äktenskap, även efter en otrogen skandal, måste du alltid komma ihåg att aldrig göra jämförelser.
Jämför inte hur livet var före händelsen. Jämför inte dig själv med den person din maka fuskade med dig med. Jämför inte dina förväntningar med verkligheten. Jämför inte någonting från ditt idylliska otrohetsliv med det sätt som nu är. Visst, att jämföra det förflutna till nutiden är ett bra sätt att förbättra och lära av de misstag som gjorts, men att jämföra varje liten sak kommer utan tvivel att göra du fokuserar för mycket på hur svårt det är att ställa saker igen.
# 5 Lär dig att förlåta.
Det här är kanske det svåraste rådet att ta. Du kan aldrig glömma vad som hände, men du borde verkligen lära dig att förlåta. Utan förlåtelse kommer ditt äktenskap aldrig att överleva.
Oavsett hur länge, svår och ojämn resan till förlåtelse kan vara, måste du göra det för din relation. Om du verkligen finner att du inte kan släppa loss vad som hände, kan det vara säkrare att säga att du ska gå bort från ditt äktenskap. Ingenting, inte ens ett äktenskap av stål, kan ta trycket och vikten av en otrogen skandal om förlåtelse inte ingår i bilden.
Det finns inget enda sätt att radera fläcken av otrohet i något äktenskap. Men med en genuin ansträngning att ställa saker rätt och en tid för att låta er att läka, kan du minska rysningen av att fuska till en annan bump på väg till ett lyckligt livslångt äktenskap.