sv.justinfeed.com
Du kanske vill rulla dina ögon på tanken att det finns faror med sociala medier. Det är bara en online-profil, eller hur? Tja, det finns många anledningar att du bör vara försiktig med många sociala medier. Tro det eller inte, de flesta av dessa bekymmer har inget att göra med din integritet.
Du har nog fått tal efter tal om varför du behöver skydda din integritet online, men har någon annan berättat för dig om att skydda dig själv aktning? Om du är som de flesta av oss, så är det förmodligen inte.
Internetens och sociala mediernas tillväxt
Internet har förändrat våra liv så mycket . Vi vet alla detta. Du kan nu prata med någon i motsatta änden av världen med bara ett klick av en knapp. Köp saker från lika långt bort och få dem skickas till din dörr under några dagar är lika enkelt.
Sociala medier har förändrat ditt liv lika mycket. Nu kan fullständiga främlingar veta vad du gör och när. Det har sägs av forskare att varje enskild person som har sociala medier kan kopplas till varandra genom gemensamma "vänner" eller "anhängare."
Farorna med sociala medier när det gäller ditt självkänsla
Du kan tro det enda du behöver oroa dig när det gäller dina sociala medier profiler är din integritet, men det är det inte. Farorna med sociala medier kan springa mycket djupare. Gilla med din självkänsla. Det kan påverkas kraftigt genom dina onlineprofiler och du kanske inte ens inser det.
Din självkänsla är avgörande för ditt välbefinnande. Någon som lider av brist på förtroende kan ha farorna med sociala medier att skylla på. Så här kan sociala medier skada din självkänsla.
# 1 Du ser bara det bästa av alla andra. Det gör ont för oss alla. Folk lägger inte de hårda grejerna online. De lägger bara det allra bästa av allt i sina liv. Så när vi hoppa på nätet och titta på våra sociala medier ser allt vi ser är extremt framgångsrika.
# 2 Och du jämför ditt liv med den version du ser. Vi ser allt som folk lägger på nätet och tänker automatiskt på hur våra liv är inte lika stora. Våra liv är inte så framgångsrika. Detta får oss att känna sig hemska över oss själva eftersom vi sitter och jämför hur andra gör hur vi gör. Men det är inte korrekt.
# 3 Du är inte helt själv online. Jag tycker att någon som inte kan uttrycka vem de verkligen hamnar på känner att det saknas något. Och det är själva. När du hoppar på sociala medier håller du ditt sanna själv tillbaka. Allt som gör dig annorlunda och unik visas inte. Du försöker att överensstämma med vad online-normerna är och slutar känna som mindre av en person.
# 4 Du känner behovet av att dölja dina kampar. Att möta olika utmaningar i våra liv är det som gör oss mänskliga . Men en av farorna med sociala medier är att du kommer på nätet och du ser inga problem, så du gömmer dig själv.
# 5 De annonser du ser kan till och med skada dig. Att förstå hur stor en effektannons kan ha på oss är något vi är inte bra på. Vi ser snygga människor klädd i oklanderliga kläder och vi jämför oss direkt omedelbart - även när vi inte tror att vi är. Eftersom sociala medier tenderar att ha massor av annonser, händer detta mest när vi bara bläddrar igenom våra flöden.
# 6 Falska vänner. Hur många människor kommunicerar du bara med via Facebook eller Instagram eller Snapchat? ? En fara för sociala medier när det gäller ditt självkänsla är att du inte verkligen ska bygga äkta vänskap. Många människor verkar bara visuellt som din vän online och är inte där när du har problem. Och detta kan få dig att känna dig mindre säker i dig själv.
# 7 Behovet av att uppmärksamheten inte uppfylls. Sociala medier handlar om uppmärksamhet. Du sätter dig själv där ute och hoppas att få det som "eller". "Problemet är att om du inte får de sakerna känns du som mindre av en person. Och det gör ont ditt oerhört.
# 8 Det håller dig borta från människor i det verkliga livet. Människor behöver umgås. Vi trivs medan vi samarbetar med andra - även om du är en introvert. Men om du spenderar hela tiden på sociala medier och använder det i stället för ett aktivt socialt liv, kommer det att göra dig värre om dig själv.
Tecken på att sociala medier skadar ditt självkänsla
Om du saknar förtroende, det betyder inte att farorna med sociala medier är orsaken till det. Men om du känner dig själv på sistone, är det några tecken på att sociala medier kan vara orsaken.
# 1 Du ångrar dig på nätet. Om du slutar surfa på ditt sociala media-flöde bara för att ångra det , då kan du påverkas negativt av vad som är online. Något som är en stor indikator på att självkänslan påverkas av sociala medier är hur du känner dig när du kommer på det.
# 2 Du känner att ditt liv är tråkigt och du saknar något. Alla känns som att deras liv är lite tråkigt från tid till annan. Men om du känner så ofta och du tycker att du fortsätter att fostra andra människors äventyr som du har sett dem på nätet, påverkar farorna med sociala medier dig.
# 3 Du har slutat gå ut och vara med verkliga folk. Har ditt liv i grunden flyttats till sociala medier? Om så är fallet påverkas du på ett negativt sätt. Du bör aldrig sluta gå ut och ha kul eftersom andra gör att du tror att ditt liv inte är bra.
# 4 Du känner inte som att du har några vänner. Hur nära är du med dina vänner? Om du känner att du inte kan titta på en vän och säga att de är riktiga, kan du få problem med dina sociala medier som påverkar ditt självförtroende.
Sanningen är att våra online-vänner som kommenterar och gillar vår bilder är inte de typer människor som vi kan bygga starka vänskap med. Och det kan skada din självkänsla.
# 5 Du söker uppmärksamhet på nätet. Om du längtar uppmärksamhet och verkligen bara verkar få det online, är det ett stort problem. Det här är definitivt en fara för sociala medier du måste vara försiktig med. Online-webbplatser ska inte vara din plats för att få uppmärksamhet och om du känner att det är det enda sättet du får det, kan din självkänsla äventyras.
Det finns många faror som sociala medier kan räkna med. En stor fråga som ses överallt just nu är dock dess negativa inverkan på människors självkänsla. Se till att du inte är offer för det sociala mediumslummet.
