sv.justinfeed.com
Förhållanden är tuffa, det vet vi alla. Det spelar ingen roll hur länge du har varit i ett förhållande, du kommer att upptäcka att du har bra dagar och dåliga dagar. Det finns stunder när du inte kunde känna dig mer glad och kär, och då finns det dagar där du seriöst ifrågasätter din egen dom och undrar varför du är med din partner i första hand.
Framgångsrika relationer är ingen promenad i parkera - det tar kompromiss och hårt arbete för att göra ditt förhållande sist. Vi har alla höga och låga och upp- och nedgångar, men om du kommer till scenen där du känner som om du har blivit av kärlek med din partner, kan det vara mycket svårt att komma tillbaka från det.
Men innan du ger upp ditt förhållande och kastar bort allt, kanske du måste tänka på vad som har gått fel i ditt förhållande för att få dig att känna dig så här, och om det finns något du kan göra för att göra det bättre igen.
Hur man komma tillbaka i kärlek med din partner
Så, om du känner dig så, kan någonting göras? Den goda nyheten är att om både du och din partner vill rädda ditt förhållande finns det sätt att göra detta. Om du vill veta hur du ska bli kär i din partner igen, varför inte prova dessa 10 tips?
# 1 Berätta för dig vad du behöver. Om du uttryckligen anger dina behov, så kommer din partner inte ha någon ursäkter. Ofta kan det vara en serie missförstånd som leder dig till att komma till den punkt där du känner att ditt förhållande inte längre fungerar.
Om du berättar för din partner exakt vad du behöver för att få relationen att fungera, så är du helt ärlig med dem. På så sätt har du lagt alla dina kort på bordet, och det är upp till dem att bestämma om de kan ge dig det du behöver.
Förvänta dig inte att din partner är en läsare. Om du känner dig missnöjd med förhållandet, berätta vad du vill.
# 2 Fråga vad din partner behöver. Om du har sagt till din partner vad du behöver för att få relationen att fungera ska du vara villig att lyssna på vad de behöver också. När du pratar om dina behov, oavsett om de är emotionella eller fysiska, försök att vara mottagliga mot varandra, försök att inte bli defensiva eller stäng av den andra personen.
Det kan ta ett tag att verkligen förstå de grundläggande orsakerna till din problem och träna exakt vad du vill, eller var du tror att saker har gått fel. Och ibland kan det vara svårt att höra. Men om du inte kommunicerar med varandra, kommer ditt förhållande troligen att falla ifrån varandra.
# 3 Var mottaglig för vad din partner frågar om dig. Det kan vara mycket lätt att tänka på vad du har bett av din partner är helt acceptabelt. Men när de ber dig att göra liknande förändringar, kanske du tror att de är löjliga eller frågar för mycket.
Kom ihåg, det är väldigt lätt att se fel i en annan person och mycket mer utmanande att se dem i dig själv. Så håll ett öppet sinne, vara känslig och arbeta tillsammans för att komma till en punkt där du känner som om du båda gör en gemensam ansträngning för att få relationen att fungera.
# 4 Var positiv. När du först tänker om det faktum att du kanske inte är kär i din partner längre är det så lätt att gå in i en nedåtgående spiral av negativitet och snabbt komma in i tankegången att ditt förhållande är dömt.
Så om du vill att relationen fortsätter , du måste tänka positivt. Om du är för negativ är det nästan omöjligt att se en väg ut.
# 5 Prata om framtiden. Om du vill känna dig glad över ditt förhållande igen, prata sedan om vad du vill ha från framtiden.
Att ha dessa planer tillsammans och föreställa sig framtiden, medan de fortfarande är av varandra, kommer att ta dig närmare. På detta sätt arbetar du mot ett gemensamt mål, du har en klar uppfattning om vad du vill och kan föreställa dig ditt liv fortfarande tillsammans år från och med nu.
Att ha dessa "stora bild" konversationer * som att köpa ett hus eller ha barn tillsammans * hjälper din relation att känna sig starkare än någonsin tidigare. Och det faktum att du pratar om att kommit till en framtid med varandra talar också volymer, och det är också en bra sak att göra om du vill veta hur du ska bli kär igen.
# 6 Göra tid för varandra. Att vara framgångsrik handlar inte bara om att förstå andras behov, utan handlar om att du fortfarande uppmärksammar din partner och spenderar tid tillsammans med saker du älskar.
Det är så enkelt, särskilt länge långsiktiga relationer, för att sluta uppskatta varandra eller göra ansträngningar. Om du spenderar de flesta av dina kvällar som sitter på fåtöljerna utan att titta på tv-timmar, glömmer du att prata med varandra, ha kul och skratta tillsammans och att fortsätta lära känna varandra.
Spendera tid att prata, göra någonting aktiva och gå på datum är så viktigt för att hålla romantiken och gnista i ditt förhållande levande.
# 7 Fortsätt göra ett försök. Det här är HUGE om du vill veta hur du ska bli kär igen. Så många relationer bryts ner eftersom partner inte känner behovet av att göra en ansträngning med varandra längre. Bara för att du har försäkrat dig om en "kompis" betyder inte att du ska bli för bekväm.
Att göra ett försök med ditt utseende kommer att uppskattas. Vi säger inte att du måste se ditt bästa hela tiden, men gör ett försök att klä sig och se bra ut när du går ut tillsammans kan göra hela skillnaden. Att hitta varandra fysiskt attraktiva är enormt viktigt.
# 8 Var fysiskt intim. Nej, vi pratar inte bara om dig, utan även om det här hjälper självklart! * Se till att du kommer ihåg att visa kärlek mot varandra - håll händerna, krama varandra, kyssa varandra hej och farväl.
Att visa affektion så här kommer att få dig att känna dig närmare och påminna dig varför du gör ett bra par i första hand. Självklart kommer kön här också - ju mer du har sex, desto mer intim känner du med din partner. Så försäkra dig om att du fortsätter att göra tid för det här, även om det känns som en ansträngning.
# 9 Prova nya saker. Ofta behöver du bara en liten förändring för att veta hur man går tillbaka i kärlek. Ta upp en ny hobby, gå på en vägresa eller prova något du alltid har velat göra men aldrig gått omkring.
Att gå på ett äventyr tillsammans, experimentera och göra nya saker kommer att göra ditt förhållande fräscht och roligt igen - och påminna varandra varför du kom ihop i första hand.
# 10 Var tålmodig och snäll. Kom ihåg att alla går igenom tuffa tider i sina relationer. Om du kan komma ihåg de goda tiderna, och varför du blev förälskad i första hand, och du vill båda få det att fungera så står du en stridschans. Så var tålmodig och snäll mot varandra och du kommer dit!
När ditt förhållande går igenom en stenig lapp kan det vara mycket obehagligt. Men om du vill veta hur du ska bli kär i din partner, försök med dessa tips. De flesta relationer är värda att kämpa för, så se till att du ger er en chans!
