sv.justinfeed.com
När en uppbrytning inte är till din tjänst kommer du att känna smärta och hjärtat - mycket av det. Visst, lite choklad, en sappig film och spendera oändliga dagar på soffan som är uppbyggd i tio filtar kan vara ett sätt att komma igenom det, men vill du verkligen spendera flera veckor på det här sättet?
Jag är inte en för att slösa för mycket tid på att försöka komma över någon som inte ville ha mig längre. Sanningen är: ja det är svårt och det suger. Det finns dock många olika saker du kan göra för att göra processen mycket enklare.
Det går lättare att släppa loss än det du tror!
Det var en gång jag spenderade veckor, till och med månader försökte att släppa den här killen som bröt mitt hjärta. Jag försökte allt i boken, från den klassiska glassen och tårarna, för att träffa staden för att hitta mig en "ersättare". ?? Tyvärr var ingen av dem den bästa idén.
Så jag bestämde mig för att prova olika saker här och där ... och vad vet du? Vissa arbetade faktiskt underverk. Jag spenderade flera dagar på att chatta upp andra människor i min situation och de hade också några insiktsfulla sätt att göra det lättare att komma över honom.
Dessa är inte snabba korrigeringar och du kommer inte att få över en förlorad kärlek över natten. Låt mig göra det klart. Men dessa är några surefire sätt som definitivt kommer att få över ditt ex sätt enklare. Du kommer vara fri från deras metaforiska grepp på ditt hjärta på nolltid!
# 1 Gör något för dig själv. Få en ny frisyr, köp ett nytt par jeans som gör att din butt ser ut som en miljon dollar, och splurge på en massage för dig själv. Gör bara något speciellt för dig själv som du normalt inte skulle göra på grund av din ex.
Ibland spenderar folk så mycket tid på sina ex, eftersom de känner att de kommer att vara ensamma annars. Tja, ensamhet är helt bra! Det betyder att du har tid att gå göra något fantastiskt för dig själv. Så gör det.
# 2 Gå ut med dina vänner! Ja, dina VÄNNER. Kom ihåg de här människorna? De som du knappt såg på grund av den ex? Gå ut med dem och använd dem som en distraktion. Det kommer att vara bra för dig att gå ut med någon annan än din ex för en gång.
Det hjälper inte bara att distrahera dig från att sakna dem, men det hjälper dig att släppa bort dem genom att inse att du inte gör det behöver dem i ditt liv för att ha det bra och vara lycklig.
# 3 Ignorera dem * om de fortfarande försöker prata med dig *. Av någon anledning tycker folk att det är okej att fortfarande prata med person som de bara förstörde genom att riva sitt hjärta i bitar * inte bokstavligen, oroa dig inte *. Men för att du ska kunna låta din ex gå, måste du ignorera det här.
Jag vet att det är svårt att ignorera den person du vill prata med mest, men om du verkligen vill släppa bort dem måste du ske! Att hålla i ständig kommunikation med dem kommer bara att göra saker svårare. Om de inte kan ta bort linjen måste du.
# 4 Bli av med sina saker. Jag menar ALLA deras saker. Förvara inte något av dem eftersom det bara tar dig i en nedåtgående spiral du verkligen inte vill gå ner. Lita på mig. Oavsiktligt att dra ut sin gamla t-shirt ur din byrå kommer att ta tillbaka för många känslor.
Så ge allt tillbaka till dem och ta inte upp dem på deras erbjudande för att hålla sakerna. Om de vägrar att komma hämta det, skräp det. Du kommer vara bättre och kommer att kunna släppa dem mycket lättare på så sätt.
# 5 Följ inte dem på sociala medier. Det finns inget som kommer att hålla dig kvar på din ex att visa sina sociala medier konton du kommer att kunna se vem deras nya person är intresserad av och det förstör alla framsteg du har gjort för att komma över dem.
Avfölja eller ovänta dem från allt. Det är den enda surefire sättet att du kommer att undvika att se dem dyka upp på ditt flöde och rippa öppna de stygn du arbetade så svårt att läka.
# 6 Tänk inte på dem! Åh, den här är förmodligen den hårdast av dem alla att göra för att det verkligen är ofrivilligt. Jag kunde titta på en fantastisk video av katter som försöker bli knuffade och tänka på min ex. Ärligt talat, varifrån hinken kommer det ifrån?
Men den sak du har kontroll över tänker på dem. När de dyker upp i ditt sårbara sinne, tänker du snabbt på något annat. Titta på en video, lyssna på lite musik, läs en bok eller gör något som kommer att tänka på dem.
# 7 Ta bort deras nummer. Det här är ingen brainer. Ta bara av med det. Det enda bra det sitter i telefonen ger dig hopp om att du behöver det igen en dag. Tja, om du verkligen vill släppa taget, behöver du inte längre. RADERA. Borta. Över.
# 8 Hämta en ny hobby. Ingenting distraherar dig från en ex, precis som spänningen i en ny hobby som du alltid har velat försöka. Det måste vara något du är intresserad av, och vilken bättre tid att dyka in än när du behöver desperat släppa en ex? Plocka upp något nytt för att släppa någonting gammalt.
# 9 Undvik platser du vet att de kommer att vara. När du försöker släppa en ex är det aldrig den bästa idén att ofta ställer som du vet att de också ofta. Att köra in i dem kommer bara att riva på dina bräckliga små hjärtsträngar.
Så hoppa över den här resan till deras favorit kafé och prova en ny! Vem vet - du kan hitta nya platser som du gillar långt bättre än de gamla. Och vad är det ännu bättre? De kommer inte att vara där!
# 10 Var ärlig mot dig själv. Det är svårt för människor att erkänna att de är bättre utan den person de bryr sig så mycket för. Men för att släppa bort dem måste man inse detta. Var ärlig. Du vet att saker kommer att bli bättre när den person som inte återfår dina känslor är borta i ditt liv.
# 11 Låt allt ut. Ibland behöver allt en person släppa är att låta det alla ut. Skrik, skrika, gråta och krama dig ut ur sina kopplingar. Du kommer att bli förvånad över hur mycket bättre du känner efter att du har tillbringat en kväll som väntar på en vän.
# 12 Skriv ner det hela. En riktig verbal attack på en person som inte ens är ensam kanske inte var din kopp te Begriplig. Men du kan få samma effekt att låta ut det hela om du skriver ner det.
Att skriva ner dina känslor och hur du känner av den personen hjälper dig att släppa bort dem. Så, få en journal och notera vad som håller dig åt dem. Ditt eget sinne kan få dig ur debatten och hjälpa dig att släppa allt på egen hand!
# 13 Möt några nya människor. Jag säger inte att du ska rusa ut och träffa någon ny för att ersätta ditt ex. Det resulterar aldrig i någonting vackert. Men du borde träffa nya människor och spela fältet lite.
En sak som hjälper människor att släppa taget är att veta att deras ex är inte den enda personen där ute för dem och att de kan vara lika nöjda med någon annan.
# 14 Njut av din singel! Varför är du så nere på dig själv? Du är singel! Släpp den person som knappt håller dig i Couplesville så att du verkligen kan njuta av Singlesville och allt det har att erbjuda. När du tycker om att vara singel så märker du att du släppt dem mer och mer varje dag.
# 15 Spendera mer tid på dig själv. Nu menade jag inte att jag skulle splasha på att köpa själv coola saker. Jag menar att du ska spendera tid med fokus på dina drömmar, mål och önskemål. När du förbättrar dig som en person, kommer du att upptäcka att det är lättare att släppa bort dem som inte hör hemma i ditt liv längre.
Det finns så många skäl att bara släppa din ex. Även om det inte alltid är det enklaste att göra och du kanske stöter på vägspärrar då och då kommer dessa 15 sätt att underlätta resan.
