sv.justinfeed.com
Om du känner dig i dumpningarna om dig själv, är det förmodligen för att du har vanor, attityder och handlingar som hindrar dig från att vara den bästa personen du kan vara. Faktum är att dessa saker kan till och med förstöra dig och dina chanser att lyckas. Ta reda på hur du kan förstöra ditt eget liv och de saker du kan göra för att stoppa detta.
Du förstör ditt eget liv ...
# 1 Genom att vara lat. Det är naturligt att vara lat, men det kan hjälpa oerhört om du håller dig motiverad och driven. Att sätta på saker genom att förhalta eller inte gå efter vad du verkligen vill ha på grund av den ansträngning det medför är definitionen av latskap. Denna inställning håller dig tillbaka från framsteg och tillväxt, oavsett om du är i din karriär eller ditt personliga liv.
Vad du kan göra: Lägg till struktur i ditt liv. Skapa ett schema och se till att du följer det. Låt dig inte vara sidospårad och behåll dina prioriteringar i kontroll. Detta ger dig motivation att nå dina mål och få ut det mesta av din dag.
# 2 Genom att prata om andra människor. Gossiping är som ett toxin. Det förgiftar ditt sinne. Det är ofta en vice som du vet förstör dig på något sätt, men du kan inte sluta. Visst kan du få några tillfälliga höjder ur att prata om andra människor, men i slutändan kommer skvaller bara med negativitet. Oavsett om det du talar om är sant eller bara ett rykte, drar ingen nytta av skvaller.
Vad du kan göra: Som sagt har "små sinnen pratat om människor, talar stora tankar om idéer .”?? Var den större personen och undvik skvaller till varje pris. Om någon försöker prata om någon annan med dig, undvik bara ämnet eller le och gå iväg. Det är bara en annan negativitet som du inte behöver i ditt liv.
# 3 Genom att tvivla på dig själv. Medan självreflektion och självkritik kan hjälpa dig att förbättra, kan de också leda dig till självvikt med fel i sinnet. Tvivel om dig själv kommer alltid att göra dig tveksam och kan till och med lämna dig fast i en ruta eftersom du inte litar på dina egna beslut.
Vad du kan göra: Om du ska fatta ett stort beslut, som en karriärval eller flytta till en annan stad, undersök allt du kan om det först. Lär dig om fördelarna och nackdelarna; och för en gång lita på din dom! Och när du fattar ditt beslut, håll dig allihop vid dina vapen.
# 4 Genom att vara rädd. Rädsla kan vara förödande. Det kan leda till att du stagnerar, oavsett om det handlar om din karriär, relation eller självtillväxt. Medan rädsla är hälsosam och även kan skydda dig från att göra något dumt, är det bara till viss del till viss del. Om du är rädd för att försöka, vet du aldrig vad som ligger bortom; du rånar dig själv om möjligheten att lära dig, så du kommer aldrig att växa.
Vad du kan göra: Var inte rädd för att prova någonting du aldrig gjort tidigare. Det är det enda sättet du kommer till där du aldrig har varit och upplever saker du inte har tidigare. Om saker inte tränar, var beredd att hämta dig och försök igen, lite klokare den här gången. [Bekännelse: Jag vet inte vad jag ska göra med mitt liv]
# 5 Genom att ta hand om för mycket om vad andra tycker. Du kan inte behaga alla. Även om du är den mogna persiken, finns det alltid någon som inte gillar persikor. Att basera dina handlingar och beslut på vad andra kanske tror kommer bara att låta dig känna sig tom och mycket besviken över dem och med dig själv. I slutet av dagen är det mesta av vad människor säger om dig bara en reflektion av sig själv och sina egna osäkerheter.
Vad du kan göra: Lär dig att inte bry sig om vad andra tycker. Det handlar om övning. Om du vill göra något men är tveksam för att du är rädd för att besvikna en vän, en familjemedlem, en kollega eller till och med en fullständig främling, släng den tanken bort och gör bara vad du ville göra för dig själv.
# 6 Genom att göra ursäkter för andra. Har någon någonsin skadat eller utnyttjat dig, men du slutade med att tolerera det för att du gjorde ursäkter för sina handlingar? Du gör dig själv tro på att det är okej att behandlas dåligt av andra, och det kan leda till att du slår iväg och dräneras i slutet. Berör dig inte av lycka för andra människors skull.
Vad du kan göra: Det kommer att vara berörda människor runt dig som kan varna dig för att den här personen bara använder dig eller utnyttjar dig. Istället att validera den persons handlingar och misstag, ta tid att lyssna och hitta någon sanning i vad verkligen berörda människor måste säga till din fördel. Det sätt på vilket andra människor behandlar dig är deras ansvar, inte din.
# 7 Genom att göra ursäkter för dig själv. Ett annat sätt att du förstör ditt liv är att göra ursäkter för dina egna misstag och brister. Medan alla har lite utrymme för förbättring, hjälper det dig inte att göra ursäkter för dem. Du rånar dig själv om möjligheten att lära dig och driva dig för att bli bättre.
Vad du kan göra: Även om det är ohälsosamt att basera dig själv på vad folk säger, behöver du fortfarande urskilja vilken konstruktiv kritik är mitt i allt ljudet. Istället för att vara nere eller vara arg på dessa kritiker, använd dessa som en lanseringsplatta för att vara bättre på vad du gör eller för att förbättra din attityd.
# 8 Genom att oroa dig för mycket. Oroande kan också röra dig om dem stunder när du ska vara glad. I stället för att vara tacksam över små triumfer som kommer dig, tenderar du att borsta dessa åt sidan eftersom du är mer fokuserad på dina bekymmer. Du kanske inte kan se de goda sakerna framför dig eftersom du är upptagen med att oroa dig för någonting som inte ens händer än.
Vad du kan göra: Lev i ögonblicket och kasta dina bekymmer bort. Ett bra sätt att förhindra att du är oroande är att ha en plan så att du kan vara beredd på allt som kan komma dig. När ett problem verkligen uppstår, hantera det och fortsätt.
# 9 Genom att välja fel jobb. Ofta blir människor stressade av att vara i ett jobb som de inte är passionerade för. Om det är du känner du känslan: du är precis som en drone, en robot, går igenom det dagliga grindet bara för att det ger dig en stadig lönecheck.
Vad du kan göra: Tänk på det här: framtiden kommer att ta hand om sig själv. Gör något som du verkligen älskar, något som du är passionerad och se dig växa. Det finns många inspirerande berättelser om människor som har slutat jobba för att driva sina lustar. Vet att du kan vara en av dem.
# 10 Genom att välja den felaktiga personen. Du vet verkligen inte om du är i ett dåligt förhållande, för oftare än du är blindad och i förnekelse. Vid det här tillfället är det lättare för andra att se vad förhållandet gör med dig, så lyssna på vad de måste säga, men vet att du fortfarande är den som äntligen ska bestämma.
Vad du kan göra: Fråga dig själv: Är du verkligen den person du vill vara när du är med din partner? Är du riktigt glad? Det kan dränera för att vara i ett destruktivt förhållande. Det är ett svårt val, men om du upptäcker att ditt förhållande brinner negativiteten i ditt liv, måste du sätta stopp för det innan det fullständigt förstör dig.
# 11 Genom att välja fel vänner. Du kan vara runt människor som påverkar dig för att vara negativ. Det kan vara ett svårt piller att svälja, men det är sant. Som med romantiska partners finns det också vänner som kan dränera dig emotionellt, fysiskt och till och med ekonomiskt.
Vad du kan göra: Håll dig borta från dessa negativa människor. Du förtjänar mer av livet än att vara runt negativt företag som bara gör dig dålig om dig själv.
# 12 Genom att hålla fast vid ditt förflutna. Shit händer, det är ett faktum. Heartbreak, förvirring, besvikelse, frustration, pinsamhet, ensamhet, ilska - dessa är alla en del av livet. Dessa stunder är avsedda att lära dig och göra dig starkare.
Vad du kan göra: Låt inte ditt förflutna diktera din nuvarande. Släpp det. Det var stunder, minnen. Låt dem inte förstöra hur du ser ditt liv och din värld idag.
I slutet av dagen borde du vara glad och glad att leva. Bli av med allt överbagage som väger ner dig så att du kan vara mer öppen för de positiva saker som kan * och kommer * komma dig.
