Ibland, så mycket som du försöker bli avskräckt från någonting så här, händer det oundvikligen.
Du två låsa ögon över konferensbordet eller i lunchrummet, du presenterar dig med jämna mellanrum, och du börjar bli kaffe varje dag.
Efter några veckor leder det till att gå ut på natten, och innan du vet det, är din förhållandet med en medarbetare har börjat.
Det går bra för ett tag - din chef och medarbetare accepterar överraskande * eller du lyckas hålla relationen hemlig *.
Och oavsett hur mycket du njuter av eller inte tycker om ditt jobb, du börjar faktiskt se fram emot varje arbetsdag, eftersom det bara är en chans att se din sexiga lust.
Du är så glad att stjäla kyssar i pausrummet som du aldrig ger mycket eftertanke till vad som kan gå fel.
Ändå, en ödesdigra dag, vad du inte spenderade mycket tid tänker på ing om faktiskt inträffar. Och av vilken anledning som helst, bryter du upp.
Kanske hade du en tiff över något dumt som blev en stor kamp, och så småningom ledde till att ditt förhållande gick ned. Kanske började tidigare amicable medarbetare skvaller om dina två, och en av er kunde inte ta det längre. En annan medarbetare kan till och med ha kastat sig på din partner, och de är tyvärr återgivna.
Den verkliga orsaken till förhållandet är dock praktiskt taget irrelevant. Faktum är att du är förödad, du fruktar tanken på att någonsin gå in på din arbetsplats igen och har ens övervägt att ansöka om ett jobb halvvägs över hela världen.
Vad gör man när ett förhållande till en medarbetare slutar
Att hantera förlusten av en relation med en medarbetare är alltid svår, oavsett hur tjock din hud är, men det är egentligen inte omöjligt, även om det kan känna sig så ofta.
Du, som många andra före dig kan överleva den här typen av upplösning med ditt jobb och din värdighet fortfarande intakt. Du måste just uppmärksamma ditt beteende i vissa situationer, så att det inte spelar någon roll hur mycket din tidigare partner kan trycka på dina knappar, du ser inte ut som psyko ex till hela företaget * eller kanske ännu värre, visas helt sane medan det tyst blir galet på insidan *.
De 8 stora doserna och du behöver inte tänka på
Här är åtta mycket viktiga doser och inte som du måste komma ihåg om du vill lyckas hantera den senaste tiden av ett förhållande med en medarbetare.
# 1 Returnera alla sina saker
Särskilt om du varit i ett förhållande till din medarbetare under en lång tid, har du förmodligen lite av sina saker, medan de har några av er. Efter uppbrytningen ska du omedelbart returnera medarbetarens ägodelar, eftersom det kommer att få dem att se dig i ett mer positivt ljus, även om de två har argumenterat eller du är den som har gjort dumpningen.
Du bör ordna en tid och plats för att träffas privat för att leverera tillhörigheterna - det här kommer att uppmuntra din ex att returnera din också.
Dumpa inte dem på deras skrivbord i en dramatisk show av känslor, plop dem ovanpå deras fordon och kör iväg, eller engagera sig i någon form av omogent beteende. Du kommer bara att ticka din ex medan du ser dig dum ut i processen.
# 2 Håll dig borta
När du upplever en uppbrytning med någon du jobbar med måste du ge dem lite utrymme, som liksom ta lite plats för dig själv också. Hitta några nya lunch- och kaffekompisar, och frivillig inte att arbeta på kommittéer eller projekt du vet att de är involverade i, om du inte behöver.
Ring inte eller maila dem ständigt för att ta reda på vad de gör, och framför allt, inte spionera på dem eller anlita en annan medarbetare till. Även om du måste passera genom sitt fönsterverk på vägen till din egen, avvärja dina ögon och motstå uppmaningen att kika in.
Om du ser till att det finns en hel del fysiskt och emotionellt avstånd mellan dig, så kommer du till slut att kunna fungera bekvämt som bara kollegor igen.
# 3 Behåll en professionell attityd
Chansen är, även om du inte gör det inte frivilligt, du kommer att bli tvungen att jobba med din ex igen vid någon tidpunkt. Kanske engagerade du dig i ett visst projekt innan du visste att de två skulle bryta upp, eller kanske du måste hjälpa till med en viss uppgift att de är involverade för att hålla ditt jobb.
Om du måste kommunicera med dem för arbetssyfte, ta hand om att behålla en professionell attityd, särskilt framför andra. Gör inte wisecracks om deras utseende, deras personlighet eller något av deras andra attribut och kritisera inte deras arbete mer än vad du skulle göra någon annan kollega.
Aldrig någonsin ta upp någonting som hände under relationen, speciellt allt som hände i sovrummet. Att dra ditt tidigare förhållande till bilden medan du ska utföra en laguppgift kommer sannolikt att orsaka att du öppnar öppet med din ex och irriterar resten av ditt lag.
# 4 Håll detaljerna i upplösningen till dig själv
Efter din uppbrott med din man eller kvinna från arbetsplatsen kommer du sannolikt att vara frestad att spilla din tarm till några av dina andra medarbetare. Om din ex dumpade dig kanske du känner att du fyller i dina kohorter på vad en hemsk, vilseledande person de är eller om du dumpade dem kanske du vill berätta för dina medarbetare om de hemska saker de gjorde för att få sig dumpade . Men när du berättar för dina medarbetare att du och din ex inte längre är ett par bra, måste du hålla mängden detaljer du delar om förhållandet slutar till ett minimum.
Det kommer inte bara att fortsätta och om brytningen får du se oprofessionellt, din ex kan höra att du pratar om dem och börjar prata om dig också. Båda kommer att se sladdiga och barnsliga ut, och i värsta fall kommer de flesta människor att ta din ex-sida, vilket gör dig lite av en outcast inom arbetsplatsens sociala scen. [True confession: Min (medarbetare) exs hämnd - Hur min exs rykten förstörde mig!]
# 5 Börja inte träffa någon annan på jobbet med en gång
Med ett återkommande förhållande sällan ger någonting bra att en person, det här är ännu värre när någon efter att ha brytt sig med en medarbetare bestämmer sig för att ha ett återkommande förhållande med en annan medarbetare.
Du kan bli frestad att göra detta på grund av ensamhet eller att gnugga det faktum att du fortfarande är attraktiv av någon annan i din exs ansikte, men för alla berörda parters skull borde du stanna utanför dateringsplatsen på jobbet i minst några månader efter din uppbrott.
Rebound-relationer sällan sista länge, och när den här är över måste du gå igenom hela helingsprocessen framför dina kollegor igen.
I stället ta tillfället i akt att gå ut socialt och leta efter kärlek utanför din arbetsplats - du vet aldrig vem du kanske saknar om du fokuserar på att söka inom bara en plats.
# 6 Går inte illa om deras nya signifikanta andra.
Naturligtvis kan din ex försök att undvika att du är i jobbet och kan börja träffa en annan medarbetare precis under din näsa. Alternativt kan de få en ny flickvän eller pojkvän utanför jobbet som börjar visa sig för att se dem ständigt, vilket tvingar dig att se sitt ansikte.
Oavsett hur mycket ilska eller andra negativa känslor börjar röra sig inom dig, om och när Detta händer, undviker att offentligt förolämpa sin nya flamma, även om de har ett riktigt konstigt skratt, kör en bil som ser ut som om den köptes när de låg i gymnasiet eller tycker att det är lämpligt att ha på sig randar med plaider. Istället är tacksam att din uppdelning nu kommer att låta dig hitta någon som är bättre för dig själv.
# 7 Inte delta i onödig konkurrens
Om du är en konkurrenssort och din ex ligger i en liknande position till dig kan du bli frestad att tävla med dem för hedersförmåner som kampanjer eller höjningar och "visa upp" för att bevisa att du är smartare än de är.
Men det här är bara ett slöseri med tid och energi, speciellt om du inte vill ta på något extra ansvar. I motsats till att du förstår vad en stjärna du har blivit, kan din ex hänga med att du konkurrerar med dem med avsikt och tycker det är roligt.
Det är inte att säga att du inte ska fortsätta att gå efter mål på arbetsplatsen som du verkligen vill uppnå, gör bara dessa mål inte beroende av vad din ex gör.
# 8 Spela inte spel för att försöka få dem tillbaka
Kanske var du dumparen, och aldrig ville bryta upp i första hand eller kort efter att du dumpade din ex, insåg du att du gjorde ett misstag. Tappa inte till att använda slumta taktik på arbetsplatsen för att få din tidigare partner tillbaka.
Upprepade gångavstånd på deras kontor doused i ett moln i Köln och bär din hetaste outfit kan vända på huvudet, men det kommer inte att göra dem respektera dig som ett långsiktigt förhållande alternativ, och beroende på vad din sexiga klädsel består av kan det här få dig skickad till personalavdelningen.
Lämna gåvor på sitt kontor eller arrangera falska möten så att de två av er kan prata bara gör att du ser desperat ut, och ju mer desperat en person verkar, desto mindre attraktiva verkar de.
Om du är intresserad av att komma tillbaka tillsammans med din medarbetare, berätta det bara för dig, men inser att du måste acceptera sitt svar, oavsett vad det kan vara.
Genom att följa ovanstående råd kommer du dramatiskt att öka dina chanser att överleva en uppbrytning med en medarbetare med knappt några knölar eller blåmärken, metaforiskt sett. Förutsatt att din ex beter sig måttligt och respektfullt, kommer du att kunna se övergången från att vara betydande andra bara för att vara professionell associerad.
Och efter en stund av läkning kan du bestämma om du vill hoppa tillbaka in i arbetsplatsen dating pool, eller i stället lova att aldrig dö en medarbetare igen. Om du väljer det första alternativet, vem vet - kanske nästa gång, kommer det inte att bli någon upplösning för att hantera! Men det går, och vad du än väljer att göra, behåll bara dessa 8 doser och don'ts om saker att göra när en relation med en medarbetare slutar. Det hjälper dig på fler sätt än du kan tänka dig!