10 Skäl du borde ha bra sex varje enskild dag

Kön är bra av så många skäl, men visste du att det finns verkliga fördelar att komma ner och smutsiga på det dagliga behöver inte göra rent med nöjet att ha en orgasm? Det är sant. Medan många kanske inte känner att de har schemat för dagliga hyllor mellan arken, kommer fördelarna säkert att uppväga dig att gå in i arbetet lite sent nästa morgon! Om du inte har råd att ha sexig tid varje dag, försök åtminstone att sträva efter ett par trummor inom en vecka.

Försäkra dig, många av dessa fördelar kommer från orgasm ensam, så du har inte att oroa sig för om du har en partner eller inte, kommer att påverka dina chanser att skörda dessa sexfördelar.

Varför du borde ha dagligt kön

I verkligheten borde det inte finnas någon anledning att behöva övertyga dig om att du börjar få din freak på varje dag än det enkla faktum att det är roligt, men för dem som behöver lite mer övertygande, här är några stora fysiska och emotionella ursäkter för att börja orgasning på det dagliga.

# 1 Det förbinder dig som ett par.

Partners tenderar att bli frustrerade med varandra när de inte har tillräckligt med sex. Tror det bara att din själviska partner saknar sin orgasm? Tänk om. Det finns en anledning att vi känner en överdriven form av kärlek efter kön, och det är mer än bara oxytocinpåverkan. Sex förbinder oss som partner. Det skapar ett intimitetsband som sträcker sig utöver att bara ha en orgasm * men hej, det är bra också! * Och stärker din anslutning som ett par.

# 2 Det är bra för ditt hjärta.

Medan det här låter som en bra linje att använda på din signifikanta andra, är det faktiskt sant! En studie visade att män som hade sex två gånger i veckan eller mer var mindre benägna att dö av hjärtsjukdom. Sex är bra för din hjärtfrekvens och övergripande kardiovaskulär hälsa. # 3 Det är bra träning.

Även om fakta har blivit tydligare när det gäller den elusiva "sexcertisen" ?? regim som inte exakt bränner 1000 kalorier i veckan är kön fortfarande en bra form av motion, om det görs varje dag. För att verkligen öka kalorier som bränns under den smutsiga, prova utmanande nya positioner som Kneel * sitter på framsidan av varandra på dina knän *, står upp eller axeln * lägger dina ben rakt in i luften över axlarna medan han håller din rumpa. Varmt och bestämt träning! * Visst, du kan alltid bara slå på gymmet och gå på jogging varje morgon, men skulle det inte vara så mycket bättre för er båda om du kan delta i ömsesidig träning

och binda samtidigt? # 4 Säg farväl till prostatacancer! En studie i Journal of the American Medical Association visade att män som regelbundet orgasmer hade mindre sannolikhet att utveckla prostatacancer. Den bästa delen? Du behöver inte ens en partner! Så länge du kommer, spelar det ingen roll hur du går för att få jobbet gjort.

# 5 Ett botemedel mot förkylning? Jo, kanske inte. Men studier har visat att regelbundet samlag bidrar till att förbättra ditt immunsystem genom att öka immunoglobulin A-antikroppen, vilket hjälper till att skydda din sexiga kropp mot feber och vanliga förkylningar!

# 6 Perfekt för periodkramper. "Jag har min period"?? Det är en fantastisk ursäkt för att inte få ditt spår på med din man. När du är trång, uppblåst och blödande, oddsen är att du inte känner dig för sexig, men överväga det här: många kvinnor är också super kåta under denna tid på månaden, och med en orgasm kan det faktiskt minska kramperna.

Detta kan bero på muskelkontraktionerna som är inblandade i klimax eller ren mental distrahering på grund av alla de glädjande känslorna. Hur som helst, verkar som en win-win för dig och honom under den tiden i månaden! # 7 Känsla stressad? Ta det på!

Sex som resulterar i orgasm, tillsammans med beröring och kramning har visat sig vara perfekta stressavlastare. Orgasm släpper också ut det känslomässiga oxytocinet, även kärleksdrogen, som fungerar som en stressavlastare och runt fantastiskt lugnande mot dåliga känslor.

Så nästa gång du är överväldigad av stress på grund av arbete, räkningarna, din barn eller vad som helst du har pågått i ditt liv, ge dig själv och din partner en paus genom att ha lite kul mellan arken. Du kommer att dyka upp ur sovrummet, uppdaterat och redo att ta världen! # 8 Du sover som en bebis.

När det gäller män, är det speciellt svårt för män att dra ut dem, vilket leder till en fantastisk, djup sömn. Att ha bra sex resulterar berömd i att ha stor, avslappnad sömn, på grund av frisättningen av prolactinhormonet i kroppen. Om du vill försäkra dig om stora ZZZs varje natt före sängen, se till att du lägger undan några förtidslängder lovin '.

# 9 Förbättrar blåskontrollen hos kvinnor. Eftersom ditt bäckgolv utövas och stärks under samlag , har du förbättrad blåsstyrning över tiden, vilket hjälper till att förhindra inkontinens och "nysa / spruta" ?? så vanligt bland kvinnor efter födseln. Attraktivt, nej? Bekämpa detta vanliga problem genom att träna ditt bäckenbottna med orgasmiska sammandragningar.

# 10 Kön gör att du ser 10x yngre. Eller något liknande. Enligt boken "

Secrets of the Superyoung" ?? av klinisk neuropsykolog David Weeks, kan sex göra att du verkar yngre. Sex som resulterar i hormon för orgasm och balanserar ut testosteron och östrogenivåer, vilket gör att huden lyser med en smidig ungdomsglöd. Hej bra sex! Även om inte alla fördelar som listas är vetenskapligt bevisade, är de säkert ett roligt tillägg till din vecka. Men om du leder upptagen liv och sex inte är en trovärdig del av din dagliga rutin, försök att justera ditt schema. Jag garanterar att du ska skörda läckra och hälsosamma belöningar genom att försöka fylla i din sexuella kalender.