sv.justinfeed.com
Hängande lata människor är inte precis det roligaste sättet att spendera din tid. Detta förstärks ytterligare när den lustiga av partiet är din flickvän. Så mycket som du älskar henne, det finns inget förnekande att du vill att hon ska se och känna sig bäst, inte bara fysiskt utan också emotionellt. Du vet bättre än någon annan att en lycklig fru betyder ett lyckligt liv, och det finns ingen förnekelse att du ska göra allt som krävs för att vara lycklig i ditt förhållande. Du har kanske brutit det här känsliga ämnet med henne till ingen nytta , eller du kanske inte har tillräckligt med mod att berätta för henne att hon ser lite jiggly ut och blir till en stor soffpotatis. Hur som helst, ditt förhållande kommer inte att pågå om du inte gör något om det snart. Du behöver ändra, inte bara hennes attityd, utan också din. Kom ihåg att du är hennes bästa vän, partner i brott och förtroende, och om du inte kommer att ge henne ett vakna samtal och hjälpa henne att komma på fötterna, så är ingen annan.
Om det har att göra med hennes shedding några pund, jobbar för att bidra till hushållet, eller bara vara aktiv och njuta av livet utanför soffan, har jag listat ner tre förslag per kategori om vad du kan göra för att uppmuntra din dumma flickvän att ta bort hennes röv.
Förlora vikt
Har hon för mycket arbete på sin tallrik? För upptagen med barnen och hushållet? Är hon helt enkelt lat? Ofta är det inte med motivation, så här är några saker du kan göra för att få henne upphetsad att flytta hennes rumpa.
# 1 Gå med i en aktivitet tillsammans.
Om hon är en av de miljoner människor där ute som hatar träning, måste du veta hur man gör det roligt för henne. Jag rekommenderar att du deltar i en aktivitet tillsammans. Tennis är ett bra alternativ eftersom det kräver mycket fokus, för att inte tala om att du kör runt domstolen. Squash och badminton är desamma. Du kan också förstärka det och registrera dig för dansklasser eller Zumba. Vandring är också en annan trevlig aktivitet som du kan göra tillsammans. Ju mindre aktiviteten verkar som motion, desto mer benägna kommer hon att vara roligt och hålla fast vid det.
# 2 Bly genom exempel.
Även om du har en freakish metabolism som låter dig konsumera en miljard kalorier en dag, men förbli klibbig, du måste leda med exempel om du vill att hon ska göra en vana. Börja träna med henne. Om du tränar regelbundet, bjud in henne att gå med dig nästa gång du leder till en jogg eller cykeltur. Dra med henne för dina träningspassar eller dyka upp i en fitness DVD hemma och bränn den av tillsammans. Celebrity Fitness Guru Jillian Michaels utbud av videor är utmärkt, och kräver bara att din kvinna ska offra 30 svettiga minuter om dagen. Gå till YouTube, välj en serie och övertyga henne om att börja idag.
Jag rekommenderar Yoga Meltdown till att börja med, eftersom det inte kräver någon utrustning, fortsätt sedan till Ripped i 30 följt av svårare regimer. Även om hon presenterar dig med ett surt ansikte, ignorerar det och makt genom.
# 3 Gör sex till ett kardiovaskulärt träningspass.
Alla som gör det rätt kommer att berätta att sex är ett träningspass. I stället för att du gör allt arbete, hur är det med att få henne att flytta hennes röv nästa gång du är i säcken? Inte bara kommer hon att njuta av självständiga positioner och få vad hon vill ha i sovrummet, hon kommer också att bränna en orimlig mängd kalorier som gör gärningen. Kvinna på toppen är en beprövad metod, och det är också kneppositionen. Bläddra igenom webben för idéer om vad som skulle fungera för båda.
Få jobb
Det finns två grupper av kvinnor som väljer att inte arbeta. Den första gruppen har det faktum att deras pojkvänner eller män tar hem mer än tillräckligt med bacon, vilket ger dem chansen att leva livet av lyx. Den andra gruppen fungerar inte, för att de helt enkelt inte vill. Det spelar ingen roll vilken kategori din kvinna faller under. Här är några tips om hur du kan övertyga henne om att få ett jobb.
# 1 Prata om framtiden.
Det är inget skrämmande än en framtid med otillräckliga medel. Låt henne veta att oavsett hur svårt du arbetar för att ge dig två, kommer det att ta allt för länge för att du ska nå dina mål. Att stödja någon annan är inte en lätt feat, vad mer när du har barn, köpa hus och bil, starta en sparplan och så vidare. Berätta för henne att hon behöver bidra. Om hon inte gör det måste du ändra dina livsplaner och fortsätta med någon annan som är villig att låna ut en hand. Ta inte upp detta på ett hotande sätt. Låt henne bara veta att om hon vill bygga ett liv med dig måste hon sätta på sig sin hårda hatt och bli rörlig.
# 2 Sluta ge henne pengar.
Kanske en av anledningarna till att hon inte vill att jobba är att du ger henne ett bekvämt liv. Det är absolut inget fel med det, och jag applåderar dig för din generositet, men om du vill att hon ska ta sig ur hennes röv måste du städa kontantflödet. Slå av hennes ersättning, ta bort hennes kreditkort eller ge henne en budget som är så liten att hon måste komplettera sin inkomst genom att arbeta. Om hon kastar en passform och hotar att gå, låt henne gå direkt ut. Du förtjänar bättre än någon som utnyttjar dig.
# 3 Ge henne den "oberoende kvinnan" ?? tala.
Berätta för henne att hon behöver leva som Beyoncé, och är stolt över att hon är en skicklig kvinna som kan tjäna sitt eget liv. Sälj henne den "oberoende kvinnan" ?? spiel, och korsa fingrarna som ditt motivationstal kommer att få igenom henne. Du kan också presentera henne för högdrivna kvinnliga kollegor och familjemedlemmar. Kanske möte och hälsning kvinnor i makten kommer att motivera henne att gå av hennes röv och börja jobba på jakt. Skicka hennes artiklar och TED-samtal om kraftfulla kvinnor som förändrar världen, och hon kommer fånga din drift tillräckligt snart.
Vi hoppas bara att hon gör något åt det. Om allt annat misslyckas, skrämma henne lite och låt henne veta att du inte kan vara runt för evigt och att livet är kort. Hon behöver vara ekonomiskt oberoende, om saker inte fungerar som du planerade.
Att vara mer social
Är din flickvän en homebody? Tycker hon framför dig på soffan istället för att gå på tapas och vin med vänner? Så söt som det kan vara, måste du två leva upp det när du kan. Här är några saker du kan göra för att göra henne mindre socialt slouch och vara mer av en social fjäril.
# 1 Värdpartier hemma.
Om hon inte är en fan av trånga barer och höga restauranger planerar en natt med några vänner. Organisera en potluck, cocktailnatt eller spelkväll hemma. Detta ger henne chansen att umgås med nära vänner från hemmet, för att inte tala om att hon ska planera och förbereda sig för en rolig natt. att få henne av hennes röv och ut ur huset är att kompromissa med henne och bosätta sig för en utflykt varannan helg. Till exempel får hon välja vad du gör i helgen och du har ingen rätt att klaga. Även om hon vill beställa takeout och chill med Netflix, låt henne planera kvällen och njut varje minut med henne. Nästa helg får du bestämma vad du ska göra. Om det går ut på att klubba med vänner eller ta en campingresa, är den här gången den som inte har rätt att klaga.
# 3 Volontäraktiviteter. Ett sätt att hålla henne aktiv och social är att uppmuntra henne att frivilligt. Det kan vara på det lokala djurhemmet eller i en ideell organisation. Oavsett vad som uppmuntrar henne att låna en hjälpande hand till andra kommer att motivera henne att komma ut ur huset.
Till exempel innehåller de flesta aids-fonder en årlig AIDS Walk och andra välgörenhetshändelser för att samla in pengar. Ta reda på vad din gemenskapsorganisation planerar för det kommande året och uppmuntra din flickvän att låna en hand till orsaken.
Ibland behöver du bara tjäna upp det rakt. Om inget annat fungerar, var bara ärlig med henne. Om du tror att hon behöver gå ner i vikt, berätta för henne hur mycket du älskar henne och vill att hon ska vara frisk. Låt henne veta att det handlar inte om hur hon ser ut, men hur hon känner. Om hon bekämpar din ärlighet genom att säga att hon känner sig bra, utmanar hon att släcka sin rumpa och bevisa att hon faktiskt kan känna sig mycket bättre än hon just nu gör. Låt henne veta att kasta pund och toning upp är helt och hållet att leda ett hälsosamt och vackert liv.
Om du vill att din flickvän ska få ett jobb eller bara komma ut ur huset, använd samma taktik. Berätta för henne att hennes soffpotatisväg inte gör hennes fysiska och psykiska hälsa något bra, och att hon måste börja vara mer aktiv, mentalt och fysiskt. Låt henne veta att det finns gott om tid för tv och tupplur under helgerna. Livet är för kort för att vara förtjust i ånger och galna tv-program.
Var så patient som du kan när du arbetar med din kvinna. Det sista du vill ha är att förvärra henne. Kvinnor är kända för att ha en envis strimmel, och du borde nu veta att om du inte är ömtålig när du krossar känsliga ämnen kommer du att drabbas av sin vrede. Vad det än är, ljuger inte för henne och bara vara ärlig istället. Hon får gnugga på dig ett tag men kommer över det i god tid. Lita på mig om detta.
Att uppmuntra henne att komma ut och verkligen börja leva sitt liv kan vara svårt i början. Din lat flickvän kan vara avvikande mot dina förslag. Men när hon kommer runt kan du vara säker på att hennes nyfunna motivation förbättrar ditt förhållande.
