Hur man hittar din mening när du känner som livet är meningslöst

Vi har alla gånger som vi tycker att livet är meningslöst. För att hitta mening måste du ta dig tid att ta medvetna beslut som fungerar för dig. Det finns dagar när jag känner att jag är den enda som kämpar med att känna att livet är meningslöst. Jag har utan tvekan sett och tittat på saker som har förändrat mig oåterkalleligt, men det jag äntligen har kommit fram till är att jag inte är den enda. Ingen gör det genom det här livet oskadd eller oskadat, det är säkert. Många människor, ibland, känner att livet är meningslöst. Varje gång jag går till en fastighetsförsäljning och tittar omkring som människor prissätter genom människans hela liv och egendom av allt som betydde något för dem med en sådan callousness Tänk på mig själv, är det här? När vi är borta är detta allt vi har lämnat i vårt kölvatten?

Jag har förlorat min far mycket tidigt i livet, min man ännu tidigare och har fått se min dotter lider genom en genetisk tillstånd endast för att följas av med cancer som krävde att hon skulle gå igenom nästan 40 operationer.

Jag kommer att berätta att det var många, många gånger, att jag undrade vad det handlade om. Finns det något syfte för oss att vara här, och varför behöver livet bara fyllas av en sådan mundanaess att bara lida och lämna den?

10 sätt att sluta tänka på att livet är meningslöst

Men tillsammans med de hemska sakerna som har hänt i mitt liv, jag har de ögonblick som alltid kommer att skrivas in i mitt huvud. Precis som tiderna när du sitter på stranden, eller om du är ute gör något kul, tar dig ett djupt andetag, tittar och tänker ... saker kan inte bli bättre än detta.

Det ögonblicket där är vad som gör livet värt att leva. Naturligtvis följs de vanligtvis av mina barn som skriker på varandra och det hela faller ifrån varandra.

Om du tror att livet är meningslöst, kanske du missförstår vad "mening" är. Alla du rör vid berör du för alltid. Varje minne du har, bra eller dåligt, har mening. Och allt du gör medan du är här gör livet meningsfullt. Om du känner som om livet är meningslöst, så kanske det bara är du som ser på fel ställe.

Så här slutar du att tänka på att livet är meningslöst.

# 1 Volontär.

En av de bästa sätten att ta dig ur en ruta eller visa att livet inte är så meningslöst som du känner just nu, är att frivilligt. Att se andra människor som är sämre än du kan få tillbaka dig till verkligheten och få se att det finns en silverfodring, oavsett hur dåliga saker blir. Något så lite som att le någon kan visa dig den sanna meningen med livet.

# 2 Tillbringa dagen med dina barn ... eller några barn . Barn är som små bollar av upptäckten. Vill du inte ibland att du kan ha den fantasin, den förlåtelsen i ditt hjärta och den enkelheten? Om du vill komma ihåg vad livet handlar om, spendera lite tid med ett barn.

Barn ser alla saker som vi misslyckas i våra liv. Bryter allt för oss, de påminner oss om vad livet egentligen handlar om - inte huset, bilen eller räkningarna, utan den lilla undergång som vi har flytande runt oss överallt. # 3 Spendera tid på ett vårdhem

. Vem bättre att förklara meningen med livet än de som har levt deras och närmar sig slutet? Om du vill sluta tänka på att livet är meningslöst, spendera dagen att prata med någon som bara har minnen och ett fullt liv att återföra.

Jag kan garantera att de saker de pratar om inte är deras 401k, deras ny BMW, eller deras hörnkontor. De kommer att berätta för tider när de var unga, gånger de tillbringade med sin familj och de små minnen som rymmer ett stort utrymme i huvudet och deras hjärtan. # 4 Ring en gammal vän bara för att fånga upp

. När du börjar tänka att livet är meningslöst är det förmodligen för att du inte har hittat mycket glädje i ditt liv senast. Det är super lätt att fånga sig i vardagliga saker i livet, bli distraherad av sociala medier eller stirra på en datorskärm.

En sak som skryter dig tillbaka till en tid när du hade världen i handflatan är att hitta den bästa vän som alltid har bäst ut i dig. Återkoppling med folk som menar mest är vad livet handlar om. # 5 Play hooky.

En av de största anledningarna till att du kanske känner att livet är meningslöst är att det är som Groundhog Day varje dag. Du arbetar för att leva och leva på jobbet. Det finns verkligen bättre saker där ute än att få nog att ta sig av.

Om du vill hitta meningen i livet som du förlorat någonstans under vägen, spelar du hooky från jobbet för att göra något du älskar. Eller ännu bättre, ompröva om du verkligen är i rätt karriär i livet. # 6 Säg "nej" till någonting.

Det är svårt att hitta mening i livet när det bara är en skyldighet efter en annan utan någonsin gör något roligt eller som du vill göra. Om du vill komma ihåg vad livet handlar om, sluta säga ja till alla och allt.

Om du försöker göra dig lycklig genom att göra alla andra glad om dig, så är det säkert att du förlorar dig själv och din mening. Den enda skyldighet du har är för dig själv. Så sluta sätta alla andra framför dig själv och ta reda på vad som gör dig glad ... gör sedan det. # 7 Gå på semester ensam

. Semester är bra, men ibland är det bara en annan distraktion att hindra oss från att upptäcka vad det är som vi vill ha i livet. Om du vill hitta meningen i livet igen, kan det vara nödvändigt att du spenderar lite tid med dig själv.

Lär dig att tycka om dig själv, ta reda på vad du vill göra och spendera kvalitetstid, verkligen överväga dina beslut och var du vill att gå i framtiden, är ett bra sätt att hitta mening i livet igen och sätta dig tillbaka på kursen. # 8 Gör vad du alltid har velat göra men gör alltid av.

Jag kan inte stå fras liv är för kort, men sanningen är att den är för kort. Om du vill hitta mening i livet måste du sluta skjuta upp ditt liv och börja göra vad du vill nu.

Sluta sparka dina önskningar och behöver ner i hallen och vänta på att ditt liv ska börja. Bara du kan ändra saker för att hitta fred och lycka, så sluta sätta de saker du vill ha på vägen och skapa förändring idag. # 9 Ta bort sociala medier

. Det är svårt att hitta mening i livet när ingenting är verkligt. Du är den första generationen som växer upp med sociala medier, som jag kan föreställa mig, gör det svårt att veta vad som är verkligt och vad som tror.

Så många tusenårsåldern som jag vet spenderar mer tid på att skapa sitt falska liv och visa människor hur glad att de är på sin sociala media sida än att leva sitt verkliga liv. Om du vill hitta mening i livet, kommer du inte att hitta den på internet. Sätt ner datorn och smartphone och njut av det liv du saknar. # 10 Ta reda på vad som gör dig glad

. Du kanske känner att livet är meningslöst eftersom du inte har tänkt ut vad det är som du vill göra i livet eller vad som får dig att känna dig uppfylld. Ibland följer vi en väg eftersom någon har övertygat oss om att det är vad vi vill, eller vi bestämde oss för ung och fastar med det.

Om du känner att livet är meningslöst, kanske kanske du inte gör vad du satt här att göra. Det kan vara dags att ompröva dina val i livet och ändra de som inte gör dig lycklig. Ibland är det svårt att hitta mening i livet. Du är född, du dör. Det är ganska meningslöst när du tänker på det. Men, var är meningen som finns mellan de stora händelserna?

Sluta leta efter den stora planen bakom meningen med livet och ta dig tid att ta reda på vad det är som gör att du känner dig uppfylld, älskad och ger livet syfte. När du förstår vad det är som gör dig lycklig och känns rätt, kommer resten att falla i linje.

Livet är tänkt att vara levt till fullo. Det innebär att medvetna val baseras på dina egna tankar, gör vad som gör dig lycklig och inte letar efter lycka från saker eller personer utanför dig. Jag hoppas att du nu har slutat tänka att livet är meningslöst. Du måste bara ta dig tid att stanna, titta och hitta det som saknas ... och fyll sedan det.