sv.justinfeed.com
Om vi är ärliga är jag bara 23. Jag har haft mycket mer livskriser än jag borde ha just nu. Det verkar som om nästan varje dag, något går fel som får mig att fråga allt. Så, jag vet vad det innebär att räkna ut hur man hittar dig själv igen.
Jag kan inte räkna hur många gånger jag har förändrat mig om min karriär. I gymnasiet sa jag att jag skulle bli lärare. Sedan i mitt sista år började högskolans ansökningar gå ut och jag ändrade helt riktningar. Jag ansökte inte ens på lärarhögskolan. Jag tillämpade faktiskt på en miljövetenskaplig kurs.
Liten hemlighet? Jag är examen från PR inom några månader. Det är lite hopp, antar jag. Jag gick ner en väg i livet och tyckte att det var för mig. Sedan, ett år efter examen, insåg jag att jag behövde återvända till skolan, eftersom det inte bara var meningslöst längre.
Jag var vilse. Jag behövde hitta mig själv. Kanske känner du dig på samma sätt nu? Vi har alla våra ögonblick i livet när saker slutar bara att ge mening. Du måste hitta dig själv, och du kan behöva hitta dig själv flera gånger under din livstid. Hitta lättnad i det faktum att denna erfarenhet kommer att hända dig igen och igen, men du kommer alltid att hitta dig själv igen i processen.
Hur vet när du behöver hitta dig själv
Att lära dig Att hitta sig själv är en av de mest utmanande delarna av livet, men en av de mer utmanande delarna känner igen när det är nödvändigt.
Känsla "fast" är ett tecken du behöver en förändring av takt. Vanligtvis betyder det att du avviker från vem du verkligen är. Du måste starta uppgiften att hitta dig själv.
Detta kan hända efter en älskad eller en misslyckad karriärflyttning, eller kanske efter en fysisk flyttning till en ny stad. Oavsett det är en stor förändring i våra liv ofta att vi känner oss förlorade och osäkra.
Känslan är annorlunda för oss alla. När du väl ställt in dig själv och känner igen den känslan, behöver du aldrig oroa dig för det igen. Du märker omedelbart när du börjar avvika från din väg och börja resan för att hitta dig en gång till.
Hur man befinner sig när du känner dig förlorad
Lita på att ditt sanna jag fortfarande är inne i dig någonstans. De är inte borta för alltid. Det krävs lite arbete för att hitta dina rötter, men vara säker på att du kommer dit.
Upprepa denna process för att hitta dig själv gång på gång, men att veta vem du är är något väldigt värdefullt. Ingen kan någonsin ta bort det från dig. Rädda aldrig processen. Varje gång du befinner dig igen hittar du nya och spännande delar som du inte visste existerat förut.
Livet handlar om att återupptäcka vem du är som en del av den här stora världen.
# 1 Återanslut med din rötter. Gå tillbaka till torget, där allt började. Det betyder något annorlunda för alla. För mig är det min familj. Specifikt, min mamma. Vem eller vad får dig att känna som din äkta form av dig själv? Det är vanligtvis där dina värden härrör från, vilket för många också betyder deras familjer.
Men för andra kan det betyda Gud, naturen, en gammal vän eller i sitt barndomshem. Vad som än är för dig, återansluta med den där delen.
# 2 Reflektera vem du är idag. Skulle du vara sex år gammal är du stolt? Jag vet att vi höra denna fråga mycket, men om du verkligen sätter dig ner och reflekterar över den här frågan kan du bli förvånad över svaren. Livet är ständigt utvecklande, och det är vi också. Du kommer att förändras, och det är okej, men dina rötter borde vara desamma.
Tänk på vem du brukade vara, i ditt renaste tillstånd som barn. Var du högt och självsäker, men skämmas nu och rädd för att uttrycka dig själv? Användte du dig för att vara konservativ och tyst och nu känner du att du behöver vara utmanande att bli hörd? Alltid återgå till sexårig dig när du hittar dig själv.
# 3 Tycker du om att spendera tid med dig själv? Du spenderar mycket tid med dig själv under din livstid. Faktum är att du är den som du kommer att spendera mest tid med. Du bör verkligen överväga detta när du säger och gör saker.
På slutet av dagen kan du sitta ensam i ett rum med dig själv och njuta av det nuvarande företaget? Om svaret är nej, är det dags att hitta dig själv, för att du har förlorat din väg någonstans längs linjen. Målet är att njuta av de lugna utrymmena mellan livets busyness .
# 4 Meditera. Det här är en ganska excentrisk idé till en del när det gäller att veta hur man hittar sig själv men det Arbetar. Jag har verkligen sett fördelarna med meditation, och det är verkligen ett utmärkt verktyg i resan för att hitta ditt sanna jag. Om du inte kan njuta av tiden med dig själv, då kan ingen annan heller.
Lär dig att uppskatta dina egna tankar och hitta riktning genom meditation. Det här är ett bra sätt att få livets svåraste beslut att verka som en promenad i parken. Genom meditation rensar du upp de fogaste vägarna i ditt liv just nu.
# 5 Investera tid i dig själv. Du kan spendera resten av ditt liv och investera i högprofilerade företag, men om du inte " Inte investera i dig själv, du kommer att vara den fattigaste personen på jorden. Återigen är du fast vid dig, så du måste verkligen göra det någonting.
Ta 30 minuter i slutet av varje dag och ägna det åt dig själv. Läs en bok, skriv i en journal, stäng av telefonen, drick te, vad du än behöver känna dig själv. Låt dig vara självisk i 30 minuter varje dag, för vi vet alla att resten av dagen spenderas och tar hand om alla runt omkring dig. Kanske är det precis därför du förlorade dig själv i första hand - du kärade inte personen som tittade på dig i spegeln.
# 6 Gå ut och njut av naturen. Vissa säger att de är i sin renaste form när de är omgivna av naturen. Lämna telefonen hemma en dag och slå på spåren. Ta med din hund eller en vän med dig. Gå en vandring, och ta en picknick med dig. Gå ensam eller med vänner, men oavsett, gå ut och andas in i frisk luft. Det kommer inte att göra dig någon skada, jag lovar.
# 7 Läs självförbättringsböcker. Jag vet att det här är super 90-talet och verkar som ett rop om hjälp, men det finns otaliga böcker som verkligen hjälper för dem som har förlorat sin väg.
Det finns en hel del på de flesta bokhandlare som ägnas åt att förstå hur man hittar sig själv. Klart folk köper dessa böcker! Skäm dig inte för att köpa eller läsa böckerna, för att de skulle kunna förändra ditt liv.
# 8 Skriv ut det. Varje rådgivare på planetens plan berättar att "skriva om dina känslor". förmodligen sätta på ett halvhjärtat grin och säg "okej". Vi vet båda att du kommer att skriva på första sidan av en tidskrift och lämna det på ditt sängbord otrolig i veckor. Det är inte en populär taktik, för att prata om våra problem är inte något vi tycker om att göra.
Om du verkligen vill förstå hur du hittar dig själv, gräva dig djupare. Ta reda på varför du är förlorad i första hand, och skrivning är verkligen ett underbart sätt att göra detta. Ja, det är svårt, jag kommer inte att ljuga för dig. Men alla saker i livet är värda att göra, är inte enkla saker att göra.
# 9 Koppla loss. Tekniken har varit ett stort hinder i våra liv, låt oss bara vara ärliga. Sociala medier är trånga med negativa interaktioner som bokstavligen tappar dig av din energi. Det är så lätt att gå vilse i onlinevärlden, för vi visar bara världen de delar av oss som vi verkligen gillar.
Vi förlorar de delar av oss själva som ingen klämmar för, men de är fortfarande en del av oss. Var och en av oss, gör oss som vi är. Vi kan inte bara kasta bort de delar vi inte gillar. Koppla loss från sociala medier och teknik i allmänhet för en liten stund och fördjupa dig helt i verkliga samtal med människor som uppskattar varje del av dig.
# 10 Gör en förändring. Jag vet att jag sa det drastiska livet Förändringar leder till att vi känner oss förlorade, men ibland förändras det vi behöver för att dra oss ur det landet. Om du känner att du bara går igenom rörelserna så är chansen att du inte lever upp till din fulla potential. Förändring är en bra sak, omfamna den. Ändring kan vara exakt vad du behöver för att hitta dig själv igen.
# 11 Ring din "person". Kanske är det bara jag, men när jag har en mini livskris, ringer jag min mamma. Min mamma känner mig bäst, och det är bra. Min mamma är inte rädd för att berätta för mig när jag är lunatisk.
Ibland rysar vi ut för ingenting. Vi tror att våra liv faller ihop för våra ögon, när det verkligen faller på saker. Vi har alla den personen som säger oss som det är. Vem den personen är för dig, ring dem och berätta för dem vad som händer.
Innan länge påminner du dig om att du är en stark person som freaking över ingenting, och allt kommer att bli bra. Ibland behöver vi bara höra att saker kommer att bli okej.
Det är normalt om du känner dig förlorad ibland, men kom ihåg att det alltid är möjligt att lära sig att hitta sig själv och komma tillbaka till vem du verkligen är.
