sv.justinfeed.com
Att ha en relation är aldrig lätt för någon - om det inte fanns några riktiga känslor att börja med. Det är till och med svårt när du inte var den som slutade saker och nu är du kvar hjärtbrist och chockad. Det är grovt, jag vet. Det finns dock så många olika saker du kan göra om du vill veta hur du ska komma över din ex-pojkvän - och de lämnar dig inte gråta i dagar och downing varje glassbehållare inom en 10-stegs radie. Du kan till och med göra det lättare att komma över honom.
Varför brytningar är så svåra? Jag tror att vi alla kan vara överens om att uppbrott är svåra för att du får ditt hjärta brutet. Det är dock inte den enda anledningen till att de är så känslomässigt svåra att hantera. Visst, du är ledsen att någon du bryr dig inte bryr sig om dig på samma sätt, men varför gör det ont så mycket?
Sanningen är att det är en kombination av många olika saker. Först är du bortskuten och chocken kan göra det så mycket mer smärtsamt. En annan är det faktum att du har att göra med avslag och det är bara STINGS som ingen annan. Den största orsaken till uppbrott är så svårt för att du har blivit beroende av någon annan i ditt liv. De är alltid där och du är så van vid deras närvaro att när de inte längre är i ditt liv, känns det bara tomt. Och tomhet kan ibland vara det svåraste att ta itu med - ännu mer än hjärtat.
Hur man går över din ex-pojkvän
Men ingen rädsla, damer. Du behöver inte lida för länge när du försöker komma över din ex-pojkvän. Sanningen är att det finns TONS saker du kan göra som hjälper dig att flytta förbi uppbrytningen så att du kan börja leva igen.
# 1 Håll det inte tillbaka.
Med detta menar jag om du vill att vara ledsen och du måste gråta för en hel dag, gör det! Håll inte tillbaka dina ledsna känslor eller de kommer bara tillbaka till fullo - och mycket värre senare. Så låt det allt ut och låt det alla flöda ... men bara för en dag. Dra sedan dig, kvinna!
# 2 Bli av med deras nummer och sociala medier. Allt. Skräp allt! Du kanske tänker, "Men vad om jag behöver -," NEJ! Ni två är över. Du behöver inte honom för något annat. Och tro mig när jag säger att du ska tacka mig när du är full och vill skriva på honom, men du kan inte för att du inte längre har sitt nummer.
# 3 OCH alla deras tillhörigheter. höger. Kasta ut dem, returnera dem, gör vad du behöver för att inte ha något som gör att du tänker på honom. Jag bryr mig inte hur mycket du gillar att sova i hans t-shirt. Faktum är att bara bränna allt. Det kommer att få dig att känna dig mycket bättre. # 4 Undvik att titta på romantikfilmer.
Det är frestande att slå på Netflix och bläddra i avsnittet "romans" och gråta om att du aldrig kommer älska . Men lita på mig när jag säger att bara undvika det. Dessa filmer är inte realistiska, och det kommer bara att göra att du vill ringa din ex gråt. Gör det här inte om du vill veta hur du ska komma över din ex-pojkvän. # 5 Vänta till dina BFFs.
Jag vet att du har så många saker att klaga och vänta till dina vänner, så snälla gör dig själv en tjänst och gör det. Ringa upp dem och berätta för dem vad som hände och planera en tjejs natt fylld med choklad, glass, bränna sina tillhörigheter och häpna om hur hemskt du känner. Det kommer att hjälpa dig att må bättre. # 6 Håll dig upptagen.
Nu är det definitivt dags att fråga din chef för extra arbete och se till att du dyker upp för första gången i dina hobbyer. När du inte gör någonting så har du så mycket tid att tänka på din ex och saknar honom. Om du verkligen vill veta hur du kommer över din ex-pojkvän är det enkelt att hålla dig riktigt upptagen med ditt liv. Gå med i klubbar, prova yoga och till och med erbjuda barnpassning eller volontär på ett skydd. Att vara upptagen kommer att hålla koll på honom.
# 7 Var inte ensam mycket. Det här är en annan sak som får dig att sakna honom mer. Planera din dag så att du har minst tid att vara ensam. Att vara ensam påminner dig bara om hur mycket du trivs på ditt företag, och det är inte bra om du försöker ta reda på hur du kommer över din ex-pojkvän.
# 8 Gör något han ogillar.
Jag älskar bara gå ut och göra någonting en ex pojkvän av mig HATS. Jag hade en gång en ex som inte kunde stå tom för lukten av sushi. Så när vi bröt upp fick jag sushi till middag varje natt i en vecka. Det var underbart. # 9 Omplanera din lägenhet.
Om du tillbringade mycket tid på din plats, är det bara naturligt att bara se platsen får dig att sakna honom - och du måste se det varje dag. Jag föreslår att du reorganiserar platsen så att den har en ny känsla som inte får dig att tänka på honom varje gång du går in i den. # 10 Få en frisyr.
Det här är en klassisk sak som tjejer gör när de gå igenom en uppbrytning. Varför? För att ha ett nytt utseende kan definitivt hjälpa dig att räkna ut hur du ska komma över din ex-pojkvän. Du har något nytt i ditt liv, och du börjar till och med känna dig som en ny person! # 11 Få ett husdjur - om du kan!
Inte alla kan gå ut och få ett husdjur för att bota deras ensamhetskrav. Men om du kan, det är en riktigt bra strategi för hur du kommer över din ex-pojkvän. När du har något att hålla ditt företag och någonting att ta hand om, kommer du bara inte ha tid att tänka på din ex alls! # 12 Slå på gymmet.
Inte bara får du så mycket extra tid för hobbies, men du får timmar mer än en vecka för att komma i gymmet. Detta kommer att hjälpa dig att hålla dig upptagen, få endorfinerna att pumpa så att du känner dig riktigt glad och öka ditt självförtroende eftersom du kommer se AMAZING efter att ha tränat så mycket! # 13 Skäm bort skiten ur dig själv.
Du har all denna extra tid på dina händer, så gör något för att unna dig! Inte bara sitta hemma och mopa. Få några ansiktsmaskar, nya nagellack och bubbelpumpar så att du kan ha en lyxig natt till dig själv ... minst 3 gånger i veckan! # 14 Ta upp en utmanande hobby / aktivitet.
Gör inte bara en hobby som är lätt för dig och att du kan göra medan du tänker på din ex. Istället väljer du en hobby som kommer att utmana dig enormt och få dig att tänka och arbeta. Till exempel kan du börja lära dig ett nytt språk, hämta en ny sport för att perfekta, eller ens försöka rita riktigt bra! Alla dessa tar tid och stor koncentration - som inte ger utrymme för din ex i dina tankar.
# 15 Få din flört på! Det här är inte något som är lätt för många kvinnor att göra efterbrott för att du känner dig nere och inte så bra om dig själv. Men om du kommer ut och flirta med några attraktiva killar, kommer det definitivt hjälpa dig att räkna ut hur du kommer över din ex-pojkvän.
Varför? Eftersom det bygger ditt självförtroende och gör att du fokuserar på andra potentiella partners. Jag säger inte gå direkt in i ett annat förhållande. Allt jag säger är att om du har en sexig barista som ger dig lite kaffe, ge honom en blink och ett leende. Det är allt.
Många kommer att ha råd om hur man ska komma över din ex-pojkvän, men om du verkligen vill göra det på det enklaste och snabbaste sättet så är det här.
