sv.justinfeed.com
Jo, det kan du. Okej, så du kan inte helt radera ditt förflutna, men det är något du inte borde fokusera på. Tänk istället på din framtid, den nya du. Detta låter förmodligen lite som en infomercial för några hårsprayer, men jag är inte här för att sälja dig någonting. Men vad jag är här för att berätta är hur man ska börja om. Inte från början, men vart du är nu.
Hur börjar man om igen
Jag flyttade från min hemstad till en annan kontinent. Det var inte så att jag försökte ändra vem jag var, men jag ville börja mitt liv och göra det hur jag ville. Jag ville leva ett visst sätt. Det enda sättet jag såg själv gjorde det var att lämna och börja någonstans helt ny.
Nu är det bara ett exempel på vad jag gjorde. Du behöver inte göra detsamma, men du borde veta att även om det kan tyckas svårt * och det blir svårt *, det är värt det.
Detta kommer inte att gå så smidigt som det gör i filmer, men ta chansen.
# 1 Reflektera på ditt liv. Innan du börjar börja måste du förstå dig själv och ditt förflutna. Det är lätt att säga, "Åh, jag börjar färsk idag." Men om du inte tittar på vad du gjorde i ditt förflutna, vill du inte faktiskt förändra ditt liv.
Det är dags att växa upp. Sätt dig ner och fundera på dig själv. Du kan gråta, bli arg, skratta i förlägenhet. Det spelar ingen roll, det är viktigt att du erkänner dig själv och de saker du älskar och vill förändras om dig.
# 2 Acceptera och förlåt det förflutna. Vi alla gjorde saker i det förflutna som vi önskar att vi aldrig gjorde. Det här är bara en del av att växa upp och lära. Kan vi spola tillbaka och ändra det? Nej.
Men vad du kan göra är att förlåta dig själv för de saker som du gjorde som var felaktiga och acceptera att du är en människa som gör misstag.
# 3 Du kommer inte att kunna avsluta livet, bara ändra det. Du kan inte avsluta livet. Jag vet, om vi kunde skulle jag vara den första som provar det. Men allvarligt, du kan inte bara sluta livet. Du gör ditt liv annorlunda. Det är vad du bör tänka på. Om du vill börja om, kan du, men bara från den här punkten på.
# 4 Tänk på vem du vill vara. Vem vill du vara? Vad vill du att ditt liv ska se ut? Det här är några tunga frågor som du behöver fråga om du verkligen vill ändra ditt liv.
Det enda sättet att göra förändringar är att veta vad du vill ha resultatet. Vill du vara professor? Okej, om så är fallet, vilka steg har du gjort för att vara en? Vad behöver du fortfarande göra?
# 5 Gör små mål för dig själv. Om du vill veta hur du börjar över höger lär du dig att göra mål. Jag vet att att göra mål låter troligen väldigt elementärt, men det är det inte. Gör små, medelstora och stora mål för dig själv. När du har åstadkommit en, gör en annan. Håll utmaningen själv att bli bättre.
# 6 Gör egentligen förändringarna. Det är en sak att prata om att förändra ditt liv och det andra är att faktiskt göra det. Du måste följa igenom och göra förändringar i ditt liv. De kan vara små, men poängen är att du gör dem.
Så småningom börjar du med tiden fatta större beslut, de som verkligen kan förändra formen i ditt liv. Kanske är du i ett våldsamt förhållande. Sluta det är ett stort steg, och det är definitivt inte en lätt att göra.
# 7 Följ ett motto. Detta är särskilt viktigt när du försöker lista ut hur du börjar och håll dig motiverad dag efter dag. Välj ett motto, jag bryr mig inte vilken den är. Välj en som talar till dig och hålla fast vid det. Låt det tappas till din spegel på badrummet. Detta motto kommer att vara ditt stöd för när du känner dig sårbar och tycker om att ge upp.
# 8 Acceptera att du inte vet någonting. Ditt ego kommer att vilja kontrollera dig och få dig att tro att du vet allt. Det gör du inte. Faktum är att du inte vet någonting, så kom över det.
Du tror att du känner dig själv, andra människor och världen runt dig, men vänta bara tills du känner dig om denna livsförändring. Du kommer att stöta på människor, känslor och situationer som är helt nya för dig.
# 9 Var redo för de ögonblick där du vill ge upp. Du kommer att vilja ge upp. Oavsett vad förändringen är, kommer du vilja säga, f * ck den och gå hem. Jag menar att jag var så nära att köpa en flygbiljett hemma, men jag slutade, tog djupt andetag och bara kyldes ut.
Ditt gamla liv var bekvämt, jag vet, men ditt nya liv blir ännu bättre. Du måste bara komma över det här ögonblicket av sårbarhet.
# 10 Belöna dig själv. Belöna dig själv för dina prestationer. Om inte, kommer du inte se glädjen i att börja om. Om du slutar dricka soda och förlora fem pund, belöna dig själv med en massage eller en bra bok. Visa själv att förändringen du gör är för det positiva. Således måste du behandla dig nu och då.
# 11 Lita på din tarm. Din tarminstinkt ligger aldrig. Om du känner att du går ut ikväll kan du uppmana dig att göra några dåliga beslut, och gå inte. Om du känner att du är stark nog för att inte dricka eller göra droger, testa dig själv. Om du känner, djupt inuti, att du inte kommer att kunna säga nej, undvik situationen. Din tarm känner dig bättre än du gör, det är ditt råa inre jag. Lyssna på det.
# 12 Fortsätt framåt. Även om du gör framsteg, vilket är bra, förresten, måste du fortsätta driva dig framåt. Du kommer aldrig att vara den person du vill vara. Varför? Eftersom du kommer att fortsätta göra mål för dig själv, så kommer du alltid att driva dig mer och mer. Vad som än händer i ditt liv, fortsätt framåt.
Nu när du vet några av sätten att börja om igen, har du ingen ursäkt för att inte. Kommer det vara svårt? Ja. Vill du vända tillbaka? Ja. Men kommer du att fortsätta framåt? Du måste.
