sv.justinfeed.com
"Wallow i självmedlidande" ?? är det bästa rådet som någon kan ge dig när du träffar rockbotten. Vissa av oss kanske tror, "Vänta en stund, gråta och vara hjälplös kommer att få mig att känna mig som en förlorare!" ?? Tvärtom är wallowing faktiskt rekommenderat. Alla behöver komma igenom sorgens stadier, och det är först efter att ha accepterat det som har hänt att du kan återhämta sig från det.
Återhämtning är en konstform. Återhämtning är individualiserad. Varje person klarar sig på olika sätt. Medan vissa föredrar att äta föredrar andra att träna. Medan vissa föredrar att skapa konst, lyssnar andra på låtar. Och vad är det enklare än att spela några låtar på din iPod?
Sångar som hjälper dig genom en grov plåstring
Det finns ett par låtar som är kända för att hjälpa dig att må bättre under en grov plåster. Du kanske tror att alla handlar om hjärtat, men några av dem kan också handla om besvikelser och andra livsproblem. Här är några förslag på vad du kan lyssna på.
# 1 Jag lever fortfarande, men jag andas knappt. De inledande texterna till The Script sang, med titeln "Breakeven"? kommer också att bryta dig - om du ser dig själv ur kändisens syn. Den här låten handlar om en kille som är kvar av sin tjej, medan tjejen verkar ha tid av sitt liv. Var flickan i den här låten. Vet att i en uppbrott skadas båda parter, men det är oundvikligt att se en part flyttas snabbare än den andra.
Text som slog hem: Vad ska jag göra när den bästa delen av mig alltid var du? Och vad ska jag säga när jag är alltjämt chockad och du är okej?
# 2 Men du behandlar mig som en främling och det känns så grovt. Ingenting utspelar ilska och bitterhet som Gotyes " Någon som jag brukade veta. "?? Det är till hjälp att ange ditt sinne om att om någon har gjort dig fel, har du befogenhet att fullständigt utrota denna person från din värld. Om du bara gör det kan det hjälpa dig genom din prova.
Lyrics som slog hem: Ibland tänker jag på alla tider du skruvade mig över, men fick mig att tro att det alltid var något som jag " d gjort. Men jag vill inte leva på det sättet och läser in i varje ord du säger. Du sa att du skulle låta det gå, och jag skulle inte fånga dig på någon som du brukade veta.
# 3 Allt du äger i en låda till vänster. Beyoncé lärde oss en mycket- behövs lektion i livet: du kan inte låta någon mobba dig, använda ditt hus och pengar till deras fördel och fuska på dig, allt samtidigt. Ibland behöver vi ett väckarklocka och väckarklockan kommer i en deprimerande, grov patch för att upptäcka våra lögnare och fuskpartner. Men det borde inte hämta dig.
Precis som Beyoncé säger, kan alla ersättas och du bör inte sätta dig ner på grund av hjärtat.
Text som slog hem: Så eftersom jag inte är ditt allt, hur mår jag ingenting? Ingenting alls till dig. Baby, jag kommer inte att kasta en tår för dig. Jag kommer inte att förlora ett blick av sömn. Eftersom sanningens sanning är att ersätta dig är så lätt.
# 4 Gör mig så mycket starkare, får mig att jobba lite hårdare. Alla som går igenom en tuff tid behöver veta hur stark de är för att hänga på. De måste också veta att dessa tider kommer att ge dem lektioner att lära sig och erfarenheter som kan göra dem klokare. Precis som i Christine Aguileras "Fighter"? var och en av oss som går igenom dessa tider kommer att bli starkare.
Lyrics som slog hem: Så tack för att jag gjorde en fighter. Låt mig lära mig lite snabbare. Gjorde min hud lite tjockare. Gör mig så mycket smartare.
# 5 Jag har all min kärlek att ge och jag kommer att överleva. Och du ska också. En av de äldsta överlevnadssången för att gå igenom de värsta tiderna är Gloria Gaynors "Jag kommer att överleva." ?? Hon lär oss att det inte är omöjligt att få tillbaka på fötterna efter att ha gått igenom den värsta krisen i ditt liv. Och trots att det finns människor som insisterar på att sätta ner dig, måste du hitta modet att få tillbaka och bevisa att de är felaktiga.
Lyrics som slog hem: Det tog all styrka jag inte behövde falla isär. Behöver försöka svårt att reparera bitarna i mitt brutna hjärta. Och jag spenderade åh så många nätter, bara känner mig ledsen för mig själv. Jag brukade gråta, men nu håller jag mitt huvud högt.
# 6 Det är alltid mörkaste innan gryningen. Och det är alltid det mörkaste strax innan vi får våra handlingar tillsammans. När du har blivit själv ur din elände glömmer du hur det känns att vara där. Bli inspirerad av Florens och maskinens "Shake It Out".
Text som slog hem: Och det är svårt att dansa med en djävul på ryggen. Så skaka av honom. För att jag är färdig med mitt hjärtliga hjärta. Så ikväll kommer jag att klippa ut det och starta om det.
# 7 Jag är så trött på kärlekssånger. Precis som Ne-yo i sin sång "So Sick"? du kommer bli sjuk av att lyssna på kärlekssånger och påminna de äradagarna i det förhållande som lämnade dig brutet och gråt. När den tiden kommer, börja börja gå vidare. Det måste finnas en viss tid tilldelning för sorg och vägande, men det borde inte vara för evigt. När du är mättad med sura känslor, kom tillbaka och berätta för dig själv att du kommer att göra det.
Lyrics som slog hem: Så trött på tårar, så gjort med att önska att hon fortfarande var här. Sagt att jag är så trött på kärlekssånger, så ledsen och långsam.
# 8 Det här är sista gången du säger att jag har fel. Taylor Swift och Gary Lightbody i Snow Patrols sång "The Last Tid"?? kommer definitivt att få dig att tänka två gånger om vad du går igenom. Det visar dig perspektivet av både mannen och kvinnan som är i ett förhållande, och vad händer när en av dem begår ett misstag som vederlägger den andra.
Text som slog hem: Det här är sista gången Jag säger att det har varit dig hela tiden. Det här är sista gången jag släppte dig i min dörr. Det här är sista gången, jag kommer inte att skada dig längre.
# 9 Kom och träffa dig, berätta det är ledsen. Säger Coldplay i sin sång, "The Scientist." ?? Som hjärtskärande som den här låten är, talar den om en resa, och hur talaren försöker gå vidare. "Scientisten" hjälper dig att inse att någon kan vara i en svår situation, och det är okej. Det är okej att erkänna att du har svårt, eller kämpar för att gå vidare. Du är bara mänsklig, och det är bara naturligt för dig att lägga undan lite tid att läka.
Lyrics som slog hem: Ingen sa att det var lätt, det är så synd att vi skulle dela. Ingen sa att det var lätt, ingen sa någonsin att det skulle vara så svårt.
# 10 Jag antar att förändringen i min ficka inte räckte. Textens bitterhet blandas med det optimala tempot gör den här låten perfekt för att plocka upp dig själv. När du tittar tillbaka på grund av att ditt tidigare förhållande inte var rätt, måste du bara hålla med Cee Lo Greens "Glömma dig".
Lyrics som slog hem: Jag ser dig att köra runt stad med tjejen jag älskar och jag är som, glöm dig!
Tiderna kan vara tuffa nu, men en liten musikalisk nudge i rätt riktning ska hjälpa dig att komma tillbaka på dina fötter. Ge dessa låtar ett försök, släpp ut dina känslor och möt världen igen!
