sv.justinfeed.com
De säger att du inte har levt förrän du har uthållit och överlevt motgång. Ibland kan smärtan vara så intensiv att det känns bättre att inte ha levt alls.
Om du känner på det här sättet är du inte ensam. Millioner - om inte miljarder - människor vet inte hur de ska må bättre om sig när något negativt införs i sina liv. Att komma tillbaka på fötterna kan verka lätt att göra, men när världens vikt ligger på axlarna, kan tanken att försöka få tillbaka sig vara överväldigande.
Hur mår du bättre om dig själv? Goda nyheter är att det är lika nedslagna som du kan känna, du är den som har makten att vända saker. Inse att du inte behöver vara beroende av någon annan för att få dig att må bättre är det första steget till återhämtning och upptäckt. Visst, det tar nog tid för dig att acceptera tanken att allt kommer att gå bra, men om du tittar på den ljusa sidan av sakerna ser du att det är möjligt.
Oavsett om du kämpar för en sjukdom, eller försöker komma över det faktum att praktikanten fick befordras ovanför dig, skulle det göra dig en värld av gott att vara positiv över hela situationen. Här är 15 hemligheter för att lära dig hur du mår bättre om dig själv, från människor som verkligen vet vad de pratar om.
# 1 CS Lewis: "Fel är fingerposter på vägen till prestation." > Oprah Winfrey, Steven Spielberg och Albert Einstein kan vara ledare på mycket olika områden, men den enda sak de delar är att de alla har misslyckats flera gånger. Oprah Winfrey blev avfyrade från sitt första tv-jobb. Hon är nu värd 2,9 miljarder dollar. Steven Spielberg avvisades av University of Southern California filmskola flera gånger. Han har vunnit tre Academy Awards. Albert Einstein hade svårt att lära sig i skolan. Han vann Nobelpriset i fysik.
Känn inte dåligt för att inte lyckas. Allt du behöver göra är att försöka igen. Om dessa människor kan hämta sig, så kan du. Läs mer om andra väldigt framgångsrika människor som fortsatte trots misslyckande här. # 2 Elizabeth Gilbert: "Detta är ett gott tecken, med ett brutet hjärta. Det betyder att vi har försökt för något. "?
Heartbreak är en av de svåraste sakerna att övervinna. Ibland kan ditt hjärta bokstavligen rippas från ditt bröstkorg som det mer tilltalande alternativet. Men författaren till "Ät, be, älska" ?? är rätt: kärlek borde inte vara en orsak till ånger eftersom även om det slutar illa kan du stå högt och säga att du gav det hela. Det är verkligen värt någonting.
# 3 Lailah Gifty Akita: "Fira ditt liv, detta är ditt enda liv."? Oavsett hur tufft livet blir, måste du kämpa hårt för att göra det fantastiskt, för att det här är det enda du kommer att få. Det går inte att känna sig ledsen för dig själv. Oavsett om du kämpar för en sjukdom, som arbetar med en död i familjen, står inför konkurs, försöker komma över ett heartbreak eller bara har en dålig dag, har du makt att göra det mesta av det. Ge inte upp på livet just för att, till skillnad från videospel, får du inte en ny.
# 4 Audrey Hepburn: "Glada tjejer är de vackraste."? Till alla dina damer ut där, lyssna på Audrey Hepburn. Hon säger att glada tjejer är de vackraste. Det spelar ingen roll vad du väger, vilken färg din hud är, hur håret ser ut, hur mycket smink har du på eller hur mycket kostar din kläder. Som kliché som detta kan låta, skiner inre skönhet genom allt detta, och det blir det största som andra ser. Så fira du och var glad.
# 5 Marilyn Monroe: "Vill du vara någon annan är slöseri med den person du är."? Känn inte dåligt om du inte lever upp till baren som ställts av någon annan. Du måste sträva efter att bli den person du var tänkt att vara, inte den person någon annan förväntar dig att vara. Var stark, var stolt och du
kommer att blända världen. # 6 Tony Hawk: "Du kanske inte gör det till toppen, men om du gör det du älskar är det mycket mer glädje än att vara rik eller berömd. "? Känn dig inte lunad om du inte får den kampanjen du ville ha, eller om du inte gjorde den där intervjun. Det kommer alltid att finnas andra möjligheter. I slutet av dagen, så länge du älskar vad du gör, det är det som räknas. Om du inte redan gör det du älskar, kanske det är dags att försöka. # 7 Jillian Michaels: "När du väl har redogjort för varför kan du tolerera hur." alla aspekter av ditt liv. Från att hålla sig till ett träningspass, för att hantera ett långdistansförhållande, finns det ingen anledning att tvivla på din förmåga att uppnå det du tänker på. Trots fel på vägen är det ingen tvekan om att om du vet vad du vill kan du göra vad som krävs för att få det.
# 8 Shaun Hick: "Du måste spendera tiden som kryper ensam genom skuggor för att verkligen uppskatta vad det är är att stå i solen. "? De flesta uppskattar inte vad de har förrän det tas bort från dem. Från en älskare till en bankbalans, kommer du bara att känna dig tacksam för allt du har, en gång du har sett de mörkaste dagarna. Känner sig inte dåligt för att förlora något eftersom det i slutet av dagen är den känslan av förlust och ånger som kommer att driva dig att uppskatta vad du har.
# 9 Paulo Coelho: "När någon lämnar är det för att någon annan är på väg att anlända. "? Gång genom ett heartbreak? Tja, fröken inte! Trots vad du självklart berättar för dig själv, är den personen inte den som är för dig. Livet handlar om timing. Bara när den felaktiga går ut ur ditt liv kommer det att vara rätt tid för att En ska gå in.
# 10 George Bernard Shaw: "Livet handlar inte om att hitta dig själv. Livet handlar om att skapa sig själv. "? Var inte deprimerad om du inte riktigt vet vem du är. Det är inte en lätt uppgift. Varför inte ta saker i egna händer och bli vem du vill vara? Det är inte för sent att räkna ut det. Ta dig ledigt från jobbet, resa lite, träffa nya människor, upptäck nya sevärdheter och absorbera allt runt dig. Det är bara en fråga om tid innan ditt inre jag pekar på dig i rätt riktning. [Bekännelse: Jag vet inte vad jag ska göra med mitt liv].
# 11 Jennifer Aniston: "När du väl har bestämt vem du är och vad du älskar om dig själv, tycker jag att det hela faller på plats."? ? Ta det från Jennifer. Hon vet vad det innebär att älska dig själv. Hon var generad generad när hennes man lämnade henne för en annan kvinna. Hon behandlade det elegant och gick vidare. Oavsett hur dåliga saker blir, du kan säkert välja dig själv och fortsätta. Fokusera på att älska dig själv och resten kommer att följa.
# 12 Edward Bloor: "Du får så många chanser som du vill, så många som du vågar göra för dig själv. "? Antalet gånger du misslyckar spelar ingen roll. Det som är viktigt är uthållighet och en kontinuerlig tro på dig själv. Förstå att ju svårare och oftare du försöker desto högre är dina chanser att lyckas. Om du fortsätter är det bara en fråga om tid innan du får vad du vill.
# 13 Ken Poirot: "Det enda som begränsar dig är dig själv."? Så länge du inser att du är din egen värsta fiende, du kommer att förstå att ingen kan stoppa dig från att uppnå dina mål. Självtvivel ser inte på någon, så det är bäst för dig att kasta din tvivel och leva upp till din sanna potential.
# 14 Söndag Adelaha: "Du är inte på jorden för att bara leva för dig själv; det är för litet ett syfte. "? Många av oss hatar vad vi gör för att leva. Känn inte dåligt för att ifrågasätta den riktning ditt liv tar. Förstå att det är friskt att undra om du var tänkt att göra något annat. Vi är alla på jorden i en mycket högre syfte än att vara en del av råttan och betala räkningar. Hitta den syftet i ditt eget liv.
# 15 Anonym: "Det kommer en tid när du måste sluta korsa oceaner för människor som inte ens skulle hoppa pölar för dig."? Om du känner dig hemsk för att skära människor ur ditt liv eller för att ens tänka om det, sluta där. Du är värt mycket mer än vad andra tycker om dig. Du är inte en golvmatta vars enda syfte är att gå över och torkas bort. Om du inte känner dig uppskattad och tror att du kommer att gå mycket bättre utan vissa människor i ditt liv, gå direkt och slash dem ut ur din värld.
Att känna sig bättre om dig själv kanske inte är det enklaste att uppnå, men Om du uppmärksammar de 15 känslomässiga citaten som listas här kommer du lära dig hur du uppnår detta mål. När du läser de inspirerande orden ovan, kom ihåg att du är värd så mycket mer och håll mer kraft än du inser.
