sv.justinfeed.com
Orgasmisk meditation, eller OM till dess fans, är en ny (ish) mani som talas om över hela världen. Övningen"?? låter relativt enkelt, och det är en designad för damerna * ledsen, fellas * där en partner gnider försiktigt och slår den andra partnerns klitoris i 15 minuter.
Vad är så speciellt med det? Kommer det att ge dig sexuell upplysning eller åtminstone en sinnesblåsande orgasm?
Tja, inte nödvändigtvis, men fördelarna inkluderar ett tillstånd av djup lugn, en känsla av närahet med din partner och i vissa fall , seriöst nöje. Åtgärden har till och med blivit hävdad som extremt terapeutisk, enligt dess förespråkare.
Så låt oss ta reda på detaljerna. För det första behöver du inte faktiskt få en partner att njuta av OM. Det kan ha samma terapeutiska, djupa effekter om du är i ett förhållande eller inte. Men du måste ha ett ganska öppet sinne för att delta i en session på egen hand, men om du vill ge det en gå, låt inte du vara ensam hålla dig tillbaka.
Varför du ska försöka orgasmisk meditation
Övningen var näve utformad av OM-guru Nicole Daedone, som tror att tekniken kan hjälpa kvinnor som har svårt att uppnå orgasm. Eftersom fokusen är enbart på kvinnan * med den partner som levererar OM kvarstår fullt klädd *, kan hon helt koncentrera sig på sin egen sexuella njutning.
Det är sagt, fördelarna för män är också omfattande. Att öva orgasmisk meditation kräver mycket förtroende, vilket kan bidra till att skapa en djup, stark koppling mellan partner som använder denna teknik i sina sexliv. Den meditativa delen är till nytta för båda parter, med män som hävdar att de har känt känslor av värme, elektricitet, till och med ett "gyllene ljus" ?? strömmar genom sina kroppar när de deltar i träningen. Naturligtvis kan du prova orgasmisk meditation i ditt eget hem, och det finns även instruktionsvideor tillgängliga på internet så att du kan se exakt hur det görs. Men om du känner dig modig och vill verkligen fördjupa dig i praktiken finns orgasmiska meditationskurser tillgängliga överallt, men de flesta kommer med en ganska stor prislapp.
Positionen
För att komma in i rätt läge för att njuta av OM, sätt upp ett "bo". ?? Detta är vanligtvis en bekväm plats på golvet täckt av filtar och kuddar, eller vad som helst som behövs för att få paret att känna sig bekväma och avslappnade.
Kvinnan eller "strokee"? ligger på ryggen med benen "fjäril öppen". ?? Detta innebär i princip knä böjda och benen splayed vid varandra. Kvinnan klär sig ur midjan ner. Partnern eller "stroker"? Sedan sitter hon på kvinnans högra sida och sätter sitt vänstra ben över magen. Han borde vara i en position där han kan titta på ansiktet om han vill, men också kunna koncentrera sig fullt ut och vara medveten om vad han gör och var han berör.
Några OM-sessioner uppmuntrar stroker att prata till deras partner och att beskriva vad de ser och gör. Detta är en ovanlig handling, vilket ger en extra intimitet till övningen. Tänk på det, så att den andra personen kan beskriva exakt vad de gör mot dig är en handling som kan få dig att känna dig fullständigt utsatt. Ändå är det genom denna sårbarhet att närheten bildas.
I synnerhet i klasser, där inte alla deltar med en partner, läggs tonvikten på att kvinnan känner sig fullständigt bekväm och inte alls pressad att säga ja till någon som frågar henne om hon skulle vilja bli stroked.
Männen måste se till att de gör något som heter "safeporting"? där de berättar för kvinnan vad de ska göra, i detalj innan de gör det. Det här är inte som att prata smutsigt. Istället uppmanas man att använda en säker och lugn röst medan man förklarar de specifika åtgärder som de kommer att vidta för att få kvinnan att känna sig trygg och säker på att det inte kommer bli några oväntade "överraskningar".
Handlingen
OM processen fortsätter att vara densamma, men den färdighetsnivå som den genomförs tar tid och övning.
För det första masserar strejken försiktigt kvinnans ben, känd som "jordning". ? Sedan beskriver han vad han kan se. Detta måste göras med hjälp av bokstavlig "icke-värde" ?? termer som färg, form och så vidare så att kvinnan inte känner sig dömd efter hur hennes vagina beskrivs. Efter detta slår stroken uppåt från vaginens ingång till klitoris och fortsätter sedan att stroke klitoris i femton minuter. Under denna tid uppmuntras kvinnan att berätta för honom eller henne om trycket är för hårt eller för mjukt, eller be dem att flytta lite till vänster, lite till höger, etc. Streckaren måste alltid säga "tack ”?? när dessa förfrågningar görs.
kroppens stillhet är också viktigt. Faktum är att många kvinnor har kommenterat att de blev överraskad av stillheten i sina egna kroppar medan de deltog i orgasmisk meditation. Detta kan vara i stor kontrast till alla rörelser som uppstår under alla slags sexuella handlingar, så denna stillhet kan ge kvinnor en chans att verkligen skära in hur deras kropp känns när som helst.
Garanterar orgmisk meditation faktiskt en orgasm?
I verkligheten verkar det finnas blandade recensioner på detta. Vissa kvinnor hävdar att de haft de mest intensiva orgasmerna i sina liv under sina OM-sessioner, medan andra säger att de inte upplevde något nära en orgasm alls. Men trots sitt namn är orgasmisk meditation inte enbart inriktade på orgasm, och många kvinnor har rapporterat andra konstiga men positiva effekter efter att ha deltagit. Vissa har sagt att de känner varma och stickande känslor, och andra hävdar att det känns som en tändningsboll i sina näregioner. För vissa är det en djupt avkopplande och andlig upplevelse, vars effekter varar i timmar eller dagar efter det att de är färdiga.
Andra är emellertid inte OM: s största fans, och de som inte gillar det hänvisa till övningen som känsla "klinisk" ?? eller helt enkelt "ganska konstigt".
Som med alla sexuella experiment, kommer det alltid att vara älskare och hatare, och det handlar bara om att ta reda på vad som passar dig och din partner.
Om OM är något som du både älskar, då är det bra. Om det ger dig närmare varandra, ger dig en fantastisk andlig upplysning i världen, eller helt enkelt tar dig av, då borde du fortsätta och njuta av det!
Om det inte flyter din båt eller gör dig besvärlig, obekväm eller helt enkelt uttråkad, fortsätt sedan. Chansen är, om du är villig att ge det ett tag, är du förmodligen en ganska experimentell typ av par i alla fall, så säkert kommer det att finnas något annat att följa med som de två kanske gillar mycket bättre.
Orgasmic meditation är en intressant praxis och har visat sig ge några kvinnors nivåer av sexuell njutning som de trodde de aldrig skulle ha. Det
är inte för alla, men än en gång är ingen sexaktion!
