sv.justinfeed.com
Varje par går igenom tider när det är svårare att komma överens än andra. Men om du har varit i en kampsituation som inte tycks sluta, kan det vara dags att ta en paus. En rättegångsskillnad är när du får din skit tillsammans, och de får sin skit tillsammans.
Ibland har två personer svårt att bo tillsammans på grund av deras relation, medan andra har individuella problem. Det enda sättet att verkligen räkna ut problemet betyder att isolera det. När du bor ifrån varandra lär du dig snabbt om livet är bättre med eller utan din partner.
Det finns många teorier om huruvida en rättegångsskillnad är vägen eller om det bara är en väg. Den sorgliga verkligheten visar studier som visar att de som tar en paus från varandra genom att skilja sig, har bara 21% chans att förena.
Absences gör inte hjärtat växande fonder?
Avsaknad för de flesta främmande paren verkar inte gör hjärtat växa fonder. Om du går igenom en rättegångsseparation, lever det genomsnittliga paret i ett år eller mindre. De som återkommer tillsammans gör det normalt inom de två första åren. Om det går längre än det, är det väldigt lite chans att de hamnar ihop igen.
Det finns många skäl till en rättegångsskillnad. Du kan göra det för att visa den andra personen vad de kommer att sakna, för att du behöver tid ibland i vissa stater för att ens överväga skilsmässa, eller bara för att sakerna har blivit oåtkomliga och du behöver en tid.
Även om det Det är tillfällen då det verkar som en bra idé att ta lite tid ifrån varandra. Det kanske inte är det bästa alternativet för alla.
Nedgångar i försöksskillnad
Om du anser att du skiljer dig känner du förmodligen att du behöver en paus från nonsens. Och du gör. Men att skilja från din signifikanta andra kanske inte ger dig lugnet som du tror det kommer att göra. Det verkar logiskt att det är dags att fixa dina egna saker. Istället blir det som vanligtvis händer att du växer ifrån varandra.
Eftersom du inte längre är i samma hus, kommunicerar du inte alls. I stället för att arbeta med att överbrygga klyftan går du längre och längre ifrån varandra.
# 1 Du ser vad du saknar. Ofta använder par separeringstiden som "du får se vad du är saknas "period och hoppas att den andra personen går tillbaka och ber om att låta dig återvända. Problemet är att om du trycker på någon som tänker på att de kommer att räkna ut hur mycket de älskar dig, stannar statistiken helt enkelt inte.
Det är mer sannolikt att du inte kommer att förena dig om du skiljer dig. Skjut inte dig själv i foten genom att straffa någon genom att förvisa dem. Det kan ha motsatt effekt. Du har bara skyldighet för att föreslå det.
# 2 Om du har barn är en separation en mycket otrevlig tid . De förstår inte vad en separation betyder. Deras föräldrar ska vara tillsammans och har inte riktigt sagt att de kommer eller inte kommer att vara tillsammans längre. Det är som att sätta sina liv kvar. Om du tror att flyttning till separata bostadsarrangemang inte kommer att få en djupgående effekt på barnen, tänk igen.
Om du anger ett dåligt exempel genom att kämpa hela tiden, kan det vara en bra väg att ge dig och dina barn en paus från den. Men tänk inte att det inte kommer utan konsekvens.
För par som bestämmer sig för att skilja sig från barn, gå på det på ett moget sätt. Även om det är frestat att ha en kamp i mitten av natten och fatta beslutet, är det inte rättvist för ett barn att vakna förvirrad om vad som händer och inte har en plan. En separation bör ha tydliga definitioner, tidslinjer och åtgärder på plats för att minimera smärtan och ont för alla, inte bara det separerande paret.
Vad är alternativen för att skilja?
Om du är på den punkt där du inte bara kan leva med varandra och överleva ett hälsosamt och normalt vardag, måste du göra något. Du kan inte stanna fast. Innan du tar upp separata hus, överväga att söka hjälp av en rådgivare. Forskningen om parets rådgivning är dock inte särskilt positiv.
# 1 Gå till rådgivning separat. Forskning visar inte att många människor som går till rådgivning tillsammans hamnar ihop. Ett bättre alternativ kan vara för individerna att söka rådgivning för att hantera sina egna problem separat.
# 2 Samarbeta för att leva tillsammans. Att leva med någon är aldrig lätt, och att fastställa ett ansträngt äktenskap kommer inte att vara lätt heller.
Precis som att gå ner i vikt tog det dig lång tid att komma till den punkt där du inte kan tyckas komma överens. Men den goda nyheten är att det, precis som att gå ner i vikt, tar ett åtagande att förändra din livsstil för att skapa förändring i ditt äktenskap, men det är möjligt.
# 3 Förlåt varandra. Ofta har gifta par en ton av vrede som fortsätter att byggas, och de misslyckas med att förlåta varandra. Att föra varje litet in i varje argument håller dig fast. Innan du känner det, försöker du fixa saker verkar omöjligt och utan din kontroll.
# 4 Fira små segrar. Nyckeln är att göra små förändringar tillsammans och fira små segrar. Om du kämpar varje dag och det varar i timmar gör det ett mål att det är okej att kämpa varje dag, men du spenderar inte timmar på att göra det.
Nästa gång, ställ ett mål att gå en dag utan att slåss. När du kommer dit, försök att göra det två. Du kommer att bli förvånad över hur mycket inkrementell förändring hjälper.
Om du vill fixa ditt äktenskap kommer det att ta mycket hårt arbete för att sluta bryta den beteendecykel du har utvecklat och stoppa skuldspelet. Det tog två personer att komma till den position du befinner dig i. Om du gör en insats, och de gör det, blir du chockad över de positiva skillnaderna du skapar i varandra.
Om saker inte kan repareras
# 1 Kalla inte det en rättegång. Om du tänkt använda en rättegångsskillnad som det första steget till skilsmässa, eftersom det ibland är obligatoriskt, är det bästa sättet att rädda alla inte att sätta " försök "etikett på den. Om du är färdig är du klar.
# 2 Bygg inte falskt hopp. Inte bara ger din kompis falskt hopp skadar din make som kan hoppas på en försoning, men det förvirrar också dina barn.
Om du redan har det i ditt huvud att äktenskapet är över, var noga med att göra det klart istället för att försöka minska blåsan genom att ge alla det falska hoppet om att du har avsikter att försona.
# 3 Håll hoppfulla . Äktenskapet är hårt arbete, ett jobb som alla andra. Om du inte har gett det tid, uppmärksamhet eller vård det behöver, och det lider, försök att inte ge upp hoppet. När det finns kärlek kvar och en vilja att fixa saker kan människor göra några ganska fantastiska saker och förvandlas på mirakulösa sätt.
En rättegångsskillnad av rätt skäl kan vara en bra idé, men var försiktig. Statistiken för hur saker slutar med att förena är inte särskilt lovande.
