sv.justinfeed.com
Aristoteles sa en gång, "Människor är sociala djur". ?? Från vår födelse till den dag vi dör, vill vi alltid längta efter våra medmänniskor. Vårt naturliga bindningsbeteende förutser oss för att söka och skapa nya relationer, som kan vara lika vardagliga som att hjälpa till med en främling vi knappt vet eller något djupare som att bli kär.
Med tanke på att vi älskar andra människors företag, vi skulle naturligtvis vilja höra och hata att bli avvisad. Avvisande blir orenat eller avskäret från andras association eller helt enkelt uttryckt som "oönskade". ?? Detta är ofta en av människans största rädsla, och man skulle gå långt för att undvika att bli avvisad. Denna rädsla för avvisning är en av de viktigaste drivkrafter som påverkar vårt sociala beteende, hur vi ser oss själva och hur vi bildar nya relationer.
En livserfarenhet avseende avslag kan göra eller bryta vår uppfattning om frågan. Till exempel kan en person som blev allvarligt avvisad traumatiseras och utveckla en känsla av rädsla och osäkerhet mot avslag. Alla fruktar avslag i viss mån, men alltför fruktansvärt avslag gör att vi antar ohälsosamma beteenden för att undvika det.
Varför räddar människor avslag?
Låt oss börja utforska några av de främsta anledningarna till att människor skulle gå till Stora längder för att undvika att bli avvisad.
# 1 Människor fruktar avslag eftersom det känns obehagligt. Ingen vill gå igenom skämmen, besvikelsen och den självförhörande som händer när du blir avvisad. Om du blir avvisad första gången är den första du frågar "varför?" ?? Är det ditt fysiska utseende? Hur är din klänning? Hur du pratar? Det här är några av de frågor som löper in i ditt huvud när du blir avvisad.
# 2 Människor fruktar avslag eftersom det minskar ditt självvärde. Om du blir avvisad av någon, tenderar du att se dig själv negativt. Att bli avvisad får dig att tro att du är otillräcklig eller otillräcklig att vara associerad med, i motsats till acceptans och godkännande, vilket ökar vårt ego och självförtroende.
# 3 Avvisande innebär att vara ensam. Att bli avvisad ger en idé att vara ensam. Ingen vill isoleras, så människans naturliga reaktion mot avvisande är att undvika det.
Hur påverkar rädsla för avvisning människor?
En rädsla för avvisning kan tas upp från några av dina uppenbara beteenden, till exempel följande
# 1 Människor tilltalande beteende. Eftersom vi tenderar att vara försiktiga att behaga människorna runt oss, tenderar folk som alltför rädslan att avvisa en persona att sätta upp med en person som är avsedd att behaga alla, upp till punkten sätta sin egen välfärd bakom andra människor. Detta inkluderar också svårigheten att säga "nej" ?? till andra människor av rädsla för att bli avvisad. # 2 Rigidity.
Som ett resultat av att utveckla människors tilltalande beteende, känner personen sig ofta av personalen, där deras verksamhet mönstras för människorna kring dem, oförmåga att rösta ut en viss idé eller hållning för att undvika avvikande andras idéer och extrem känslighet för ömsesidigt tryck. # 3 Sårbarhet mot manipulation.
Människor som fruktar avslag förlorar sin självförtroende och deras förmåga att stå upp för sig själva , vilket gör dem helt beroende av en dominerande peer-figur. Detta gör att de lätt manipuleras eller används av de personer som de inte vill avvisas av. Tips för att övervinna rädslan för avslag
Det är viktigt att notera att alla är rädda förkastning i viss utsträckning. Det är när du utvecklar en överdriven rädsla för att det kommer att börja skada dina relationer och självuppfattning. Dessa tips kan hjälpa dig att övervinna dessa rädslor för att främja hälsosamma relationer med andra.
# 1 "rädsla" ?? är bara en sinnestillstånd.
Om du tycker om det, har nästan alla upplevt avslag på något sätt i sina liv, men de lever fortfarande mycket levande och fungerande. Och säkert har du personligen avvisat människor också. Det händer bara. Om du ger en liten tanke, är det rädslan själv och inte det avslag som gör dig utsatt. Om du förlorar den irrationella "rädsla"? du kommer se avslag som något som är en vanlig del av social interaktion, vilket hjälper dig att undvika effekterna i samband med dessa rädslor.
# 2 Avslag är en del av det dagliga livet.
Kom ihåg ordstävet: "Pinnar och stenar kan bryta mina ben, men ord kommer aldrig att skada mig. "?? På samma sätt kommer avslag inte att döda dig. Du har varit och kommer att bli avvisad i framtiden, och du kommer fortfarande att vara här, levande och fungerande. # 3 Avvisande lär livet lektioner.
Folk kommer normalt att tro att avslag är allt illa med all sorg det orsakar. De flesta människor misslyckas med att inse att avslag kan vara en personlig inlärningsupplevelse. Med lite optimism och öppenhet kan du se att avslag är ett sätt att folk säger nej? och ett tecken för dig att lära dig när du ska sluta. Allt du behöver är att lära dig av erfarenheten, så att när det kommer när du kommer att konfronteras med en liknande situation kommer du att vara redo. # 4 Du kommer aldrig att bli ensam ensam. uppges, en av anledningarna till att människor fruktar avslag är att de tror att de kommer att vara isolerade och oönskade. Det är helt osannat. Om du blir avvisad av en person du gillar, har du fortfarande dina vänner, kollegaer och familj. Tänk på att de personer som kommer att acceptera dig överträffar de människor som kommer att avvisa dig. Det handlar helt om perspektiv.
Alla har den grundläggande gruppen av vänner, eller en bästa vän som stöder dig om sakerna går söderut. Och om du märker det, är det den inre vänkretsen som alltid kommer att vara där för att du ska bli en drink om du blir dumpad eller avvisad av någon du gillar. # 5 Upptäck och uppskattar din individualitet.
En annan anledning varför folk blir fazed genom avslag är tanken att acceptans är lika viktig. Människor som fruktar förkastning för mycket utvecklar en folkvänlig attityd, vilket gör dem behagliga för någonting, även om de är obehagliga över det.
Kom ihåg att du är en unik individ och att du känner dig bättre än någon annan. Du borde veta bättre än att mönstra dina aktiviteter för att passa allas smaker. Tiden att vända omkopplaren och börja göra saker som du tycker är lämplig för dig, även om det leder till några avslag. # 6 Om någon avvisar dig, finns det andra där ute som är värda din uppmärksamhet.
Avslag är aldrig mer meningsfullt när det gäller romantik, eftersom det är mer smärtsamt och störande jämfört med andra former av avslag. Som det vanliga ordspråket säger finns det en massa människor där ute.
Om någon avvisade dig är det inte världens ände. Du behöver inte lura och lova att du aldrig kommer att försöka dö igen. Och det betyder inte att du är en avskyvärd person som inte förtjänar att bli älskad. Vem som avvisade dina framsteg kan ha haft en bra anledning att göra det, och det är en aning om att du bara accepterar det och fortsätter. # 7 Avvisande kan göra dig till en bättre person.
Om du blir avvisad antingen bli avskräckta och reclusive, eller du kan ta det som en utmaning att förbättra dig själv. Nyckeln är att alltid vara positiv och kom ihåg att avslag inte är lika med animositet gentemot dig som person.
Om du blir avvisad i en arbetsansökan, en sportutprövning eller en talangsuppfattning, berättar den dig att stoppa, backtracka och förbättra vilket hantverk eller färdighet du har. Om du tror att du har förbättrats, försök igen, starkare och mer självsäker den här gången. Avslag är en vanlig del av vårt sociala liv. Du kommer att avvisas då och då. Var från en klick, en arbetsintervju, en kreditkortsansökan eller ett romantiskt intresse, kommer du att uppleva avslag.
Även om det är smärtsamt och obehagligt i början, "rädsla" ?? i samband med avslag är bara en sinnesstämning. Det borde aldrig definiera vem vi är eller diktera hur vi skulle bära oss själva i denna grymma, snobbiga värld.
